-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Шоколад избавит от кашля

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:17 + в цитатник

 

Шоколад избавит от кашля

Канадские ученые обнародовали результаты исследования, согласно которым, при больном горле и кашле не только нельзя воздерживаться от употребления сладостей, а наоборот - необходимо есть их как можно больше!

Читать далее...

Метки:  

Похудеть поможет красное вино

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:16 + в цитатник

 

Похудеть поможет красное вино

Ученые из Маастрихтского университета (Нидерланды) провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что ресвератрол способствует быстрому и эффективному похудению.

Читать далее...

Метки:  

В какой стране живут самые здоровые люди?

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:15 + в цитатник

В какой стране живут самые здоровые люди?

Они доживают до 90 лет, а иногда даже отмечают свое столетие. Эти люди живут здоровой жизнью, но как правило основные причины этого заложены в культуре страны.

В действительности все дело не только в том, что люди заботятся о себе, но и в привычках развитых в масштабах всей страны.

Почему в некоторых странах живут самые здоровые, счастливые люди? Что они едят и чем их привычки отличаются от привычек в других странах?

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Внесем перчинку в отношения...

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:14 + в цитатник

Отношения и чувства это ураган эмоций и различных переживаний!

Отношения определенной пары это, несомненно, многогранный и уникальный отдельный мир! И иногда хочется внести в него еще больше чувств и оттенков. Обновить подсохшие и потускневшие краски! Особенно если речь идет о интимной жизни!

Думаю, каждому хочется, чтобы интимные отношения были чем-то особенным, ураганным и фееричным, не так ли?

Значит пора действовать! Пора вносить яркие краски:)

Первым шагом будет нечто особенное - покупки в интим шопе! Просмотрите различные Секс игрушки и подберите то, что придаст перчинки именно Вашим отношениям!

Отличный выбор и доступность в цене Вы сможете найти в интим шопе E-sexshop. Невероятное количество разнообразных интимных игрушек.

Возможно Вам придется по душе милый и невероятно сексуальный костюм Красной шапочки! Или же отличный вибратор как лично для себя:) так и горячих игр с партнером!

Все перед Вами...фантазируйте, выбирайте и воплощайте в жизнь!

Делайте свою интимную жизнь ярче!

Удачи!


Женские страхи: почему боимся быть отвергнутыми?

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:12 + в цитатник

 

Женские страхи: почему боимся быть отвергнутыми?

«Я не могу ему дозвониться в течение двух часов. Возможно, он специально не берет трубку?», — думает женщина, которая больше всего на свете боится быть отвергнутой мужчиной.

Читать далее...

5 советов по воспитанию ребенка в неполной семье

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:06 + в цитатник

 

5 советов по воспитанию ребенка в неполной семье

Когда воспитываешь ребенка одна, приходится осваивать помимо роли матери еще и роль отца, чтобы заполнить пустоту в сердце ребенка. Окружите кроху заботой и уважением, но не пытайтесь компенсировать отсутствие папы дорогими подарками и сиюминутным удовлетворением любого каприза и прихоти. Несмотря на сложившиеся обстоятельства, подарите ему счастливое детство с позитивными эмоциями и впечатлениями.

Читать далее...

Метки:  

Вино – натуральное солнцезащитное средство

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:01 + в цитатник

Вино – натуральное солнцезащитное средство

Новое исследование показало, что среди прочих полезных свойств, вино может защитить вас от солнечного ожога.

Ультрафиолетовые солнечные лучи являются одной из главных причин преждевременного старения, солнечных ожогов и рака кожи. И в качестве еще одного аргумента в пользу средиземноморской диеты, испанские ученые обнаружили, что вещество находящееся в вине, защищает клетки от повреждения.

В Университете Барселона проанализировали на химическую реакцию кожи на ультрафиолетовые солнечные лучи. Исследователи обнаружили, чтофлавоноиды в винограде могут остановить химическую реакцию, которое приводит к отмиранию клеток и повреждению кожи.

Читать далее...

Метки:  

Как сделать лицо свежим

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 02:13 + в цитатник

 

Как сделать лицо свежим

Лицо женщины реагирует как на внешние факторы (морозы, жару, сильные ветра), так и на факторы, которые она сама создает: плакала навзрыд – нос покраснеет и распухнет, спала дольше положенного – веки припухли и т.д. Как видите, лицо выдает нас и требует пристального внимания.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Обогащенные продукты дадут отпор недугам

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 02:12 + в цитатник

 

Обогащенные продукты дадут отпор недугам


В погоне за красивой фигурой мы изнуряем себя тренировками, специальными процедурами, корректируем свой рацион. Но при этом всем забываем, что то, чем мы питаемся, должно быть полезным – содержать витамины и другие ценные вещества.

