-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Баранина, тушенная с брюквой и рисом

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 03:16 + в цитатник

 

Баранина, тушенная с брюквой и рисом

Продукты: 
500 г баранины (мякоти),80 г жира,600 г брюквы,1/2 стакана риса,1,5 стакана воды,соль,красный перец.

Пригтовление:
Маленькие кубики мяса подрумянить в сотейнике в горячем жире, посолить, поперчить.
Там же обжарить маленькие кубики брюквы и сухой рис, добавить воду, перемешать и тушить под крышкой до полной готовности. 
Необходимо следить, чтобы мясо не подгорало. 
В случае надобности долить воды. Когда мясо будет готово, слегка перемешать вилкой. Подать на стол с кисло-сладким салатом.


Метки:  

Чернично-кокосовые маффины

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 03:15 + в цитатник

 

Чернично-кокосовые маффины

Продукты: 
350 гр муки, 1 столовая ложка разрыхлителя, 40 гр кокосовой стружки, 100 гр сливочного масла (растопить и охладить) + при подаче , 125 гр сахара, 300 мл молока, 
цедра 1-го лимона, 1 яйцо, 125 гр ягод черники.

Читать далее...

Метки:  

Хорошие и добрые мужчины – хорошие танцоры

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 03:13 + в цитатник

Хорошие и добрые мужчины – хорошие танцоры

Согласно новому исследованию, женщины ассоциируют способность мужчины танцевать с тем, какой он является добросовестной и приятной личностью. Исследование основывается на предыдущих экспериментах в этой области, которые пришли к выводу, что женщины оценивают мужчин, умеющих хорошо танцевать, как более сильных и привлекательных, более того, о тех мужчинах, которые любят риск, женщины говорят также, как о любителях потанцевать.

"Результаты нашего нового исследования показывают, что информация, передаваемая в танце, еще более обширная", - говорит ведущий специалист эксперимента Бернард Финк (Bernard Fink) из Геттингенского университета Германии. "Мы утверждаем, что особенности личности в некоторой степени можно отследить через движения тела (танец, в частности, является самым сложным движением тела)", - продолжает Финк. Если это на самом деле так, то это помогает понять, почему танец является такой важной темой почти во всех человеческих сообществах.

Читать далее...

Метки:  

Рассольник с грибами

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:09 + в цитатник

 

Рассольник с грибами

Продукты:
грибы сушеные - 10 г, корень петрушки - 40 г, сельдерей - 10 г, лук репчатый - 10 г, лук-порей - 20 г, картофель - 2-3 клубня, огурцы соленые - 2-3 штуки, масло сливочное - 1 столовая ложка, шпинат - 10 г, сметана - 1 столовая ложка, зелень, соль - по вкусу.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Клубничное мороженое

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:08 + в цитатник

 

Клубничное мороженое

Продукты:
клубника - 500 г, яйцо (желтки) - 3 штуки, сахар - 150 г, сливки - 300 г.

Приготовление:  
Яичные желтки растереть с сахаром. Клубнику протереть через сито. 
Сливки взбить, соединить их с желтками и клубничной массой. Заполнить массой порционную посуду или смазанные оливковым маслом рифленые формочки. Заморозить в холодильнике. 
Перед подачей формочки опрокинуть на тарелки, выложив в них мороженое, украсить клубникой.


Метки:  

7 заболеваний современной эпохи

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:06 + в цитатник

7 заболеваний современной эпохи

Современная жизнь с ее акцентом на информацию, автоматизацию, компьютеризацию и глобализацию сделала нашу работу легче и дала больше возможностей для проведения досуга, однако, наряду с этим, человечество столкнулось с целым рядом новых проблем со здоровьем. Только время покажет нам, исчезнут эти проблемы или нет.

1. Синдром компьютерного зрения

Если вы проводите целый день перед экраном компьютера, вы можете быть подвержены риску развития синдрома компьютерного зрения, который также называется профессиональная астенопия. Симптомы компьютерного зрения включают в себя головные боли, сухость, краснота и жжение в глазах, размытое или "двойное" зрение, проблемы с фокусировкой, трудности с различием цветов, чувствительность к свету, и даже боли в шее или спине.

Более 75 процентов пользователей компьютеров страдают от подобных симптомов из-за яркого или плохого освещения, а также неправильного обустройства рабочего места. Для того, чтобы избежать синдрома компьютерного зрения, проконтролируйте, чтобы монитор находился на расстоянии минимум 60 см от вас, и чтобы ваши глаза были выше монитора минимум на 8 см. Убедитесь, что монитор находится прямо перед вами, это минимизирует движения глаз.

Читать далее...

Метки:  

Закуска из крабов по-кубински

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:03 + в цитатник

 

Закуска из крабов по-кубински

Продукты:
Картофель - 35 г, морковь - 20 г, яйцо - 1/2 шт., огурцы - 40 г, салат - 10 г, соль, соус провансаль - 20 г, крабы - 50 г

Приготовление:
Вареные картофель и морковь, крутые яйца, свежие огурцы нарезать тонкими ломтиками и смешать с шинкованным салатом. Посолить, заправить соусом провансаль и соком от крабов. Уложить горкой в салатник, украсить крабами, кусочками яйца и огурца.


