-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2427
Написано: 16598

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Стеснительны в сексе и боитесь наготы? Выход есть!

Среда, 29 Августа 2012 г. 21:40 + в цитатник
Стеснительны в сексе и боитесь наготы? Выход есть!

Большинство женщин может легко избавиться от одежды в присутствии мужчины, им ничего не стоит посетить гинеколога или сходить с любимым и его друзьями в сауну – в этом они не видят ничего постыдного и предосудительного. Но есть еще категория дам, для которых нагота – это стресс. Одна только мысль о том, что придется избавиться от одежды, вызывает у них приступы паники, что очень сказывается и на сексе, и на отношениях с мужчиной в целом. Что же предпринять в этом случае застенчивой девушке и как реагировать на ее ступоры и панику парню?

Читать далее...

Метки:  

Проблемы сна у детей связаны с проблемами между родителями

Среда, 29 Августа 2012 г. 21:38 + в цитатник

Проблемы сна у детей связаны с проблемами между родителями

Детей могут обвинять в том, что они иногда мешают жизни родителей, однако новые исследования показали, что когда родители не ладят друг с другом, их дети плохо спят.

В онлайновой версии журнала Child Development недавно появились результаты новых исследований, в которых рассматривалась связь поведения детей и родителей. Выяснилось, что нестабильность в браке в то время, когда ребенку 9 месяцев, связана с проблемами сна у малышей к 18 месяцам.

Исследователи считают, что дети и младенцы способны улавливать проблемы родителей с более раннего возраста, чем предполагалось раньше.

"Даже если они еще не способны понимать, что происходит, если существует любой уровень стресса, это может в какой-то степени повлиять на младенца, - говорит Анна Маннеринг (Anne Mannering), инструктор по семейным вопросам из Университета Орегона. – Важно, чтобы родители понимали это. В семье взаимоотношения всегда важны, и одни отношения могут влиять на другие".

Связь между супружескими разногласиями и нарушениями сна у детей наблюдается постоянно, даже если принять во внимание очередность рождения, уровень родительского беспокойства и суетливость младенцев. Эффект не был связан с генами, которые родители передают детям, так как исследования проводились в 350 семьях, которые усыновляли младенцев.

Читать далее...

Метки:  

Как стоит питаться для поддержания веса

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:18 + в цитатник

Как стоит питаться для поддержания веса

Не мори себя голодом, но ешь только до появления чувства сытости. Не стыдно положить обратно на тарелку кусок еды, если ты поняла, что наелась.

Хотя бы один раз в день принимай пищу в хорошей компании — продукты лучше усваиваются. Но не ешь за компанию, если не голодна.

Не ешь на ходу, за компьютером и телевизором, в постели. Сядь за накрытый стол, положи еду на красивую тарелку. Смакуй каждый кусочек — тогда и насытишься быстрее и пользы будет больше. Мозг должен получить сигнал о том, что ты занята серьезным делом, - ешь вкусную и полезную пищу.

Старайся приучить себя есть регулярно - с интервалом 3-3,5 часа. Больший интервал организм воспринимает как стресс, как опасность, что его больше не будут кормить вообще, и начинает откладывать все про запас.

Нельзя есть, если не появилось чувство голода. Для соблюдения этих правил одновременно придется уменьшить порции, чтобы испытывать чувство голода через 3 часа.

Чего не стоит есть

Читать далее...

Грейпфрутовый коктейль для идеальной фигуры

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:15 + в цитатник

Грейпфрутовый коктейль для идеальной фигуры

Несколько глотков этого коктейлся после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды. А также этот напиток обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Для коктейля понадобится минимум продуктов:

1 большой спелый грейпфрут

1 столовая ложка мёда (по вкусу)

Читать далее...



Процитировано 4 раз

Станки для резки стекла -оборудование, облегчающее труд

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:11 + в цитатник

На сегодняшний день на строительном рынке существует широкое разнообразие оборудования для резки стекла любых размеров и это ощутимо облегчает работу, особенно в тех случаях, когда размеры изделия нестандартные.

Существуют различные виды оборудования, одни из которых столы без моста –применяется чаще всего в тех случаях, когда объёмы резки невелики. Таким оборудованием обычно пользуются небольшие и средние предприятия по изготовлению мебели. Также столы без моста используются для ручной резки стекла.

Читать далее...

Самые горячие тренды сентября 2012

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:48 + в цитатник

Осень наступит уже через несколько дней и погода как раз располагает к модным экспериментам. Узнай что стоит примерить уже сейчас.

Идеальная парка

мода осень 2012

 

мода осень 2012


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Именно парка считается самым главным маст-хев сентября! Эта универсальная куртка подойдет практически к любой одежде и обуви, а также защитит тебя от дождя и холода. Выбирай парку с миллитари-гамме с меховой отделкой на капюшоне – самая удачная вневременная модель.

Читать далее...

5 упражнений для быстрой подтяжки ягодиц

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:44 + в цитатник

5 упражнений для быстрой подтяжки ягодиц

Привести ягодицы в порядок за короткое время тебе поможет интенсивный и эффективный комплекс упражнений.

