-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Как избавиться от заусениц на руках?

Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:17 + в цитатник

Такие мелкие неприятности как заусеницы на руках не должны омрачать твоего летнего настроения!

Если у тебя есть вредная привычка ковырять заусеницы на ногтях, прочти наши эффективные советы, как стать обладательницей ухоженного маникюра. Проверено!

 

Как не навредить ногтям на пляже?

 

как избавиться от заусениц

 

Как избавиться от заусениц на ногтях. Лучшие советы:

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Как похудеть к морю быстро и без проблем

Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:29 + в цитатник

 

Наши супер-советы помогут тебе привести свое тело в порядок буквально за пару недель до моря!
 

как похудеть к морю

 

1. Ешь клетчатку. Жир - не единственная причина, по которой твой живот раздувается. Около 80% женщин постоянно страдают от нарушения пищеварения. Чтобы избавиться от вздутия, употребляй в пищу больше клетчатки, которая содержится в яблоках, цитрусовых и бобовых.

 

2. Не забывай о витамине С. Исследователи считают, что нехватка витамина С в организме снижает сжигание жира во время занятий фитнесом на 25%. Возьми за правило каждый день употреблять по 100 мг витамина С. Можешь съедать ежедневно 10 больших ягод клубники, сладкий красный перец или апельсин.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Топ-10 модных обновок с цветочным принтом

Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:28 + в цитатник

 

Ты еще не купила платье с цветочным принтом? Не спеши! Сперва прочти наш гид по топ-10 самых модных обновок с цветочным принтом!
 

Цветочный принт - хит лета 2012. Представляем тебе список из 10 стильных вещей, которые ты сможешь купить в магазине за приемлемые деньги.

 

1.Бюстье, Topshop2.Эспадрильи, New Look



3.Купальник, Accessorize

Читать далее...

От чего зависит идеальный летний макияж?

Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:25 + в цитатник

В летнее время нужно макияж должен быть легкий и максимально естественный! Узнай, отчего зависит идеальный летний мейк!

 

 Летом, не смотря ни на какие погодные условия, нам хочется выглядеть идеально. Но что делать, если вся косметика течет, а ходить без макияжа ты не можешь? Правильный ответ: использовать простые, но эффективные приемы.

 

Защищаем кожу

 

Летом солнце особенно активно, поэтому кожу следует тщательно защищать. Для того, чтобы твоя кожа целый день выглядела иделаьно, смешай каплю солнцезащитного и тонального крема. В результате ты получишь прекрасный цвет лица и защиту от солнца.

Читать далее...

6 главных шагов к модельной фигуре

Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:19 + в цитатник

 

Чтобы иметь фигуру, которой будут все завидовать, нужно всего лишь выполнять 6 небольших заданий каждый день. Вот увидишь, результат не заставит себя долго ждать!
 

Фигура модели. Шаг 1. Больше пей. Часто наша жажда маскируется под голод и тебе постоянно кажется, что ты хочешь есть. На самом же деле, нехватка жидкости в организме может приводить не только к голоду, но и к головной боли, плохому самочувствию. Летом следует пить не менее 1.5-2 литра чистой воды. 

 

фигура модели

 

Фигура модели. Шаг 2. Правило «одной ложки». Не съедай всю порцию, оставь на тарелке одну ложку еды. Это как минимум минус 100-150 ккал!

Читать далее...

Сезонный рецепт: готовим черничный лимонад!

Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:17 + в цитатник

 

Вот и наступил сезон ягод! Старайся изо всех сил насытить свой организм полезными веществами, которые содержатся в ягодках – этого запаса тебе должно хватить на всю зиму! Сегодня мы научимся готовить черничный лимонад.
 

Черника – королева ягод! В ней содержится до 6% сахаров, до 7% – дубильных веществ,лимонная и яблочная кислоты, есть витамин С, каротин, микроэлементы, а также органический краситель – антоциан. В сезон, когда поспевает черника, нужно стараться есть ее в свежем виде как можно больше и сушить на зиму. Мы предлагаем тебе очень вкусный и полезный рецепт лимонада из черники, которым ты сможешь угостить своим друзей и насладить сама!

 

Читать далее...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

В Южной Корее появились кафе, где можно пообедать в компании собачек

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:26 + в цитатник

Сентиментальные нынче корейцы пошли: раньше собаки у них в роли деликатеса были, а теперь с появлением “Dog Café” (“Собачье кафе”) пёсиков не только не едят, но и приглашают отобедать вместе с людьми.

Читать далее...

Кривые ноги? Лучшие способы выровнять ноги

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:42 + в цитатник

 

Коплексуешь по поводу кривых ног? Не стоит! Лучше воспользуйся нашими советами, как их исправить!
 

