-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2428
Написано: 16599

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


10 трендов осеннего макияжа

Вторник, 07 Августа 2012 г. 15:21 + в цитатник

Этой осенью в тренде яркий макияж, разумеется, с одним акцентом. Это могут быть темные губы, черные стрелки или же идеальный тон.

Ухоженные брови

Брови натуральной ширины выглядяь лучше, чем "ниточкой". Поэтомц не спеши их выщипывать, а лучше купи себе карандаш для бровей. Лучше на один оттенок светлее, чем твои брови.

Румяные щеки

Читать далее...

Рюкзак - необходимый аксессуар осени 2012

Вторник, 07 Августа 2012 г. 15:17 + в цитатник

 В холодное время года - вещь незаменимая. А нынче это еще и тренд. Модницы со всем мире уже стали присматриваться к этой стильной вещице.

Рюкзак может быть кожаный или из ткани, абсолютно любого цвета, главное условие - не школьный "портфель", а классический рюкзак с клапаном. Его можно сочетать с удобной и практичной одеждой.

Рюкзак – это еще одно решение, позволяющее разбавить любой look капелькой свежести, urban и спортивного шика, который только набирает обороты.

Интересные примеры мы собрали в нашей галерее.

Street-style с рюкзаком
Читать далее...

6 фактов в пользу утренней пробежки

Вторник, 07 Августа 2012 г. 15:09 + в цитатник

Даже если очень лень и очень не хочется вставать с кровати, хоть раз заставь себя совершить утреннюю пробежку, ведь именно бег позволяет звездам поддерживать идеальные формы, а спортсменам – тонус.

Бег по утрам заряжает тебя энергией на целый день, который может принести немало стрессов, а также позволяет проработать все группы мышц. 

бег по утрам

 Первую неделю ты будешь ненавидеть утренние пробежки, но втянувшись и выработав привычку, ты поймешь, что уже не можешь НЕ бегать по утрам. Бег станет твоим источником вдохновения и удовольствия круглый год.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Самые модные солнцезащитные очки 2012 года!

Вторник, 07 Августа 2012 г. 15:02 + в цитатник

Выпустить стильные солнечные очки – дело части каждого модного бренда. Вот и Стелла Маккаратни порадовала модниц новой коллекцией солнцезащитных очков by Stella McCartney.
Самые модные солнцезащитные очки 2012 года! (ФОТО)

Модные солнцезащитные очки 2012 созданы для того, чтобы подчеркнуть твой индивидуальный стиль и форму лица, цвет волос и прическу. Модные солнцезащитные очки 2012 от Стеллы Маккартни посвящены ретро-теме и выполнены из натурального биоразлагающегося материала. Таким образом Стелла не только порадовала поклонниц солнцезащитных аксессуаров, но и позаботилась о природе.
Читать далее...

Что мужчины считают сексуальным?

Вторник, 07 Августа 2012 г. 14:58 + в цитатник

Хочешь узнать, как стать для него самой желанной, единственной и неповторимой? Читай и мотай на ус!
Что мужчины считают сексуальным?

- Одежда из мягких, будто струящихся тканей кажется мужчинам чувственно привлекательной. Шелк, мягкий бархат, шифон, качественный трикотаж и никакой скрипящей в руках синтетики. Женщина должна быть во всех местах мягкой, чтобы мужчине захотелось прижаться, погладить ее.

- Значение обуви как объекта сексуальной привлекательности многие женщины недооценивают: туфли-шпильки - беспроигрышное средство обольщения.

Читать далее...

Натуральные способы быстрого отращивания волос

Вторник, 07 Августа 2012 г. 14:55 + в цитатник

Наращивание волос - процедура не совсем безобидная, да и дорогая. Есть другие способы быстро отрастить волосы - натуральные.
Натуральные способы быстрого отращивания волос

 Если тебе надоели короткие волосы и ты хочешь как можно быстрее отрастить роскошную шевелюру, тебе необходимо добавить в свой рацион полезные продукты и использовать маски.

Мытье

Мой голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее делай ополаскивания травяными отварами. Не расчесывай волосы сразу после мытья, это травмирует их. Старайся не пользоваться феном без особой необходимости, горячий воздух пагубно влияет на волосы, делая их слабыми и ломкими.

Читать далее...

Имбирный чай

Вторник, 07 Августа 2012 г. 14:01 + в цитатник

 

На 1 литр чая:
1 л кипятка
15 г имбиря
пол лимона
3 гвоздики
1 ст.л мёда

Читать далее...

