-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2428
Написано: 16599

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Встречаем Новый год и Рождество, путешествуя вместе с Тонкости туризма!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:57 + в цитатник

Вы хотите встретить Новый год необычно и разнообразить сам праздник колоритом другой страны? Или провести рождественские каникулы с семьёй в другой стране? Ведь впечатления от праздников остаются на всю жизнь, так почему же не сделать их максимально яркими и позитивными?

Приглашаю вас посетить туристический портал Тонкости туризма, на страницах которого вас ожидают весьма заманчивые туры на Новый год и Рождество. Что может быть лучше, чем провести зимние праздники на заснеженных склонах какого-нибудь курорта!

Читать далее...

Что приготовить из тыквы?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:26 + в цитатник

Предлагаем вкусный рецепт с этим полезным овощем - жаренная тыква с помидорами.
Что приготовить из тыквы?

Тыква 1 кг

Помидоры 0.5 кг
Сыр 150 г
Соль, перец, зелень
Раст. масло
Читать далее...

Избавляемся от лишнего жира в области живота

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:25 + в цитатник

Избавляемся от лишнего жира в области живота

 

Если вы уже когда-либо пытались похудеть, то наверняка заметили, что труднее всего обычно уходит жир в области живота и бедер. С помощью упражнений и корректировки рациона питания мы добиваемся определенного прогресса и становимся стройнее, но никак не можем преодолеть этот "последний бастион" — "упрямый" жир на животе.

Почему жир откладывается на животе?

Такое положение дел, увы, обусловлено физиологически. Женщины теряют жир на бедрах, животе и ягодицах в последнюю очередь, ведь это естественные запасы, предусмотренные матушкой-природой.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Жир боится красной рыбы

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:21 + в цитатник

Жир боится красной рыбы

Учеными было доказано, что систематическое употребление в пищу красной рыбы способствует снижению уровня липидов, вредных для организма, что, в свою очередь, снижает вероятность развития ожирения. А ведь именно ожирение, как известно, способно спровоцировать развитие таких неприятных болезней, как артериальная гипертензия, а также метаболический синдром либо сахарный диабет.

Медики выяснили, что в красной рыбе содержатся особые белки, отличающиеся максимальным содержанием таурина. Эта аминокислота, которая входит в состав желчи, способна оказывать влияние на процессы метаболизма, проходящие в человеческом теле, поддерживая оптимальную концентрацию в крови холестерина и участвуя в усвоении липидов.

Читать далее...

10 вещей, которые надо попробовать в сексе!

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:12 + в цитатник

Думаешь, осень – период постельной хандры? Все как раз наоборот – у тебя появилась масса времени, чтобы встряхнуть свою интимную жизнь и попробовать нечто новое и совершенно неожиданное!
10 вещей, которые надо попробовать в сексе!

Даже самое восхитительное лакомство приедается. И секс не исключение. Одни и те же позы поднадоели, а ритмичные движения на заднем сидении авто потеряли остроту. Не спеши утверждать, что в интиме для тебя уже нет ничего нового. Когда все азы пройдены, самое время выходить на другой уровень. Тогда и начинается настоящий секс – страстный, изысканный и изощренный. Ищи и пробуй! И в процессе поиска сможешь ощутить самые разные эротические оттенки. Ведь еще осталось столько увлекательных и неизведанных маршрутов! В конце концов, фантазию и разнообразие еще никто не отменял!

Читать далее...

Топ-6 самых модных диет

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 22:09 + в цитатник

Предлагаем тебе подборку самых востребованных и эффективных диет современности.
Топ-6 самых модных диет

Сидеть или не сидеть на диете - дело твое. Иногда самая разрекламированная диета почему-то не работает именно с тобой, а иногда для того, чтобы успешно похудеть, надо не сидеть на диете, а сделать что-нибудь другой. Например, больше пить. Или меньше работать.

Представляем самые модные диеты!

 

Читать далее...

Магнитные бури: как защитить свое здоровье?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:57 + в цитатник

Во время магнитных бурь страдают люди с нарушением сердечно-сосудистой системы: повышается давление, болит голова. Что делать для хорошего самочувствия?
Магнитные бури: как защитить свое здоровье?

Доказано: во время магнитных бурь недомогание чувствуют не только больные люди - всем нам слегка не по себе. В эти дни повышается выработка гормонов стресса – кортико­стероидов и адреналина и снижается выработка гормона мелатонина. 

В связи с этим медики советуют при прибижении магнитных бурь позаботится о своем здоровье и принять меры для предотвращения недомагания.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Правила этикета для настоящих леди

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:33 + в цитатник

Правила этикета для настоящих леди

Хорошие манеры - это то, что всегда выдает элегантную и знающую себе цену женщину. Вы можете сколько угодно культивировать в себе дух противоречия и свободу поступков, но все это ничуть не отменяет необходимости знать правила поведения в обществе. Хотите производить приятное впечатление на окружающих?

Тогда запомните эти простые правила.

  • Зонт нельзя сушить в раскрытом состоянии - где бы вы ни находились. Вместо этого его следует сложить в специальную подставку или повесить.
  • Сумку (независимо от ее размеров) нельзя ставить на колени или на свой стул. Подходящее место для маленькой сумочки - стол. Для большой - спинка стула, специальный стульчик (его можно найти в большинстве хороших ресторанов) или, на худой конец, пол.
Читать далее...



Процитировано 1 раз

Кошка заберет из дома все плохое

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:30 + в цитатник

Кошка заберет из дома все плохое

 

Хозяева кошек давно уже заметили, что их любимицы при помощи какого-то шестого кошачьего чувства выбирают самые нехорошие места в доме, устраивается спать возле компьютера, на холодильнике. Нередко и с хозяином кошка работает в плане биоэнергетики.

Неправильным будет считать, что все кошки одинаково принимают негативную энергию. Самыми работоспособными являются черные кошки – они забирают у человека в два раза больше отрицательной энергии, чем кошки остальных цветов. Рыжие кошки, кроме того, что забирают у хозяина негатив, делятся с ним своей положительной энергией. Самыми лучшими биоэнергетиками и эффективными лекарями по полному праву принять считать белых кошек.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

10 советов: как снять стресс после отпуска

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:25 + в цитатник
10 советов: как снять стресс после отпуска

Стресс в начале осени касается не только школьников и студентов, которые начинают новый учебный год. По сравнению с летним "мертвым сезоном" экономическая активность в сентябре резко идет вверх.

Увеличение нагрузки на работе, смена погоды, осенняя хандра приводят к возникновению стресса. Десять советов о том, как снять сентябрьский стресс.

Правило 1

Самое главное: это нормально.

Смиритесь с тем фактом, что у вас может меняться настроение. Если у вас два-три дня на душе скребут кошки, это еще не повод для обращений к психологам. Постоянно хорошего настроения не бывает, и отрицательные эмоции — тоже способ самовыражения. Бить тревогу стоит, если стресс затянулся на пару недель и грозит перерасти в полноценную депрессию.

Правило 2

Это обязательно пройдет.

Читать далее...

Причины раздражительности

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:52 + в цитатник

Иногда ты злишься из-за какого-нибудь пустяка, а потом сама же себя ругаешь: ну чего я так вспылила? В чем причины раздражительности?
Причины раздражительности

Повышенная раздражительность может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы или одним из признаков ПМС. Если у вас проявляется немотивированная раздражительность, стоит посетить врача.

Еще одна возможная причина такого поведения – синдром хронической усталости. Устройте себе небольшие каникулы: несколько дней на природе или поездка в другой город помогут вам отдохнуть и переключится. Возьмите за правило каждый день совершать пешие прогулки или делать зарядку: физическая нагрузка снимает повышенную нервозность. Еще один способ – успокаивающие ванны с аромамаслами лаванды, эвкалипта.

Читать далее...

Топ-5 аксессуаров для волос

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:50 + в цитатник

В этом сезоне осень-зима 2012 модны разнообразные заколки, повязки, банты для волос.
Топ-5 аксессуаров для волос (ФОТО)

Аксессуары для волос на осень 2012 - яркие, массивные и сверкающие! Этой осенью лучшие стилисты модных брендов советуют украшать свои волосы повязками с массивными искусственными кристаллами, ободками с роскошными украшениями, латексными резинками, необычными заколками из металла и стильными бантами.

 

Читать далее...

Как смех влияет на наш организм?

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 20:42 + в цитатник

Все слышали о том, что смех продлевает жизнь, но это не единственное его положительное качество. Существует еще очень большое количество положительных эффектов:

1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

Читать далее...

Фригидность: мнение врача

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:35 + в цитатник

Занимаясь сексом с любимым, ты не получаешь оргазм и опасаешься, что фригидна? Причин сексуальной холодности гораздо больше!
Фригидность: мнение врача

По статистике, фригидных женщин не более 10%, так что тебе не стоит сразу же записывать себя в их число. Фригидность (половая холодность) – это отсутствие потребности в половой жизни как таковой. Если же ты, испытывая влечения, не достигаешь пика удовольствия, подумай вот о чем. 

Проблемы могут возникнуть в том случае, если ты соглашаешься на интимные отношения с мужем только ради того, чтобы он получил удовольствие, а сама «терпишь» близость. Но ведь секс – это не поход к зубному, ты тоже имеешь право получать удовольствие! Прежде всего тебе надо решиться и поговорить об этом с любимым человеком.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Модные колготки осени 2012

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:34 + в цитатник

Колготки давно уже являются модным дополнением образа современной женщины. Что предлагают нам дизайнеры в этом сезоне?
Модные колготки осени 2012 (ФОТО)

Основным трендом в сезоне осень-зима 2012-2013 станут плотные цветные колготки с ровной фактурой или по типу «лапша». Выбирайте модные колготки насыщенных, но сдержанных тонов как у Фенди и Vivienne Westwood, или яркие как у Blugirl, Anna Sui, Betsey Johnson. Самые модные колготки синих и красных цветов различных оттенков. Ажурные или разноцветные колготки постепенно выходят из моды, однако в некоторых коллекциях можно найти колготки с трендовыми принтами – хищными или геометрическими. Альтернатива плотным цветным колготкам – тончайшие еле заметные колготки натуральных оттенков.

Читать далее...

Объединённые Юристы –вот помощь к получению образовательной лицензии

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:31 + в цитатник

Образовательная лицензия на сегодняшний день является достаточно популярной и необходима она многим, вне зависимости от знаний человека или его возраста. Конечно же, всем известно, что любая структура, выдающая свидетельство об обучении, обязана иметь образовательную лицензию – будь это техникум, институт или курсы маникюра. Порой получить эту лицензию достаточно сложно, поскольку лицензионные требования далеко не просты и- начиная от требований к помещению и заканчивая требованиями к образовательной системе. Более того, не каждый юрист способен чётко в них разобраться и сделать всё подобающим образом.

Именно для этих целей существует компания Объединённые юристы, в штат которой входят специалисты по лицензированию образовательной деятельности. Благодаря ей получить образовательную лицензию будет гораздо проще.

Читать далее...

7 секретов гладких и красивых волос

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:13 + в цитатник

Ломкость, секущиеся кончики, тусклый цвет... Тебе знакомы эти проблемы с волосами? Тогда пора срочно заняться уходом за ними!
7 секретов гладких и красивых волос

1. Питайся правильно

Исключи из своего рациона жирную жареную пищу: она приводит не только к изжоге, но и к проблемам с волосами. Правильное сбалансированное питание насытит организм витаминами и, как следствие, волосы станут выглядеть гораздо лучше.

2. Подбирай шампунь и кондиционер

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Обувь: подбирай по фигуре!

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:09 + в цитатник

Выбирая туфли или сапожки, учитывай не только то, как они сидят на ноге, но и особенности своей фигуры!
Обувь: подбирай по фигуре!

Каблуки это то, с чем ассоциируется понятие "женственность". Но не всякой ножке подходит всякий каблук. Предлагаем тебе трезво оценить свои ножки и выбрать идеальные туфли.

Худые тонкие ноги будут отлично смотреться в туфлях на низком тонком каблуке. Если же ты выберешь высокую тонкую шпильку, твои ножки превратятся в ниточки.

Полные ноги идеально смотрятся в туфлях на широком массивном каблуке с декором в виде ремешков, а также с закрытым верхом.

Читать далее...

Только качественная аудио- и видеотехника от Global Audio

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 18:05 + в цитатник

Если Вы тот ещё киноман или жизни своей не представляете без музыки –то Вам наверняка известно, как некачественная техника может влиять на восприятие в общем.

Особенно, если хочется насладиться фильмом или музыкальным произведением сполна, но техника барахлит и впечатление остаётся, мягко говоря, не совсем приятное. Что делать в таких случаях? Посетить сайт интернет магазина Global Audio!

Читать далее...

Запиваете фастфуд кофе? Ваше здоровье под угрозой!

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 18:00 + в цитатник
Запиваете фастфуд кофе? Ваше здоровье под угрозой!

Печальные новости для любителей запить гамбургер чашечкой кофе. Мы и раньше знали, что любовь к фастфуду грозит появлением проблем со здоровьем, но оказывается, чашка кофе после употребления жирной пищи...

... резко увеличивает содержание сахара в крови и доводит его до показателей, которые наблюдаются у пациентов, предрасположенных к заболеванию диабетом.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 263 262 [261] 260 259 ..
.. 1 Календарь