-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2420
Написано: 16591

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Какие сорта хлеба наиболее полезны для здоровья?

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 18:19 + в цитатник
Какие сорта хлеба наиболее полезны для здоровья?
Как утверждают археологи, первый печеный хлеб появился 7000 лет назад. За это время человечество проводило тысячи экспериментов, пытаясь найти оптимальный вариант хлеба. Что касается славян, у них хлеб стал чем-то большим, чем просто пища. Хлебом-солью издавна принято встречать дорогих гостей, приветствовать молодоженов, хлеб считается главным продуктом питания, несмотря на изобилие всевозможных продуктов, заполнивших полки супермаркетов.

Читать далее...

Метки:  

Пять недостатков внешности: превращаем в достоинства!

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 18:16 + в цитатник
Пять недостатков внешности: превращаем в достоинства!

Не так много женщин на этой земле, которые абсолютно удовлетворены своей внешностью: кому-то не нравится линия бедра, кто-то считает свой нос слишком большим, одни женщины мечтают о большей груди, в то время как другие - отдали бы многое за меньший размер. Какие недостатки бывают у нас и как с ними бороться? Об этом и поговорим…

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Разговоры о полноте приносят пользу?

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 18:14 + в цитатник

Разговоры о полноте приносят пользу?

Подавляющее большинство студенток колледжей - около 93 процентов - ведут разговоры о полноте. Часто можно услышать жалобы, вроде: "Ой, какая я толстая в этих джинсах!" Многие девушки утверждают, что разговоры о полноте с подругами помогают им чувствовать себя лучше и не расстраиваться по поводу своей внешности, однако новые исследования показали, что дело обстоит как раз наоборот.

Результаты новых исследований, проведенных учеными из Университета Висконсен-Мэдисон и Северо-восточного Университета, были опубликованы в журнале Psychology of Women Quarterl. Исследователи опросили 186 студенток, говорят ли они о полноте и если да, то как часто они поднимают эти темы в беседах с друзьями. Ученые определили уровень неудовлетворенности студенток своим телом и спросили, насколько идеальными они считают фигуры моделей, которых видят по телевизору или на страницах журналов. Также участницы сообщили свой вес и рост для того, чтобы можно было вычислить индекс массы тела - величину, которая показывает наличие лишнего веса и ожирения.

Ученые обнаружили, что практически все девушки говорят о полноте с друзьями и примерно треть делает это довольно часто - не важно являются ли они на самом деле полными или нет. Почему? В основном женщины жалуются друзьям на то, что они толстые, или говорят, что чувствуют вину за то, что не ходят в спорт зал или слишком много едят. Для многих это всего лишь способ убедиться в том, что они вовсе не толстые.

Читать далее...

Метки:  

Фитотерапия и массаж против ПМС

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 13:23 + в цитатник

Облегчить боль при менструациях, овуляции и ПМС можно с помощью отваров, настоев лекарственных трав, ванн и самомассажа.
Фитотерапия и массаж против ПМС

Принимай травяную ванну. Возьми по 1 ч. ложке сосновых почек, горькой полыни, шалфея, душицы и тысячелистника и залей сбор 3 литрами кипяченой воды. Кипяти на слабом огне в течение 7 минут, затем вылей настой в ванну с теплой водой, принимай в течение 10-15 минут 3 раза в неделю.

Пей отвары из настоев лекарственных трав. Заваривай ромашку, хвощ полевой, тысячелистник, валериану как чай и пей, добавляя мед. Очень полезен настой шалфея мускатного.

Читать далее...

Больной муж. Руководство по эксплуатации

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 13:21 + в цитатник

Неважно, какая хворь его прихватила: кариес, радикулит или простуда. Ведет он себя примерно одинаково: со стоном валится на диван и требует повышенного внимания...
Больной муж. Руководство по эксплуатации

Больной мужчина - унылое и печальное зрелище. Почему-то они, при малейшем намеке на насморк или герпес впадают в истерику и готовятся к скорой кончине. Разумеется, тебе жаль своего мужа, но через два часа после начала болезни тебя начинает охватывать раздражение: нельзя же, в самом деле, превращаться в маленького капризного ребенка! 

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Как принимать важные решения?

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 13:11 + в цитатник

Тебе надо принять важное решение, от которого многое будет зависеть? Попробуй воспользоваться методом мозгового штурма.
Как принимать важные решения?

Мозговой штурм хорош не только для работы. Самые житейские дела можно благополучно решить с его помощью.

Таня задумала заняться своей фигурой. А для того чтобы выбрать метод похудения, организовала мозговой штурм. Через полчаса у нее был готов собственный рецепт! Правда, чтобы выбрать оптимальное средство стать стройной, она перебрала множество вариантов – от традиционных до самых нелепых, например, голодать в течение недели. Кстати, эта бредовая на первый взгляд мысль натолкнула ее на другую, уже полезную: устраивать раз в неделю разгрузочный день. Мозговой штурм тем и интересен, что среди массы идей, которые приходят тебе в голову, ты отбираешь самые перспективные.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Педикюр: что нужно знать

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:44 + в цитатник

Педикюр: что нужно знать

Педикюр представляет собой процедуру эстетического и медицинского характера. О гигиене ногтевых пластин на пальцах ног, о гигиене стоп важно думать не только летом, когда приходится носить открытые босоножки. Делать педикюр, ухаживать за ногами специалисты рекомендуют круглый год, чтобы избежать натоптышей, мозолей, гиперкератоза стоп. Эта процедура ориентирована и на женщин, и на мужчин.

Вид педикюра можно выбрать

В настоящее время используется несколько разновидностей педикюра. Выбирать приходится, исходя из состояния здоровья, финансового потенциала, наличия свободного времени, особенностей эстетического предпочтения.

Классикой жанра считается обрезной, привычный для многих педикюр. Сегодня клиента ориентируют на использование необрезных методик, но бывают случаи, когда классический педикюр представляется лучшим выходом. Обычно это случается в ситуации, когда человек давно не занимался стопами и они покрылись сильной ороговелостью.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

6 продуктов помогающих проснуться

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:38 + в цитатник

6 продуктов помогающих проснуться

О том что завтракать надо, мы писали уже много раз. А для того чтобы похудеть или просто быть здоровой нужно подбирать соответствующие продукты. Кроме того, правильный завтрак может помочь проснуться.

1. Шоколад. Кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. Пей побольше воды. Особенно, если будешь пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Помидоры для кожи: секреты омоложения

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:31 + в цитатник

Помидоры для кожи: секреты омоложенияОбычные помидоры насыщены сильнодействующим антиоксидантом – ликопеном и полезны для любой кожи: жирной, сухой и зрелой.

Мало какой овощ обладает таким сильным обновляющим кожу лица эффектом, как помидор. В домашней косметологии томаты должны присутствовать обязательно. Доказано, что уже через 3 месяца ежедневного употребления томатов на 33% увеличивается защита кожи от ультрафиолетового излучения, а также замедляется процесс её старения. При использовании помидоров в домашних масках и скрабах этот эффект значительно усиливается. Помидоры повышают уровень проколлагена, который отвечает за эластичность кожи. Именно его недостаток вызывает дряблость кожи, а также морщины.

Помидоры для разных типов кожи

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

8 народных рецептов от болей при месячных

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:21 + в цитатник

8 народных рецептов от болей при месячных

 

Болезненные месячные способны выбить тебя из колеи на несколько дней. Но ведь ты не можешь каждый месяц объяснять начальству почему пропускаешь работу. Предлагаем тебе оздоровить организм народными методами. Если пройти курс, то боли станут намного меньше.

Рецепт №1. Валериана, мята и ромашка

Корень валерианы, лист мяты и цветки ромашки смешиваем в пропорции 1:1:2 и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 30 мин в теплом месте, процеживаем.
Принимаем настойку во время месячных по 2 ст. л. три раза в день после еды.

Рецепт №2. Ромашка и мелисса

Смешиваем равное количество цветков ромашки и листьев мелиссы. 40 гр. сбора заливаем 1 л кипятка и настаиваем полчаса. Принимаем настой по 1 ст. три раза в день перед едой. Начинаем прием за несколько дней до месячных и продолжаем во время.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Наклейки от черных точек своими руками

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:08 + в цитатник

Наклейки от черных точек своими руками

 

Наклейки для избавления от черных точек это настоящее чудо косметической индустрии. Но сделать такие ты можешь и самостоятельно. Для этого тебе потребуются всего 2 компонента.

Для того чтобы сделать наклейку против черных точек тебе потребуется смешать одну ложку желатина и ложку молока. Поставь в микроволновую печь на 30 секунд. Подожди, пока остынет.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Почему многие ценники заканчиваются на .99?

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 00:05 + в цитатник

 

Многие магазины, когда начинаются периоды распродаж, изменяют свои ценники, ставя в конце .99. Но покупатель уже настолько часто видит такую цену, что, кажется, будто он уже совсем не реагирует на этот хитрый маркетинговый ход.  Это может показаться глупым снизить цену на 1 цент или 1 копейку, но данная ценовая тактика была разработана более века назад, по словам маркетолога университета Хендерсона Ли Хиббетт (Lee Hibbett). Историки не дают точных данных о том, кто придумал этот трюк, но эксперты потребительского поведения могут определенно точно объяснить, почему это помогает сбывать больше товаров.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Вредные продукты для кормящей мамы

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 21:19 + в цитатник

Вредные продукты для кормящей мамы

Многие беременные женщины ждут, не дождутся, когда их кроха появится на свет. Но малыш рождается, и начинаются проблемы, с которыми неподготовленные женщины не готовы были столкнуться. Грудной ребенок часто хочет есть, и у мамы всегда должно быть наготове грудное молоко, которое должно прийтись по вкусу малышу. Для этого мамы должны следить за своим питанием и не употреблять вредные продукты в пищу. Родившие женщины хотят сразу прийти в форму и из этих соображений резко сокращают свой рацион, что очень вредно, как и для кормящей мамы, так и для его малыша. Нужно просто правильно составить свое ежедневное питание.