Идеальная осанка с помощью эластичной ленты

Вторник, 07 Августа 2012 г. 13:56 + в цитатник

Идеальная осанка с помощью эластичной ленты

Чтобы упражнения дали ожидаемый результат, важно правильно подобрать "тренажер". Выбирая эластичную ленту, растяни ее 5 раз. Если ты при этом не почувствуешь усталость, лента тебе подходит. В противном случае, ищи менее тугую.

Упражнения, укрепляющие мышцы спины и надплечья

Упражнение первое

Стань прямо, возьмись руками за концы ленты, а ноги, расставленные на ширину плеч, поставь на ее провисающую середину. Согни руки в локтях, создавая небольшое натяжение. Затем старайся отвести локти максимально назад, не меняя локтевого угла. Делай упражнение в медленном темпе. Прислушайся к себе: в этом случае, работать должны мышцы, находящиеся между лопатками.

Упражнение второе

Встань в ту же позу, что и в первом упражнении. Теперь тяни ленту вверх до тех пор, пока кисти рук не окажутся на уровне груди. Теперь разведи  локти в сторону. Делай упражнение для начала 6-10 раз, постепенно увеличивая нагрузки.

Читать далее...

Флориденс делает жизнь ярче!

Вторник, 07 Августа 2012 г. 13:46 + в цитатник

Так уж повелось, что незаменимым атрибутом любого праздника являются цветы. День рождения, свадьба или просто романтическое свидание – всё это сопровождается запахом цветов, не так ли? Цветы помогают выразить эмоции и обратить внимание на то, для чего слова порой не пригодны. Я о чувствах говорю;)

Но в суматохе будней мы не всегда порой находим время на то, чтобы отвлечься на милые мелочи- порадовать любимого человека букетиком цветов. А ведь как приятно получать цветы особенно без повода! Или же как приятно после ссоры в знак примирения получить любимые цветы! И все слова прощения становятся сразу лишними.. ведь всё становится понятно итак;) Представительницы женского пола со мной согласятся наверняка.

Читать далее...

Боль во время секса: какие могут быть причины?

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 15:35 + в цитатник

По статистике, каждая пятая женщина, занимаясь сексом, испытывает боли. Давай разберемся в причинах!
Боль во время секса: какие могут быть причины?

 

Интимное общение должно доставлять только радость. Но о какой радости может идти речь, если наслаждение перебивают постоянные или вспышкообразные болевые ощущения? В этой ситуации уже не до оргазма! Так из-за чего же возникает боль? Есть две причины - сугубо медицинская и психологическая.

Психологическая причина

Если ты пережила негативный сексуальный опыт, если секс у тебя ассоциируется только с болью и неловкостью, ты можешь испытывать боль. Ведь если ты недостаточно расслаблена, у тебя не выделяется смазка, в этом случае боли и дискомфорта не миновать. Что с этим делать? Поделись с партнером своей проблемой, попроси его, чтобы он был более бережен и нежен. Пусть прелюдия занимает достаточно времени. Если же внутри пары этот вопрос вам решить не удалось, обращайтесь к сексологу.

Медицинские причины

Читать далее...

Проблемы с кожей? Быстрые решения

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 15:31 + в цитатник

Именно тогда, когда тебе надо выглядеть безупречно, на коже появляется прыщик или покраснение! Что делать? Прими на вооружение экспресс-решения этих проблем!
Проблемы с кожей? Быстрые решения

 

Проблема: прыщ или воспаление

Экспресс-решения

Масло чайного дерева. Смочи ватную палочку одной каплей масла и точечно обработай все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют.

Читать далее...

Новая деловая социальная сеть Professionali.ru!

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 15:27 + в цитатник

 

Ни для кого не секрет, что в наше время связи являются порой тем главным фактором, способным решить различные проблемы. Но как же тяжело порой эти самые связи поддерживать, не так ли?

Именно для этих целей существуют социальные сети, набирающие популярности с каждым днём всё больше и больше. Тем не менее, большинство тех самых соцсетей предназначены для общения и развлечения. Представляю Вашему вниманию Professionali.ru –социальная сеть, главной целью которой является поддержание деловых отношений между партнёрами.

Читать далее...

Сельский грушевый пирог со специями под взбитыми сливками

Суббота, 04 Августа 2012 г. 23:39 + в цитатник

 

Ингредиенты:

Основа:
- 2 стакана муки
- ¼ стакана сахара
- ½ чайной ложки соли
- Холодное сливочное масло – 170 г
- Холодная вода – 6 столовых ложек
- Ванилин – 1 чайная ложка 
- Экстракт миндаля – 1 чайная ложка
- 1 яйцо, для смазки
- 1 столовая ложка сахара, для присыпки
Читать далее...



Процитировано 3 раз

5 упражнений для сексуального тела

Суббота, 04 Августа 2012 г. 23:35 + в цитатник

5 упражнений для сексуального тела

 

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.