Читать далее...

Метки:  

Технологически подкованные женщины предпочитают сексу интернет

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 02:05 + в цитатник

Технологически подкованные женщины предпочитают сексу интернет

Горькое разочарование для мужчин настоящего времени заключается в том, что современные женщины предпочитают выходить в интернет, а не заниматься сексом. Исследователи попросили мужчин и женщин изучить список повседневных дел, а затем отметить среди них три вещи, без которых они бы не смогли прожить в течение месяца.

И мужчины, и женщины сочли сон и интернет абсолютно необходимыми вещами, однако, их мнения по третьему пункту разошлись. Когда мужчины выбирали секс, женщины отдавали предпочтение душу.

Исследование явилось еще одним доказательством того, что в настоящее время женщины начинают опережать мужчин в технологических вопросах, которые ранее были сугубо мужским интересом. Организация NBCU, которая проводила исследование, предоставляет маркетинговую информацию для рекламодателей.

Мужчины и женщины в возрасте от 18 до 54 лет, жители разных штатов США, заполняли специальный опросник, в котором они рассказывали о своих технологических привычках. В итоге, эксперты обнаружили, что у 54 процентов женщин есть собственный смартфон, в то время как таковым могут похвастаться только 46 процентов мужчин.

Читать далее...

Метки:  

4 лучших упражнения для беременных

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:40 + в цитатник

 

4 лучших упражнения для беременных

Всегда считалось, что во время беременности женщине необходим покой и  правильное питание, ей нужно беречь себя от нагрузок, стрессов и волнений. Но не следует забывать, что будущей мамочке также необходим правильный фитнес и физические упражнения, которые помогут поддерживать мышцы в тонусе и быстрее восстановиться после родов. Вот самые главные упражнения, которые беременная девушка должна включить в комплекс физических нагрузок.

Читать далее...

Метки:  

Мифы о выпадении волос

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:38 + в цитатник

 

Выпадение волос: мифы и реальность

 

Выпадение волос – проблема не только эстетическая, но и психологическая. Как известно, у страха глаза велики, и этот недуг окутан целым рядом мифов, которые не всегда отражают действительность. Попробуем разобраться в наиболее популярных из них.
Читать далее...

Метки:  

7 самых опасных мест на Земле

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:35 + в цитатник

7 самых опасных мест на Земле

Земля – это очень опасное место для жизни.

Землетрясения, наводнения и другие стихийные бедствия унесли жизни сотен тысяч людей, миллионы остались раненными и инвалидами.

Никто не знает, что именно принесет нам следующее десятилетие, однако, жителям некоторых регионов стоит все же больше беспокоиться, чем другим.

Читать далее...

Метки:  

Избыточный вес у ребенка: что делать?

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:29 + в цитатник

 

Избыточный вес у ребенка: что делать?
Избыточный вес у ребенка
Малыши, как часто они вызывают у нас улыбку! Очаровательные, милые, прелестные. Но есть такие, при взгляде на которых задаешься вопросом: «Все ли в порядке у ребенка со здоровьем?», «Не страдает ли малыш от избытка веса?»
Почему они такие пухленькие, с красными щечками? От чего у детей появляется лишний вес? Первый и, наверное, главный ответ – переедание. В семье всегда найдутся такие родственники, которым будет казаться, что карапуз мало ест. Поэтому, при каждой возможности они (бабушка или дедушка, тетя или дядя, а может быть даже папа или мама) будут стараться «накормить досыта», уговорить «Съесть ложечку за…» или внушать уже наевшемуся ребенку, что он не вырастет и не станет сильным, если не съест все, что находится на тарелке. И в результате - округлившееся тельце, пухленькие ручки и ножки, румяные щечки. Но это не все. Часто дети берут пример с родителей. Если малыш видит, что дома кто-то (не важно, кто) все время что-нибудь жует, он начинает подражать: просит кусочек булочки или пирожка, постоянно ходит на кухню за чем-то (конфетка, печенье, бутерброд и т.п.). А следствие – избыточный вес.
В настоящее время педиатры и многие родители понимают: лишние килограммы – это не всегда признак здоровья. Скорее всего – это следствие или причина какого-то заболевания. 
Если ребенок питается правильно, много двигается, активен, но весит более определенной нормы, родителям стоит обратиться к врачу за консультацией. Ведь лишний вес может говорить о нарушениях в развитии организма. Существуют факторы, не зависящие от режима питания:
наследственная предрасположенность к полноте;
осложнения, возникшие в период беременности у мамы;
ранний перевод на искусственное вскармливание;
хронические заболевания (особенно желудочно-кишечного тракта);
гормональные нарушения
Считается, что ребенок от 2 до 10 лет должен прибавлять в год в среднем по 2кг.
Таблица веса (приблизительные нормы)
Рост (см) Вес (кг), девочки Вес (кг), мальчики
маленький норма большой маленький норма большой
50 2,6 3,0-3,4 3,8 2,8 3,1-3,5 3,9
60 4,5 5,2-6,1 7,2 4,8 5,4-6,1 7,3
70 7,4 8,2-9,2 10,5 7,4 8,2-9,4 10,5
100 13,4 14,5-15,8 17,2 13,5 14,8-16,3 17,6
 
Для малыша с лишним весом очень важен режим приема пищи. Педиатры называют такие цифры: 4-5 разовое питание с интервалом 3-4 часа.
Завтрак. Не каждый ребенок с утра охотно съест предложенную еду. Это зависит и от того, выспался ли малыш,  насколько сытным и питательным  был ужин накануне, какое у него настроение. Многое зависит еще и от того, во сколько вы просыпаетесь. Нельзя забывать и о темпераменте карапуза.
От того, как начнется утро малыша, зависит и его настроение на весь день. Поэтому завтрак должен быть не только питательным, но и обязательно вкусным. Еще, желательно, что утренний прием пищи был легким. Если ваш малыш активный, можно предложить ему овощной гарнир с рыбой, мясом или яйцом. У такого карапуза энергия расходуется очень быстро. Но если ребенок медлительный (расход энергии у него значительно меньше, чем у активного малыша), предложите ему что-нибудь легкое – запеканку, творог с фруктами, йогурт. Но любому из детей придется по вкусу чашечка вкусного компота или какао (чая или теплого молока).
Обед. Подзарядить карапуза энергией нужно с помощью обеда: первое блюдо, мясо  или рыбка на пару, каша, овощи. Можно готовить все, что он попросит. До вечера еще далеко, а благодаря активным играм, малыш успеет сжечь лишние калории. И в завершении обеда – теплое питье. Старайтесь делать обеды разнообразными, не предлагайте ребенку одно и тоже. Пусть сегодня на первое будет борщ, а завтра - легкий суп с вермишелью.
Если ваш ребенок полдничает, предложите ему легкую пищу. Как правило, полдник  - после сна, и в это время нельзя нагружать желудок. Чашечка теплого молока с галетным печеньем или творожок хорошо подходят для этой цели. Также можете предложить ребенку фрукты или овощной салат. Этого будет достаточно, чтобы детский организм «дожил» до ужина.  
Ужин. Уважаемые родители, помним, что между последним приемом пищи и сном должно пройти не более двух часов. Кто забывает это правило, невольно подставляет ребенка: ребенок просит кушать уже после того, как почищены зубки и он почти готов уснуть. Но на голодный желудок это очень трудно сделать.
Чем накормить малыша вечером? Лучше, если это будет что-нибудь овощное (рагу, голубцы, фаршированный перец) или каша. А еще предложите ему кисло-молочное: йогурт, простоквашу, ряженку или компот. Помните: кефир на ночь давать нельзя – он возбуждает аппетит!
Перекус.  Именно из-за него многие дети набирают лишние килограммы. Пусть на столе лежат орешки и фрукты – то, чем можно полакомиться между основными приемами пищи. Не исключены и конфеты с печеньем, но в ограниченном количестве. Если ребенку еще нет 2 лет, конфеты лучше вообще исключить (они вредны при развитии зубов).
Если ваш малыш с удовольствием ест предложенное вами меню (правильное и сбалансированное), он весел, подвижен и активен, это говорит о том, что Вы идете в правильном направлении .  Ваш карапуз питается правильно, а это значит, что он растет здоровым. 
Малыши, как часто они вызывают у нас улыбку! Очаровательные, милые, прелестные. Но есть такие, при взгляде на которых задаешься вопросом: «Все ли в порядке у ребенка со здоровьем?» или «Не страдает ли малыш от избытка веса?»
Читать далее...

Метки:  

Вся правда о витаминах: что от нас скрывают

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:28 + в цитатник

 

Вся правда о витаминах: что от нас скрывают

Без регулярного употребления витаминов человек становится более уязвимым и открытым для множества самых разных заболеваний.