Метки:  

Салат Шапка Мономаха

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 02:02 + в цитатник

 

Салат Шапка Мономаха

Продукты: 
500 гр вареного мяса, 2-3 вареной в мундире картошки, 5 яиц, 200 гр грецких орехов, 1 большая морковь (сырая), сыр, майонез, гранат (1 штука).

Читать далее...

Метки:  

Самые странные последние желания и заветы известных людей

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:59 + в цитатник

Самые странные последние желания и заветы известных людей

Завещание по всем "законам жизни" должно помочь членам семьи и друзьям уходящего из жизни человека распоряжаться его имуществом.

Многие люди используют его как возможность общения с близкими, будучи на том свете, другие хотят таким образом наказать потенциальных наследников, оставив их ни с чем, третьи же, возможно, отдают что-то веселое или необычное с целью, чтобы их запомнили.

Вот наш список самых странных последних желаний и завещаний.

Читать далее...

Метки:  

Фруктовый коктейль с мороженым

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:54 + в цитатник

 

Фруктовый коктейль с мороженым

В блендере взбить 1/2 кг разных ягод (клубники, малины, черники), 100 гр молочного мороженого и 1 ст л холодного молока. 
Сразу же подавать.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Слоеный торт с белковым кремом

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:54 + в цитатник

 

Слоеный торт с белковым кремом

Продукты: 

Для теста: 2 стакана муки, 200-300 г масла или маргарина, 2 яйца, 1/4 чайной ложки соли, 2 столовые ложки молока или воды.

Для крема: 3 белка, 6 столовых ложек сахарной пудры, 5 капель лимонной кислоты, 1/2 стакана джема или повидла, 1/2 стакана свежих или консервированных фруктов, 1 столовая ложка сахарной пудры для обсыпки.

Читать далее...

Метки:  

Оборудование баров

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 01:50 + в цитатник

 

Каждому квалифицированному управляющему известно, что использование качественного оборудования бара, мебель, инвентарь и аксессуары являются одними из ключевых звеньев в системе эффективной работы бара. Использование индивидуального подхода и высококлассного обслуживания всегда выгодно отличает любое заведение.

Ничто так не подчеркнет уникальную атмосферу бара, как его оборудование.

Также техническое оборудование баров включает в себя такие предметы, как моечные ванны, специальные сушки и стеллажи. При принятии решения о приобретении того, или иного оборудования для бара, необходимо соответствовать тому бешеному ритму, в котором приходится осуществлять деятельность, чтобы гости данного заведения ни минуты не провели в баре зря.

Известным является тот факт, что современные и высокотехнологичные подходы к оборудованию баров делают данный тип заведения весьма привлекательным для клиентов, причина этого в том, что все процессы обслуживания происходят в несколько раз быстрее. Помимо этого успех бара зависит от качественного и креативного по своему внешнему виду оборудования, которое призвано украсть бар и создать соответствующую атмосферу. В связи с вышеизложенным, оборудование баров должно отвечать техническим требованиям и предъявляемым стандартам в данной области.

Стулья для баров

Барный стул в отличие от обычного более высок и имеет иной тип сидения. Такой стул должен быть удобен для клиента, который сидит за барным столом или стойкой. Барная мебель должна подходить друг к другу по стилю. Хорошие стулья для баров должны быть такими, чтобы с них не хотелось вставать, тогда посетители вашего бара будут проводить долгое время и приглашать своих друзей.

При выборе мебели преследуется лишь цель привлечения покупателей, ваши гости всегда должны хотеть задержаться, стулья для бара должны быть максимально удобными, дизайнерски креативными, вписываться в общий стиль интерьера, и то же время надежными, износостойкими.

Очень важное значение отводится материалам, из которых изготавливаются стулья для баров. Стулья из пластика или дерева – хороший вариант, дерево является идеальным решением для создания аутентичной обстановки, гармонии бара, металлическая мебель наиболее прочная, что особенно важно для спорт-баров, посетители которых могут быть слишком возбуждены, и стулья из непрочных материалов могут быть сломаны, мягкая мебель будет прекрасной находкой для клубов.

--------------

Отличный бар ы гостинице - это Ваш способ повысить доходы Вашей гостиницы. Лично я не представляю гостиницу без бара или с вяленьким баром. Негде посидеть и расслабится после тяжелого дня.


Метки:  

Танцуем стриптиз!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:52 + в цитатник

 

 

Отбрось сомнения, страхи и лишнюю одежду: сегодня ты танцуешь стриптиз для любимого!