Упражнение 1

Укрепляет бедра, ягодицы, талию

Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.

Упражнение 2

Помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины

Стань на колени и обопрись на вытянутые руки. Согни ногу, подтяни ее к груди, затем вытяни, постарайся на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполни по 30 раз с каждой ногой.

Упражнение 3

Укрепляет мышцы пресса

Читать далее...



Процитировано 7 раз

Доступный отдых с турфирмой «Магазин горящих путёвок»!

Суббота, 04 Августа 2012 г. 23:31 + в цитатник

 Первое слово-ассоциация, возникающее, когда представляешь лето - это, конечно же, отдых. К сожалению, не всем нам дают отпуск летом и когда такое  случается мы иногда не знаем куда же себя деть и как планировать отдых посреди осени или зимы. Выход есть! Слышали о горящих путёвках?

«Магазин горящих путёвок» знает о них буквально всё, чтобы помочь вам спланировать приятных отдых, и предлагает Вашему вниманию горящие путевки из Москвы в различные страны! Посетив сайт этой турфирмы, Вы обнаружите не только различные места путешествий, а также приятные цены, которые наверняка Вас порадуют!

Читать далее...

Чем заменить калорийные ингридиенты

Суббота, 04 Августа 2012 г. 22:57 + в цитатник

Чем заменить калорийные ингридиенты

 

Некоторые диеты требуют отказа от жирных ингредиентов. Именно поэтому блюда, в которых требуются желтки или сливки, лучше приготовить, используя для таких продуктов замену. Вот как рекомендуют заменять продукты специалисты Американского кулинарного института (CIA).

• 1 яйцо в исходном рецепте замени 2 белками;

• вместо жаренья в масле – сотируй в мясном бульоне;

Читать далее...

Как делать рисунки лаком на поверхности воды?

Суббота, 04 Августа 2012 г. 22:54 + в цитатник

Для опыта понадобится: холодная вода, емкость с большой площадью поверхности, лак для ногтей нескольких цветов, зубочистка.

1. Наливаем холодную воду в сосуд с большой площадью поверхности.
2. Капаем лак для ногтей на поверхность воды.
3. Капаем лак другого цвета, далее другого и так далее.
4. Зубочисткой рисуем рисунок.
5. Опускаем в воду предмет, которые хотим покрасить.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Почему я все время хочу спать?

Суббота, 04 Августа 2012 г. 22:49 + в цитатник

Почему я все время хочу спать?Конец лета, многие уже вернулись с отдыха и энергии у них – хоть отбавляй, а у тебя одна мысль: уткнуться бы в подушку и выспаться. И не сказать, что много работала или тренировалась. Нет, просто хочется отдохнуть.

 

К синдрому хронической усталости (СХУ) многие медики относятся неоднозначно. Одни называют его "модной" болезнью или "диванной чумой". Другие вообще заболеванием не считают. Наверное, поэтому при появлении СХУ врач вряд ли выпишет больничный, хотя трудоспособность человека в таком состоянии практически нулевая.

Этот термин появился в 1984 году в США. И, скорее всего, не случайно именно в этой стране, где в погоне за американской мечтой люди на первое место ставили работу, забывая при этом о полноценном отдыхе. Вот почему СХУ еще называют болезнью молодых карьеристов. Лентяям она явно не грозит, так как чаще всего эта "чума" поражает самых активных людей в возрасте примерно от 30 лет и старше.
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Картошка с грибами в сливках

Пятница, 03 Августа 2012 г. 20:12 + в цитатник

 

Ингредиенты:

- Около 8 картофелин среднего размера
- 400 гр грибов (шампиньоны)
- 4 зубчика чеснока
- небольшой пучок петрушки
- 4-5 столовых ложек растительного или оливкового масла
- соль и молотый черный перец
- 300 мл жирных сливок

Приготовление:
Читать далее...

7 советов как правильно наносить румяна

Пятница, 03 Августа 2012 г. 20:07 + в цитатник

С помощью румян можно создавать шикарный макияж - главное, научиться их правильно наносить!

Румяна в умелых руках могут стать прекрасным помощником. Они помогут подкорректировать форму лица и сделать акценты там, где они необходимы. Следуй этим правилам и у тебя будет идеальный макияж.

1. Обрати внимание на текстуру. Если у тебя сухая кожа, используй средство с кремовой текстурой. Румяна на пудровой основе подойдут для комбинированной кожи, а гель-румяна – для жирной.

2. Выбери правильную кисточку. Если у тебя пудровые румяна яркого цвета, используй плоскую кисточку. А вот кремовые и гелевые формулы лучше наносить пальцами.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь