-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2427
Написано: 16598

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


7 способов избавиться от зимней депрессии

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:45 + в цитатник
7 способов избавиться от зимней депрессии

«Мороз и солнце - день чудесный» - писал поэт, восхваляя зимний день. А если день кажется серым и унылым, и ничего чудесного в нем нет? И совсем не хочется вставать с дивана и куда-то идти, не хочется общаться, и сил, кажется, уже ни на что не осталось. Значит у вас депрессия...

Читать далее...

Если вас замучила бессонница

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:44 + в цитатник
Если вас замучила бессонница

Если вас мучает бессонница – не спешите пить таблетки. Воспользуйтесь народными средствами, которые помогут уснуть и не принесут никакого вреда.

Читать далее...

Метки:  

Почему некоторые люди едят несъедобные вещи?

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:42 + в цитатник

Почему некоторые люди едят несъедобные вещи?

Кажется, что только беременные женщины иногда страдают извращенным аппетитом, однако недавние исследования показали, что неожиданно большое количество мужчин страдает расстройством под названием пика, когда появляется аппетит к несъедобным вещам, вроде грязи, мела или песка.

Проводимые на Мадагаскаре, где пика – явление довольно распространенное, исследования показали, что на свете имеется народность, где практика есть несъедобное превалирует среди мужчин, говорят ученые. Почему же возникло такое расстройство среди мужчин, ведь обычно оно наблюдается у беременных женщин или детей?

"Я думаю, что предыдущие исследования просто игнорировали мужчин и большей частью изучали беременных", - говорит автор исследований Кристофер Голден (Christopher Golden), эко-эпидемиолог. Традиционно исследования геофагии (употребление земли) и пика описывали, что этим недугом страдают беременные или дети.

Читать далее...

Что надеть на вечеринку, чтобы скрыть все лишнее?

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:35 + в цитатник
Что надеть на вечеринку, чтобы скрыть все лишнее?

К сожалению, в повседневной рабочей суете надевать вечерние наряды современным дамам приходится нечасто. Но близится новый год и на носу вечеринка, а может и не одна! И нам, взрослым девушкам, так хочется выглядеть достойно, особенно на корпоративе.

Читать далее...

Интимная подруга…

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:33 + в цитатник
Интимная подруга…

Мудрые и опытные дивы учат нас откровенничать исключительно с подушкой. Просто подушка не предаст, не покрутит у виска, не рассмеется в ответ, не «изведает» твоего парня, наконец! А наволочку всегда можно простирнуть и начать дружбу с «чистого листа»…

Читать далее...

Метки:  

Ученые не рекомендуют вегетарианцам исключать молоко из рациона

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 22:31 + в цитатник

Ученые не рекомендуют вегетарианцам исключать молоко из рациона

Если вы твердо решили стать вегетарианцем, это вовсе не значит, что ваш организм удовольствуется исключительно теми веществами, которые содержатся в растительной пище. Именно по этой причине, как утверждают американские специалисты по правильному питанию, миллионы даже самых убежденных вегетарианцев не исключают из меню молоко, которое позволяет им компенсировать недостаток белков, кальция и витамина В12 в своем рационе.

Как утверждает некая Каролайн О'Нил (Carolyn O'Neil), один из известных американских специалистов по здоровому питанию, грамотно распланированная вегетарианская диета может быть весьма полезной для здоровья и снабжать организм достаточным количеством питательных веществ, однако вегетарианцам следует обратить особое внимание на уровень белка, железа, кальция, цинка и витамина В12 в своем рационе питания. Именно такой набор элементов получает организм человека при потреблении мясных блюд.

 

Читать далее...

Метки:  

Новогодний напиток! 9

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 03:16 + в цитатник
Грог

Ингредиенты:

 

3 стакана крепкого чая
сок 1 лимона и 1 апельсина
по 1 столовой ложке цедры лимона и апельсина
3–4 столовые ложки коньяка
½ стакана сахара
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 8

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 03:14 + в цитатник
Цитрусовый Wassail

Ингредиенты:

 

8 стаканов яблочного сока
2 стакана ананасового сока
2 чашки апельсинового сока
½ стакана лимонного сока
¼ стакана сахара
1 чайная ложка корицы
½ чайной ложки гвоздики
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 7

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 03:10 + в цитатник
Тодди с ромом и сливочным маслом

Ингредиенты:

 

1 чайная ложка меда
1 чайная ложка тростникового сахара, смешанного с корицей
60 мл рома Zacapa Centenario 23
небольшой кубик сливочного масла (несоленого)
какао-порошок
крутой кипяток
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 6

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 03:02 + в цитатник
Кофейный милкшейк

Ингредиенты:

 

1 чашка охлажденного кофе
4 порционных ложки мороженого
1 столовая ложка шоколадного сиропа
Взбитые сливки
  

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Новогодний напиток! 5

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 03:00 + в цитатник
Яблочный сидр с корицей

Ингредиенты:

8 стаканов яблочного сидра или сока
2 чайные ложки измельченной корицы
пол чайной ложки измельченного мускатного ореха
4 пищевые гвоздики
1 апельсин, порезанный на дольки без корки
взбитые сливки палочки корицы (для коктейлей)
  

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 4

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:57 + в цитатник
Ирландский кофе

Ингредиенты:


5 мл ирландского виски
30 мл сливок
90 мл горячего крепкого кофе
1 чайная ложка не рафинированного сахара
  

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 3

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:48 + в цитатник
Глинтвейн

Ингредиенты:

 

750 мл красного сухого вина
6 штучек гвоздики
1 чайная ложка корицы
1-2 столовых ложек меда или сахара
1 апельсин
1 лимон
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Новогодний напиток! 2

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:47 + в цитатник
Горячий шоколад

Ингредиенты: 

 

1 литр молока
200 грамм шоколада (горького или молочного)
2-3 столовые ложки крахмала (картофельного

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Новогодний напиток! 1

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:43 + в цитатник

Новый Год все ближе, поэтому пора не только придумать заветное желание, а и задуматься о торжественном меню. Чтобы помочь тебе с выбором, мы подобрали 10 аппетитных рецептов зимних напитков. Пробуй и наслаждайся атмосферой праздника!

Эгг-ног

Ингредиенты:

 

10 яичных желтков
200 мл воды
300 грамм сахара
250 грамм коньяка или бренди
1 стручок ванили
 

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Коктейли-койтейли! Как от них не поправиться!?

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:30 + в цитатник

Трудно представить себе вечеринку без танцев, закусок и алкогольных напитков. А знаешь ли ты, что именно последние представляют особую опасность для твоей фигуры? 

    

Алкоголь считается довольно калорийным продуктом. Посуди сама: в одной кружке пива содержится 182 килокалории, бокал белого вина или шампанского тянет на 95 ккал, а 180 мл «Пина Колады» скрывает в себе аж 378 калорий. Помни, чем выше содержание алкоголя, тем выше калорийность этого продукта.

Читать далее...

Новогодняя индейка!

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:27 + в цитатник

Предлагаем тебе классический рецепт запеченной индейки, которая придаст твоему столу еще более праздничный вид!
 

    

Ингредиенты:

1 выпотрошенная индейка весом 5-6 кг
1 стебель сельдерея, крупно нарезанный
2 сушеных лавровых листа
2 средних моркови, крупно нарезанных
2 средних луковицы, четвертинками
4 столовых ложки сливочного масла
Соль, перец, специи

 

Читать далее...



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Снимаем усталость ног!

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 02:16 + в цитатник

Какая женщина в разгар вечеринки не мечтает хоть на некоторое время сменить модные туфли на высоких каблуках на старенькие балетки? Но если переобуться не всегда возможно, то, возвратившись домой, нужно обязательно обеспечить ногам полную разгрузку. 

    

Такие упражнения на растяжку полезно делать хотя бы раз в день. Выполняй каждое 4-5 раз. 

1. Растягивание ног

Сядь на пол — лицом к стене (или опоре), вытянув ноги так, чтобы ступни упирались в стену (или тумбочку). При желании можешь сесть на подушку для большего удобства. Наклонись вперед насколько возможно, ощутив, как растягиваются мышцы икр и бедер.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бальзаковский возраст. Замуж уже поздно, а умереть еще рано

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 21:48 + в цитатник
Бальзаковский возраст. Замуж уже поздно, а умереть еще рано

Женщина бальзаковского возраста. Что, вернее, кто скрывается за этим определением? Думаю, я не сильно погрешу против истины, если скажу, так называемый бальзаковский возраст представляет собой нечто вроде переходной ступеньки между молодостью и зрелостью.

Читать далее...

Метки:  

Наряжаем елку! 30 идей модно одеть красавицу

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 21:47 + в цитатник
Наряжаем елку! 30 идей модно одеть красавицу

В принципе, устанавливая в доме елку, не все особо задумываются, в каком стиле нарядить свою пушистую красавицу. Старшее поколение предпочитает из года в год украшать елку коллекцией игрушек, собранных в течение нескольких лет и только молодежь старается постоянно экспериментировать с материалами и цветами. 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 326 325 [324] 323 322 ..
.. 1 Календарь