 
    

Шаг 1. Оденься. Для того, чтобы что-то снять, это что-то для начала нужно надеть. Если хочешь удивить любимого, надень привычный для себя наряд поверх ультра-сексуального комплекта нижнего белья. Шелковый корсет под обычной офисной блузкой станет для него приятной неожиданностью.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Популярные монодиеты

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:50 + в цитатник

 

 

Суть подобной диеты в употреблении одного продукта питания на протяжении нескольких дней. Монодиеты эффективны и действуют очень быстро, однако не стоит ими злоупотреблять. Вот 3 самых распостраненных варианта!

 
    

Кефирная

Кефир - низкокалорийный продукт, который легко усваивается и содержит множество полезных веществ.
Такая диета длится 3 дня и предполагает 4-5 стаканов кефира ежедневно. Также разрешается добавлять в рацион фрукты. С ее помощью ты сможешь избавиться от 3-4 килограммов. Оптимальный вариант - придерживаться этой диеты раз в месяц.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Полезные продукты перед йогой!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:47 + в цитатник

Занятия йогой требуют полной отдачи и концентрации, а правильное питание помогает нам этого добиться. Мы расскажем, какие продукты обеспечат тебе заряд энергии и избавят от неприятного чувства тяжести.

 
    

Яблоки

Это отличный источник витамина С и клетчатки, которые, в свою очередь, укрепляют выносливость и помогают избавиться от ощущения тяжести в животе.

Миндаль

Горсть миндаля перед занятиями придаст тебе энергию и избавит от чувства голода. А выносливость тебе обеспечат калий и магний, содержащиеся в этих орехах.

Овсянка

Пол стакана овсянки с орехами или ягодами пополнит твои энергетические запасы и предотвратит ощущение тяжести в желудке.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Вредная пища причина депрессии

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:34 + в цитатник

 

 

Ученые доказали, что нездоровое питание портит не только фигуру, а и настроение.

 
    

Исследование показало, что люди, которые регулярно употребляют высококалорийные продукты, намного чаще страдают от депрессии, чем поклонники здорового питания.

В нем приняли участие почти 3,5 тысячи человек. Участники заполняли анкеты, в которых отвечали на вопросы о своем способе питания, а также самостоятельно оценивали свое психическое состояние в последние годы.

 

 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Задай себе эти вопросы перед свадьбой!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:29 + в цитатник

 

 

Хочешь знать, есть ли будущее у твоей любви? Прежде чем ответить "Я согласна", задай себе такие вопросы:

 
    

1. Поддерживаете ли вы одинаковые ценности? Долгосрочные отношения подразумевают уважение к ценностям друг друга - будь то религия или взгляды на систему питания. Если ты - убежденная атеистка и вегетарианка, а он ходит в церковь каждое воскресенье и обожает стейки, вам явно не по пути.

2. Как складываются ваши отношения с родителями? Ты не обязана звонить его маме каждый день, но уважать семейные традиции партнера придется. Если же он категорически отказывается общаться с твоей семьей - не рассчитывай на серьезные отношения.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Зарабатывать деньги не выходя из дому? РЕАЛЬНО!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 22:25 + в цитатник

Ищите хоть какую-то подработку?

Хотите заработать достаточно денег на свои потребности?

И при этом тратить на это минимум времени и не выходить из дому?

Это реально!

Наверняка Вы слышали о том, что многие сейчас зарабатывают в интернете. Думаете, что это какие-то особенные люди и Вам такая работа не светит?

Читать далее...

Сладкое : за и против!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 14:15 + в цитатник

 

 

Сахар представляет собой практически чистую сахарозу (99,5%). Этот дисахарид, поступающий в организм с пищей, расщепляется на глюкозу и фруктозу. Богаты сахарозой блюда, приготовленные с добавлением сахара: кондитерские изделия, конфеты, торты, варенье, джемы, сладкие фруктовые напитки, мороженное, сырковая масса. 

 
    

Избыточное потребление простых углеводов приводит к увеличению глюкозы в крови, соответственно повышенной выработке инсулина, развивается инсулинорезистентность, когда организм становится нечувствительным к собственному инсулину. В дальнейшем может развиваться сахарный диабет 2 типа. Известно, что инсулин оказывает значимое стимулирующее действие на образование жировой ткани. "Лишние" углеводы превращаются в жиры (триглицериды). Также, если злоупотреблять углеводами в рационе, то это может приводить к так называемой бродильной диспепсии, что будет проявляться вздутием живота.

Читать далее...

Сексуальная пища!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 14:13 + в цитатник

 

 

Если на твоем пути к достижению оргазма возникла преграда – не беда! У нас для тебя есть вкусное решение этой проблемы. 

 
    

1. Отсутствие сексуального желания – результат недостаточной выработки в организме "гормона счастья" дофамина. Исправить это недоразумение тебе поможет белковая диета – "постное" мясо и нежирная рыба.

2. Недостаток естественной смазкиобусловлен нарушениями в обмене ацетилхолина – медиатора твоей центральной нервной системы. Для того чтобы восстановить его баланс тебе понадобятся яйца, бобовые и цельнозерновые продукты.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь