-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2428
Написано: 16599

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


4 идеальных завтрака

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:32 + в цитатник

4 идеальных завтрака

Еще наши предки говорили, что "завтрак надо съесть самому". Многочисленные исследования подтверждают, что завтракать нам необходимо. Если у тебя еще нет этой полезной привычки, непременно ею обзаводись. А мы предлагаем тебе 4 вкусных рецепта.

1. Самый простой: 150 г несладкого творога и чай с лимоном.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Йога для лица: секрет вечной молодости

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:31 + в цитатник

Йога для лица: секрет вечной молодости

Откорректировать овал лица, подтянуть щеки и веки, разгладить морщинки и вернуть коже здоровый и свежий вид – все это возможно с помощью йоги для лица. Древняя практика поможет тебе сохранить вечную молодость.

Основные правила:

  • лучше всего заниматься вечером, при открытом окне, когда ты можешь остаться остаться наедине с собой;
  • начинай с 10-минутных занятий, увеличивая время постепенно;
  • выполняй упражнения осознанно и с хорошим настроением;
  • перед началом процедур сними всю косметику с лица, убери волосы и намажь кожу жирным питательным кремом.

Читать далее...



Процитировано 21 раз
Понравилось: 1 пользователю

Топ-7 мифов о здоровье ребенка

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:27 + в цитатник
Топ-7 мифов о здоровье ребенка

Существует множество самых разнообразных мифов о здоровье детей, которые не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Педиатры пытаются развенчать эти мифы, однако до сих пор многие родители не только сами верят в них, но и пугают детей подобными выдумками.

Миф 1

По какой-то необъяснимой причине возник миф о том, что если наступить на иголку, она непременно дойдет до сердца и смерть неминуема. В действительности иголка останется в стопе, так как диаметр капилляров гораздо меньше диаметра иголки. Опасность возникает только в том случае, если наступить на грязную иголку, находившуюся в земле. Тогда есть вероятность заражения столбняком, а при этом заболевании вероятность смертельного исхода очень высокая. Иголку, попавшую в тело, необходимо удалить хирургическим путем, затем тщательно обработать рану и, если ребенок не привит, провести экстренную профилактику от столбняка.

Читать далее...

6 плюсов использования геля-лака

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:14 + в цитатник

Гель-лак - это гибрид геля и лака. Гель-лак обладает свойствами профессиональных лаков и качеством современных растворяемых гелей. Простота нанесения этих покрытий очень ценится потому, что по внешнему виду и консистенции гель-лак напоминает обычный профессиональный лак для ногтей, но обладают всеми положительными качествами геля.

1. Гель-лак не стирается на протяжении всего срока носки, не скалывается, не пахнет, позволяет укреплять ногтевую пластину, не выцветает на солнце, не меняет свой цвет, обеспечивают превосходный внешний вид маникюра. Длительность ношения ограничивается отрастанием ногтевой пластины. В средне срок ношения- 3 недели на руках и 1,5 месяца на ногах.

Читать далее...

Кетчуп полезен для сердца

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:10 + в цитатник
Кетчуп полезен для сердца
 
Финские специалисты доказывают, что регулярное употребление в пищу кетчупа помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из Университета Оулу провели эксперимент с участием 20 человек. Добровольцев разделили на две группы: в одной из них в рационе участников присутствовал томатный соус. Через три недели эксперты сравнили показатели состояния здоровья людей. За это время, как оказалось, регулярное употребление соуса снизило команде из второй группы общий уровень холестерина на 6%, а "плохого" - на 13%. Причем эта  группа ела соус не бутылками, а вполне обычными порциями – по 30 граммов в день.

Читать далее...

Креветки укрепляют сердце

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:06 + в цитатник
Креветки укрепляют сердце

Австралийские ученые провели эксперимент на креветках, выделив из их голов пигмент, который может укреплять сердечно-сосудистую систему. Этим пигментом является астаксантин.

Именно он окрашивает креветки в красный цвет во время процесса их приготовления, снижая, тем самым, риск развития гипертонической болезни, инсульта, ишемической болезни сердца, а также инфаркта миокарда.

При этом ученые выявили, что астаксантин намного мощнее других антиоксидантов, содержащихся в овощах и фруктах. Кроме этого, его свойства даже сильнее в сотни раз, чем свойства витамина Е, который, напомним, защищает клетки организма от старения.

Читать далее...

Пять ошибок одиноких женщин

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 15:25 + в цитатник

Если тщетные усилия любви отнимают у вас кучу душевных сил, возможно, пора пересмотреть свой подход к поискам настоящей любви. Вот пять ошибок, которые делают одинокие женщины в процессе свиданий и начальной фазе отношений. Если что-то звучит знакомо – давайте стараться исправиться! Мы предлагаем вам ознакомиться с пятью самыми распространенными ошибками одиноких женщин. Может кто из вас знает еще что-то полезное.

Я не достойна Любви 

Если вы считаете, что недостойны любви, ее и не будет. Многие женщины после ряда свиданий и расставаний считают, что в них есть что-то роковое, "невлюбляемое". 

Они говорят фразы вроде "Кому я могу быть нужна? Ясное дело, я обречена на одиночество. На мне венец безбрачия (злой рок, такая уж судьба, куда деваться)". 

Читать далее...

Вредно ли пользоваться антиперспирантами?

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 15:21 + в цитатник

Сегодня в любом магазине можно найти огромное количество различных средств, которые помогут устранить появления пота и неприятного запаха от него. Особенно всем известны дезодоранты и антиперспиранты. Однако остановимся в этой статье на подробном описании антиперспирантов. Первым делом попробуем определиться с их предназначением. Основной функцией антиперспиранта является закупорка пор кожи, чтобы пот не выходил наружу. 

Получается, что использование антиперспирантов позволит не волноваться о появлении неприятного запаха. Но не все так прекрасно, как кажется на первый взгляд, ведь относительно этого средства высказывают свои опасения большинство докторов различных направленностей. Они считают, что из-за алюминия, который включают в состав всех антиперспирантов, может развиться болезнь Альцгеймера и даже рак груди. 

Впервые такие опасения высказал доктор Крис Мак Грат. Он провел ряд исследований и выявил интересную закономерность.

Читать далее...

Денди игры из 90-х теперь в режиме онлайн!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 15:17 + в цитатник

В далёком детстве у Вас была приставка и Вы не представляли жизни без игры Марио или Танчики? И вам наверняка завидовали те, у кого не было возможности играть в Денди игры? Теперь Вы сможете ностальгировать, играя в Денди игры онлайн или скачав их себе на компьютер, при этом не используя раритетные приспособления – те самые приставки из далёких 90-х годов!

В архиве нашего сайта есть даже игры 1983 года! Интересно?

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Топ-6 самых эффективных масок для лица

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 14:36 + в цитатник
Домашние маски для лица - самое натуральное и эффективное средство по уходу за кожей.
 

Кроме очевидной экономии, маски собственного приготовления имеют значительное преимущество: ты точно уверена, что они не содержат вредных консервантов, которые зачастую добавляют в готовый косметический продукт.

 

Читать далее...

Как бороться с одиночеством и нужно ли?

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 14:33 + в цитатник
Ощущать себя не такой как все – тяжело. Но, с другой стороны,тяга к одиночеству – это одно из проявлений нашей личности. Так стоит ли отказываться от себя в угоду общественному мнению?

Лучше всего тебе наедине с собой – на природе, в четырех стенах квартиры, в полной тишине. При первой же возможности сбегаешь от всех, такой вот ты такой замкнутый человек. Иногда ты с ужасом думаешь, что будет, когда у тебя появится своя семья, вдруг меня начнут раздражать собственный муж и дети?! Может, ты какая-то ненормальная?.. 

Читать далее...

Быть красивой легко с профессиональной косметикой marico limited!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 14:24 + в цитатник

Каждая девушка знает, что для того, чтобы выглядеть на все 100% нужно как минимум за собой следить. Ведь тоннами косметики разве скроешь измученную кожу или, скажем, испорченные волосы? Более того, не все знают, что подбирать косметические средства нужно с умом и подходить к этому вопросу фанатически также не стоит.

Приглашаю Вас посетить интернет-магазин профессиональной косметики в Харькове http://www.girlswillbegirls.com.ua, где вас ожидает огромное разнообразие различных косметических средств, от которых Вы наверняка придёте в восторг!

Итак, Вашему вниманию представляются, различные эфирные масла, средства по уходу за полостью рта – что, согласитесь, весьма немаловажно, ведь нам, девочкам, так нравится улыбаться :) А средства по уходу за ножками сделают кожу ног мягкой и увлажнённой.

Читать далее...

Дизайн кухни: используй подоконник!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 13:55 + в цитатник

Дизайнеры заприметили: обычный подоконник легко преобразуется в уютную кушетку, которая способна стать любимым местом отдыха!

Дизайн кухни: используй подоконник!

Подоконник-кушетка – далеко не ноу-хау. Идея обрела популярность благодаря возможности сэкономить пространство в небольшом помещении. В современных планировках подоконник может стать письменным столом, мини-библиотекой, небольшим будуаром. 
 
Понравилась идея? Для начала измерь ширину подоконника – она должна быть не меньше 50 см, иначе усидеть там будет очень непросто. Если все ОК – начинай создавать свое личное место отдыха!
Читать далее...