Читать далее...

Младенцы могут выучить сложный язык быстрее взрослых

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 21:17 + в цитатник

Младенцы могут выучить сложный язык быстрее взрослых

 

Малыши в возрасте трех месяцев способны автоматически обнаруживать и изучать сложные зависимости между слогами в разговорном языке, выяснили ученые.

В исследовании, проведенном учеными из Института Макса Планка Institute for Human Cognitive and Brain Sciences в Лейпциге , также подчеркивается важная роль признания возможности для изучения  иностранных языков в очень раннем возрасте.

Читать далее...

10 фактов, о которых молчат пластические хирурги

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 21:12 + в цитатник

10 фактов, о которых молчат пластические хирурги

Вы раздумываете о том, чтобы сделать пластическую операцию? Тогда послушайте вещи, которые большинство пластических хирургов решаются произнести только про себя.

Журналист американского издания Smart Money Джим Рендон долго изучал рынок пластической хирургии, общался с врачами и пациентами, чтобы разобраться во всех тонкостях этого бизнеса. Всякий раз Джим слышал от специалистов слова о том, как важна откровенность в отношениях пациента и врача. И всякий раз убеждался, что если пациент и бывает предельно откровенным с косметическим хирургом, то никогда не получает такой же откровенности в ответ. Впрочем, иногда правда бывает слишком нелицеприятной.

Читать далее...

Цветное ламинирование волос - новый тренд 2012

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 21:06 + в цитатник

Спрос на яркие пряди и ламинирование волос объединил оба тренда в один - цветное ламинирование волос. Как это делается ты сможешь прочесть в нашей статье!

Ламинирование волос - прекрасный вариант для того, чтобы привести волосы в порядок. Процедура скорее косметическая, чем лечебная, но результат от этого не хуже.

 

Читать далее...

Женские сплетни. Взгляд изнутри

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 21:04 + в цитатник

Если тебя спросить, как ты относишься к сплетням, то наверняка ты ответишь, что тебе они несимпатичны. Почему же тогда сама иногда не прочь «промыть косточки» окружающим?..
Женские сплетни. Взгляд изнутри

Недавно встречалась со своими подружками. Все как обычно: поцелуйчики-объятия, «ой, как давно не виделись!», по бокалу вина за встречу. А потом:

- Знаешь, а Ленка замуж вышла! Да-да, опять за своего бывшего!

- И не страшно ей второй раз на те же грабли наступать?

- Ну сама посуди: кто ж ее еще замуж-то возьмет? С ее вздорным характером?

Читать далее...

Мечта и цель: в чем разница?

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 20:58 + в цитатник

Как утверждают психологи, мечтать тоже надо уметь. Если, конечно, ты хочешь, чтобы задуманное осуществилась… Научись воплощать свои мечты в жизнь!
Мечта и цель: в чем разница?

Ты часто говоришь себе: я хотела бы быть стильной (богатой, независимой). Даже иногда что-то предпринимаешь для осуществления своей мечты: записываешься в солярий, начинаешь экономить на покупках… Но отчего-то, несмотря на приложенные усилия, ты так и осталась при своем – весе,финансах, должности. Ты не задумывалась, почему? Да потому, что твоя мечта так и не стала целью.

Читать далее...

Цветочный принт осенью-2012: как и с чем носить

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 20:48 + в цитатник

Один из главных трендов лета-2012, цветочный принт, благополучно перекочевал в осенние гардеробы многих модниц во всем мире. В чем же отличие осенних цветов от летних и как носить цветочный принрт осенью ты узнаешь из нашей статьи!

Цветочный принт мы уже успели полюбить за весенне-летний период. Яркие цветочные узоры, вышивки и аппликации можно было видеть практически на каждой второй модной девушке. С приходом осени многие из нас уже успели расстроиться, что время цветочного принта и ярких нарядов закончено, но дизайнеры вновь радуют модниц, выпуская новые коллекции одежды на осень-2012 с не менее оригинальными цветочным принтами. 

 

мода осень 2012, цветочный принт 2012

Christopher Kane

 

Читать далее...

Как быстро собраться в школу и универ

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 20:45 + в цитатник

 Ознакомься с основами тайм-менеджмента! Его азы помогут тебе все делать вовремя: быстро собираться в школу и университет и никогда не опаздывать!

 

Как быстро собраться в школу и универ. Собирайся с вечера

Утром многие девушки мучаются вопросом: «Что надеть?» Даже если у тебя всего 2 варианта, тебе понадобится не менее 15 минут, чтобы определиться с выбором. А ведь еще нужно сделать прическу, макияж, позавтракать. Поэтому занимайся подготовкой одеждыаксессуаров и сбором сумки с вечера. У тебя будет время все примерить, поутюжить, а утром сможешь поспать на 15 минут дольше.
 

как быстро собраться в школу

Читать далее...


Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 266 265 [264] 263 262 ..
.. 1 Календарь