1. Приседания

Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу. Напряги ягодичные мышцы. Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

2. Касания

Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом. Сделай глубокий выпад назад левой ногой, правой рукой коснись пола или правого бедра. Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу. Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

15 неожиданных фактов о подарках

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:34 + в цитатник

15 неожиданных фактов о подарках1. В немецком языке есть слово Drachenfutter, если переводить дословно, то оно переводиться “корм дракона”. А обозначает подарок жене от провинившегося мужа.

2. В 1945 году русские школьники подарили американскому послу деревянное панно в форме герба США. Но школьники и не знали, что в него вмонтирован “жучок”, который восемь исправно транслировал все переговоры посла.

3. Не только люди ублажают дам подарками, например у мух-толкунчиков самец преподносит самке пойманное им насекомое, дабы спариться с ней.

4. В Каталонии есть необычная традиция. На Рождество принято дарить каганеров. Это маленькие скульптуры какающих человечков.

5. Самый длинный список подарков был у Сталина на его 70-летие. Список его подарков печатался в советских газетах с декабря 1949 года по март 1953.

Читать далее...

Фэн-шуй твоей спальни

Вторник, 28 Августа 2012 г. 19:53 + в цитатник

Спальня - это особое место. Место, где живет ваша любовь. Чтобы семейная жизнь была гармоничнее, воспользуйся советами фэн-шуй!

Фэн-шуй твоей спальни

Есть несколько правил фэ-шуй, которые помогут тебе гармонизировать отношения с любимым. Конечно, это не значит, что над любовью и взаимопониманием не следует работать, однако маленькие секреты фэн-шуй сделают эту работу продуктивнее!

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

4 причины купить домой аквариум

Вторник, 28 Августа 2012 г. 19:45 + в цитатник

Сомневаешься, стоит ли раскошеливаться на покупку аквариума? Есть целых четыре «за»!

4 причины купить домой аквариум

1. Аквариум в доме – мощный антидепрессант. Наблюдение за подводными жителями успокаивает и помогает бороться со стрессами. 

2. По фен-шуй, вода – признак благополучия. Поставь аквариум в юго-восточном секторе комнаты.

3. Настоящая радость для детей. Они часами могут наблюдать за жизнью рыбок, придумывая про них истории. 

Читать далее...

Лучший выбор автомобильных шин – в Blacktyres

Вторник, 28 Августа 2012 г. 19:41 + в цитатник

Когда пришло время менять шины для моего авто я задумался: в каком магазине это можно будет сделать наилучшим образом. К тому же, хоть экономить на авто я не привык, но хотелось, чтобы и цены не кусались. Друг посоветовал обратиться в интернет- магазин Blacktyres и я доволен по сей день.

Магазин приятно удивил широким ассортиментом различных шин для внедорожников, как летних, так и зимних, поэтому проблем с выбором лично у меня не возникало.

Читать далее...

Психология: я плачу по пустякам!

Вторник, 28 Августа 2012 г. 18:20 + в цитатник

Окружающие смотрят на тебя с недоумением: ты способна разрыдаться из-за пустяка! И, главное, не можешь сдержать слез, как ни пытаешься. Что делать?

Психология: я плачу по пустякам!

Наверняка ты испытываешь облегчение, когда плачешь. Значит, именно так твой организм борется со стрессом, это такой себе естественный способ снятия напряжения.

Мужчины часто аргументируют свое раздражение при виде плачущей дамочки тем, что в этот момент в них закипает злость. Не стоит обвинять супруга в нечуткости, просто объясни ему, что если ты будешь себя сдерживать, в тебе будет копиться злость, что никак не улучшит семейные отношения.

Читать далее...

Музыка помогает бороться с комплексами!

Вторник, 28 Августа 2012 г. 18:17 + в цитатник

Казалось бы – почему бы не жить без проблем? Меньше волноваться о внешности, не переживать об отношениях, не терзаться из-за неудач... Попробуй нестандартный рецепт!

Музыка помогает бороться с комплексами!

Идеальна во всем!

То волосы тусклые, то голова не варит, то фигура подкачала… Вот и ходишь, ссутулив плечи, сгорбившись в три погибели – лишь бы никто не заметил твои несовершенства. Попробуй провести такой эксперимент: каждый день, включая любимую мелодию, закрой глаза и представляй себя такой, какой ты хочешь быть: красивой, умной, уверенной в себе.

Читать далее...

Книги Селезнёва Дмитрия Павловича- вот ключ к успеху в бизнесе!

Вторник, 28 Августа 2012 г. 18:13 + в цитатник

В нашей стране, где экономическая ситуация столь нестабильна, порой достаточно сложно что-либо планировать или даже прогнозировать на перспективы. А особенно тем людям, для которых бизнес- это не просто работа.

И, тем не менее, Дмитрий Павлович Селезнёв – успешный бизнесмен на сегодняшний день. Хотите знать, как ему это удаётся? Приобретите его книги либо видео бизнес-  семинаров!