На протяжении последних двух-трех десятилетий ведутся постоянные разработки в сфере фармацевтики, цель которых — обеспечить человечество синтетическими витаминами, призванными заменить натуральные.

Читать далее...

Метки:  

Были ли лучшие мировые лидеры психически больными?

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 01:26 + в цитатник

Были ли лучшие мировые лидеры психически больными?

Стало модным говорить о положительных сторонах психических заболеваний, объясняя, к примеру, тяжелую депрессию с точки зрения выгоды, которую она приносит людям, ее переживающим. К примеру, активная расположенность депрессивных людей к размышлениям (как правило, считается негативной чертой, поскольку рождает негативное мышление) на самом деле может углубить понимание человеком своих проблем и повысить эффективность принятия решений.

Существует мало эмпирических данных в поддержку этой позиции в настоящее время, а ее многочисленные недоброжелатели отмечают, например, что люди, страдающие депрессией, как правило, рассуждают иррациональным путем, который вряд ли способен привести их к просветительским идеям. Тем не менее, это не стало препятствием для профессора психиатрии в университете Тафтса в Бостоне Нассира Гаеми (Nassir Ghaemi), чья последняя книга "Первоклассные безумия"выводит психические заболевания на новый уровень.

Он утверждает, что лучший руководитель для неспокойного времени – это тот, у которого присутствуют некоторые легкие психические расстройства, поскольку его заболевание усиливает те самые качества, которые так необходимы при урегулировании кризисов. "Во времена кризисов, нами должны управлять психически больные лидеры, а не психически здоровые", - заключает он.

Читать далее...

Метки:  

Идеальный мужчина: кто он такой?

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 00:43 + в цитатник

 

Идеальный мужчина: кто он такой?

О нем втайне мечтает каждая замужняя женщина. Его образ четко вырисовывает каждая свободная дама. Мы можем наблюдать за ним с экранов телевизора, восхищаться и тоскливо вздыхать, что в жизни таких, как он, почти не бывает.

Читать далее...

Метки:  

Как ускорить рост волос: топ 4 совета

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 00:42 + в цитатник

 

Как ускорить рост волос: топ 4 совета

Натуральные компоненты в средствах для волос и правильное их применение помогут вам ускорить естественный процесс роста волос. Если вы давно мечтаете о шикарных, длинных и здоровых локонах, воспользуйтесь некоторыми дарами природы.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Всемирное культурное наследие под угрозой разрушения

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 00:36 + в цитатник

Всемирное культурное наследие под угрозой разрушения

Места Всемирного культурного наследия находятся в серьезной опасности из-за регулярного воздействия на них сил природы, а также влияния социальных, политических и экономических изменений. Ниже представлено несколько самых уязвимых мест.

Форт и сады Шалимар в городе Лахор, Пакистан

Две красивейшие реликвии империи Великих Моголов сейчас находятся на грани полного разрушения. Форт Лахор включает в себя потрясающие мечети, украшенные мозаикой и позолотой, а элегантные сады Шалимар, расположенные на трех уровнях, имеют несколько павильонов и 410 изумительных фонтанов. В июне 1999 года, однако, система водоснабжения фонтанов была практически полностью разрушена для того, чтобы расширить близлежащую дорогу, причем состояние всех стен по периметру также значительно ухудшилось за последние годы.

Читать далее...

Метки:  

Угги глазами мужчины: носить или не носить?

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 00:34 + в цитатник

 

 

Меня тут как-то недавно спросили: нравятся ли мне угги? Как мужчине… Я ответил первое, что пришло в голову: «Главное, чтобы женщина была хорошим человеком, с большой грудью, не носила белые чулки, остальное неважно».

Во-первых, мне, прежде всего, действительно нравятся сами женщины, а уже потом то, что на них надето или во что они обуты. Разного рода каблуки, мини, одежда, обтягивающая упругие формы,  – это по умолчанию главнейший из внешних привлекающий факторов. И, возможно, бесспорный.

А уже если раздевать и разувать женщину, то не все ли равно, что снимать – угги, шлепки или гладиаторы?

С одной стороны, мне льстит, когда девушка интересуется моим чисто мужским восприятием любого явления, связаного с женщинами и тем, как она выглядит в мужских глазах. С другой же - немного странно, почему меня должны волновать какие-то ее очередные модные капризы в виде угги… Обувь себе да и только. Но стало интересно. Вот не было раньше угг – были другие модные писки. Но чтоб вот так взять и сделать из обычных валенок тренд – это уже что-то из ряда вон.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 130 129 [128] 127 126 ..
.. 1 Календарь