Если природа не наградила тебя идеально ровными ножками, это не повод грустить и носить исключительно брюки и юбки-макси. С помощью несложных упражнений ты сможешь подкорректировать форму ног.

как исправиит кривые ноги

 

Конечно, сильную патологию комплексам упражнений не исправить, здесь сможет помочь только хирургическое вмешательство. Но небольшую кривизну ног упражнениями, убрать, возможно. Следует только запастить терпением и регулярно заниматься данным вопросом. А в сочетании с дополнительными процедурами, эффект не заставит себя ждать.

Читать далее...

Сметанник

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:39 + в цитатник

 

Ингредиенты: 
тесто: 
500 г сметаны (10-15%) 
200 г сливочного масла (растопить) 
2 стакана сахара 
2 яйца 
ванильный сахар 
1 ч.л. соды с уксусом 
3 стакана муки 
1 ст ложка какао 
орехи молотые (можно и без них) 
крем: 
1 кг сметаны (32%) 
1 ст. сахара 
ванильный сахар 
Читать далее...



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как похудеть с помощью скакалки?

Вторник, 26 Июня 2012 г. 00:37 + в цитатник

Двадцать минут прыжков на скакалке избавят тебя от 200 лишних калорий.Во время прыжков выполняй небольшие вращательные движения запястьями, следи за тем, чтобы руки и кисти оставались практически неподвижными.

 

 Помимо снижения лишнего веса, прыжки на скакалке улучшают осанку, развивают гибкость и чувство равновесия. Двадцать минут прыжков на скакалке избавят тебя от 200 лишних калорий.

Во время прыжков выполняй небольшие вращательные движения запястьями, следите за тем, чтобы руки и кисти оставались практически неподвижными. Постарайся не делать слишком широких движений руками и держи руки максимально близко к корпусу.

 

 

Упражнения для похудения со скакалкой

Читать далее...



Процитировано 2 раз

8 признаков влюбленного мужчины

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 16:06 + в цитатник

 

Неужели действительно любит? Или это только кажется? Такие вопросы зачастую возникают в уме тех, кто только-только начал выстраивать отношения. Особенно если влюбленный мужчина не имеет свойства кричать о своей любви с утра до ночи.

8 признаков влюбленного мужчины

Это вполне нормально, т.к. для многих представителей сильного пола гораздо важнее доказывать свою любовь на деле, а не говорить пустые слова. Так как же все-таки понять, что его чувства настоящие и отражают собственные ощущения? Есть 8 вещей, которые просто обязан делать влюбленный мужчина.

Вместе всегда

Читать далее...

Модные идеи: с чем носить и как сочетать юбку-плиссе

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 16:04 + в цитатник

 

Юбка-гармошка, юбка-лесенка, юбка-плиссе или просто плиссировка! Знакомьтесь, новый или хорошо забытый старый модный тренд весна-лето-2012! Итак, с чем носить юбку-плиссе, из чего шить и правила гармоничного сочетания.
 

Эта складчатая юбчонка стала главной фишкой женского гардероба сезона весна-лето-2012. Плиссированная юбка через каждые пару-тройку сезонов возвращается на подиумы и в нашу жизнь: еще с далеких 30-ых годов эта вещь навеки укоренилась в модных энциклопедиях как один из классических маст-хевов наравне с черным платьем.

 

с чем носить юбку-плиссе

Читать далее...

Быть здоровыми Вам поможет ДельтаКлиник!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:59 + в цитатник

 

Разумеется, всем нам хочется быть здоровыми и как можно реже обращаться к врачам. Но, в силу таких обстоятельств, как загрязнённость воздуха и воды и прочее, полностью здоровых людей нет. А ведь как много случаев, когда неквалифицированные врачи приносили только вред пациентам.


К счастью, ДельтаКлиник – это клиника, где работают только профессионалы, на которых вы можете положиться и доверить им своё здоровье. Клиника является многопрофильной, поэтому на сайте вы найдёте весь перечень услуг, которые она предоставляет.

Читать далее...

Живет ли любовь 3 года?

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:07 + в цитатник

 

Любовь…как много в этом слове. Каждый определяет ее по-своему. И для каждого она имеет свои конкретные границы. Или не имеет?

Живет ли любовь 3 года?

Ученые давно подтвердили тот факт, что понятие “любовь” включает в себя несколько составляющих:

• Симпатия
• Влюбленность
• Страсть

Все эти вещи, конечно, со временем проходят или, точнее сказать, видоизменяются. И на смену угасшим “хочу - не могу!!!” приходят взаимопонимание и уважение.
3 года – не срок для любви. Она может жить и дольше, лишь бы серые будни и быт не разрушил ее. Некоторые полагают, что влюбленность затихает и улетучивается, тогда как, настоящая любовь может длиться хоть всю жизнь. Правда, есть и обратная сторона медали: привычка. Пройдя стадии любви (знакомство, влюбленность и любовь), после 3 лет “любовь” плавно перерастает в привычку, избавиться от которой не так уж легко.