Не люблю свою работу!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 13:52 + в цитатник

В последнее время никак не можешь заставить себя приходить на работу вовремя? Тебя раздражают коллеги и то дело, которым ты занимаешься? В чем проблема?

Не люблю свою работу!

Рассказывает Инна:

Как положено, я в свое время окончила институт, пошла работать в банк. Но чем дальше, тем больше я понимаю, что занимаюсь не своим делом. Из-за этого я становлюсь ужасно ленивой и раздражительной. Не могу заставить себя с утра вовремя проснуться, чтобы идти на службу, испытываю почти физическое отвращение к каждодневным рабочим обязанностям. Уволиться не могу – ведь надо содержать семью.

Читать далее...

Выбирайте букмекерскую контору вместе с нами!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 13:41 + в цитатник

Вы любите делать ставки на спортивные игры и не только? Вам не чуждо чувство азарта? Тогда Вы наверняка знаете, что такое букмекерские конторы и чем они занимаются, не так ли?

Тем не менее, иногда возникают определённые трудности в выборе букмекерской конторы, особенно для новичков – ведь дилетант в этих делах мало знает. И куда обратиться за подсказкой? В компанию, составляющую рейтинг букмекеров, разумеется!

Приглашаю Вас посетить сайт BookmakersRating.ru, где Вас ожидает постоянно обновляемый и наиболее объективный рейтинг букмекерских контор. Таким образом, у вас появится возможность выбрать наилучшую среди всех! На сайте присутствует особая услуга под названием Персональный Ассистент. Всё, что необходимо – это ответить на несколько вопросов, заданных Ассистентом и Вам подскажут наиболее подходящую букмекерскую контору! Разве это не удобно?

Читать далее...

Обратная сторона диеты

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 14:17 + в цитатник

Проблема избыточного веса знакома почти трети населения всей планеты. Хотя в мире создано около тридцати тысяч диет, полных людей не становится меньше. Кто-то ими даже не интересуется, продолжая питаться фастфудом, кто-то положительно относится к своим килограммам, а кому-то диеты не только не смогли помочь, но и нанесли непоправимый вред его моральному и физическому здоровью. 

Желающие похудеть подчас ограничивают себя в жизненно важных продуктах питания и не заменяют их равноценными по составу. Во время диеты у людей ухудшается характер, падает работоспособность и повышается нервозность.

Но все эти жертвы бывают напрасными, так как после прекращения курса похудения избыточный вес возвращается к своему хозяину. Человеческий организм слишком быстро привыкает к пище, в которой содержится минимум калорий, понижается скорость обмена веществ и сокращаются энергетические затраты. А похудевший человек после диеты возвращается к тому питанию, от которого ушел.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Запеканка за пять минут

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 14:11 + в цитатник
Перемешивается:

5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.
Читать далее...



Процитировано 6 раз

Новый iPad 3 приобретают в основном в деловых целях

Воскресенье, 26 Августа 2012 г. 14:05 + в цитатник

Социологическое исследование, проведённое специалистами Consumer Intelligence Research Partner, развеяло миф о том, что планшетные компьютеры приобретаются в основном для просмотра фильмов, прослушивания музыки, размещения фотографий, работы с игровыми приложениями и прочих развлечений.

 Большинство опрошенных указало в графе «целевое использование» решение деловых вопросов.

Результаты исследования доказали, что пользователи рассматривают новый iPad уже не только как игрушку, но и серьёзного помощника, который помогает решать вопросы по работе и бизнесу. Функционал устройства и его технические характеристики вполне позволяют использовать его вместо привычного ноутбука или компьютера.

Читать далее...

Как улучшить память? Топ-10 самых эффективных упражнений для мозга

Пятница, 24 Августа 2012 г. 19:07 + в цитатник
Как улучшить память? Топ-10 самых эффективных упражнений для мозга

Эти подсказки и умственные упражнения помогут сохранить остроту вашего мыслительного процесса. А что может быть ценнее здравого рассудка на старости лет и на протяжении всей нашей жизни?

Читать далее...

Метки:  

Транжира или бережливый: кто в вашей паре побеждает?

Пятница, 24 Августа 2012 г. 19:06 + в цитатник
Транжира или бережливый: кто в вашей паре побеждает?

"Если вы выбираете человека, который доставляет вам максимально хлопот, - это будет бросать вам вызов в тех областях, с которыми вам необходимо внутренне разобраться", -  говорит специалист по отношениям из Нью-Йорка Бонни Икер Вейл (Bonnie Eaker Weil). Стоит ли смириться, необходимо ли пытаться перевоспитать вашу вторую половнику, а, возможно, пришло время подыскать замену? Давайте попробуем разобраться…

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 255 254 [253] 252 251 ..
.. 1 Календарь