Начинал Дмитрий Павлович свою карьеру простым рабочим, затем попал на работу в банковскую структуру и на данный момент является владельцем процветающей банковской сети по всей стране, а также за её рубежом.

Читать далее...

У каждого свое счастье. Семь лучших голливудских пар советуют...

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:27 + в цитатник
У каждого свое счастье. Семь лучших голливудских пар советуют...
Умение радоваться мелочам - это своеобразный ключ к счастью. Именно об этом напоминают нам известные голливудские пары и делятся своими секретами семейной идиллии.
Читать далее...

Метки:  

Имитируете оргазм? Делайте это правильно!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:25 + в цитатник
Имитируете оргазм? Делайте это правильно!
Признайтесь, ведь хоть раз в жизни вам приходилось имитировать оргазм. Сейчас никто не говорит о причинах этого поступка – неприятном партнере, затянувшемся сексе или физической усталости, мы акцентируем внимание на том, что имитация имела место быть и точка. В этой статье вы можете прочитать о том, как правильно изображать это эмоционально-физическое состояние, чтобы никто об этом не догадался.  
Читать далее...

Метки:  

Музыканты реже теряют слух с возрастом

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:24 + в цитатник

Музыканты реже теряют слух с возрастом

Согласно новым исследованиям, в которых принимали участие музыканты, занимавшиеся музыкой всю жизнь, игра на музыкальных инструментах или прослушивание любимых фортепьянных композиций может принести пользу в старости.

Музыканты преклонного возраста, которые играют на музыкальных инструментах с детства, лучше, чем остальные, справляются с заданиями на слуховое восприятие, поэтому ученые предполагают, что музыка способна защитить человека от негативных эффектов старения.

Ученые уже знают, что музыка помогает "настраивать" слуховые способности в ранней молодости, однако пока не было точно установлено, оказывает ли она воздействие на такие проблемы, связанные с возрастом, как потеря слуха или неспособность различать звуки.

В исследованиях, которые были опубликованы в журнале PLoS ONE, приняли участие 37 человек в возрасте от 45 до 65 лет, которые прошли тест на слуховую память и способность различать речь среди шума. Восемнадцать участников были работающими музыкантами и начали играть на музыкальных инструментах в возрасте от 5 до 14 лет. Большинство из них играли на пианино более 40 лет, другая группа участников не была связаны с музыкой.

Читать далее...

Метки:  

Если женщина зарабатывает больше мужчины...

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:21 + в цитатник
Если женщина зарабатывает больше мужчины...
Наверняка многие из вас сталкивались с подобной ситуацией. Сразу хочу подчеркнуть: речь вовсе не о тех мужчинах, которые годами лежат на диване, мотивируя свою бездеятельность отсутствием достойной работы и предоставляющие жене право обеспечивать семью. Нет, я хочу поговорить о тех семьях, где оба – и муж, и жена – усердно работают, но в какой-то момент получается так, что женщина начинает зарабатывать ощутимо больше. Например, получила ученую степень или перешла на другую должность.
Читать далее...

Восемь типов женщин, не пригодных для брака

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:19 + в цитатник
Восемь типов женщин, не пригодных для брака

Мужчинам стало сложно угодить! Появились даже сайты, на которых представители сильного пола делятся своим горьким опытом и дают советы друг другу, с какими женщинами лучше не иметь ничего общего. Это - прямой путь к предубеждениям и стереотипам.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Почему женщины просыпаются раньше мужчин?

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 18:17 + в цитатник

Почему женщины просыпаются раньше мужчин?

Различий между мужчинами и женщинами, несомненно, великое множество, но иногда эти различия оказывается очень неожиданными. Новые исследования показывают, что женщины меньше спят и просыпаются раньше мужчин. Они отправляются спать пораньше и соответственно, встают раньше. Возможно, поэтому женщины чаще страдают бессонницей и сезонными депрессиями.

"Существуют причины, почему женщины засыпают раньше и насколько хорошо они спят, - говорит автор исследований Джинн Даффи (Jeanne Duffy) из Медицинской Школы Гарварда. – Между людьми есть разница в том, насколько легко им заснуть и проснуться".

Ученые обнаружили, что в среднем цикл сна-бодрствования в течение суток (циркадный ритм) у женщин короче, чем у мужчин на 6 минут, но в целом женщины просыпаются на 30 минут раньше.

Эксперименты в лаборатории

Команда исследователей под руководством Даффи изучала циклы сна у 52 женщин и 105 мужчин в течение 2 и 6 недель в лабораторных условиях. Они исследовали два индикатора циркадных ритмов: температуру тела участников и уровни гормона мелатонина, который, как считается, играет роль в формировании циклов сна-бодрствования. Участники были помещены в комнаты с тусклым освещением, и их циклы сна-бодрствования проверялись в рамках 20- и 28-часового дня вместо привычных суток, в которых 24 часа.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 256 255 [254] 253 252 ..
.. 1 Календарь