Читать далее...

7 правил удачного летнего флирта

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:06 + в цитатник

 

Лето, солнце, пляж... Самое время освоить милые уловки, благодаря которым каждый мужчина будет у твоих ног!

7 правил удачного летнего флирта

Искусство флирта заключается в умелом сочетании самых различных комбинаций из указанных форм, удачном выборе места и времени осуществления своего «хода». Это — как в шахматах, ход — верный, а вот время может быть выбрано неудачно.

Правило 1. Подготовь (читай — потренируй) свою обаятельную улыбку, позу, мимику, жесты. Согласись, сгорбленная, пусть даже молодая девушка не вызывает симпатии у мужской половины. Выпрями спину, подними голову, встряхни волосы, поправь макияж. Если ты в юбке — поправь ее, если в брюках — возьмись за ремень или заложи пальцы в карманы (такие жесты «самцы» воспринимают очень бурно). Добавь к этому классический легкий наклон головы и взгляд через плечо (желательно обнаженное).

Читать далее...

Для будущих и молодых мам!

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 15:02 + в цитатник

Как редко нам выпадают свободные минуты отдыха, когда не нужно стирать, убирать, готовить, а просто отдохнуть от домашней суеты! А ведь как хочется уделить время себе или просто заняться ничегонеделанием.

Для заботливых мамочек компания Свободное время предлагает огромное количество одежды для малышей, а также и товары для мам. Побалуйте себя и вашего ребёнка! Ведь все мы любим наряжаться! А вот деткам не всегда по нраву ходить по магазинам, ведь это их утомляет. Именно потому стоит обратиться к нам! Наши клиенты всегда остаются довольны качеством товаров, а также действует постоянная система скидок для наших лучших клиентов.

Читать далее...

Самые полезные и легкие блюда из черешни

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:47 + в цитатник

 

Предлагаем два супер-полезных и быстрых рецепта из черешни!
 

 Любимый многими фрукт, оказывается, можно уплетать не только во фруктовом салате или же вообще без ничего. Из черешни можно приготовить салат и даже соус. при этом ягоды не потеряют своих полезных свойств.

 

 

Салат

 

Вынь косточки из 300 грамм черешни и выложи ягоды в миску. Добавь 100 грамм порезанной ветчины, 1 пучок руколы (крупные листья порвать руками), ¼ стакана миндаля, очищенного от кожицы и слегка поджаренного, и 1 порезанный огурец. Сбрызни заправкой из 2 столовых ложек свежевыжатого апельсинового сока и 1 столовой ложки оливкового масла. Приправь по вкусу и перемешай.

Читать далее...

Монокини – твой секси-купальник-2012. Лучшие модели

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:46 + в цитатник

 

Этот купальник – настоящая революция в пляжной моде! Монокини способен сделать твою фигуру идеальной!
 

Что такое монокини? Это сплошной купальник с секси-вырезами по бокам, который был придуман дизайнером Руди Гейнрихом в 1964 году. Первый монокини было создано как слитный купальник, обрезанный под бюстом, на двух тонких бретельках. Сначала он не прижился и был отвергнут модницами, но позже, в 60-ые, монокини стал главным женским сообщником в знаменитой сексуальной революции и помог дамам раскрепоститься. На сегодняшний день монокини – самый модный купальник сезона лето-2012. Он не только скроет недостатки фигуры, но и выделит твои достоинства, в сочетании с парео и соломенной шляпой сделает тебя королевой пляжной вечеринки.

 

монокини

 

Важный совет: не стоит загорать в монокини, такой купальник – лучшие вариант для морской прогулки и купания.

Читать далее...

4 комнатные растения, которые лечат

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:44 + в цитатник

Наверняка, ты очень мало знаешь о цветах в горшках, которые стоят на твоем подоконнике. А ведь многие из них являются полезными для здоровья.

4 комнатные растения, которые лечат

 

Алоэ  или столетник. Это лекарственное растение справляется с гнойными ранами. Способно заживлять порезы и ожоги. Вылечит начинающуюся простуду. Пара капель алоэ в нос в течение дня – и о насморке можно забыть. Если настоять сочные листья этого комнатного растения на водке, можно получить лосьон для жирной кожи.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Гороховый суп с копчёностями

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:39 + в цитатник

 

Ингредиенты:
копченые свиные ребрышки
2,5 литра воды
1 стакан гороха
3 шт. картофеля
1 луковица
1 морковь
соль
зелень
Читать далее...


Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 228 227 [226] 225 224 ..
.. 1 Календарь