-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Банановая диета

Суббота, 05 Января 2013 г. 16:19 + в цитатник

Лето – время фруктов, а фруктовые диеты славятся своей эффективностью. Банановая – одна из них. Эта диета очищает организм, ускоряет обмен веществ и отлично подойдет для тех, кто не выдерживает жестких ограничений.

    

Несмотря на калорийность бананов (90 ккал), эти фрукты считаются диетическими из-за низкого содержания жиров. Они также содержат витамины, микроэлементы, диетическую клетчатку и натуральные сахара, которые притупляют чувство голода.

Мы предлагаем 2 варианта банановой диеты. И помни, что переход к обычному питанию должен быть постепенным после любой диеты, иначе утраченные килограммы сразу вернутся.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В новом году максимум комфорта для себя!

Суббота, 05 Января 2013 г. 16:15 + в цитатник

Новый год нужно начинать с чистого листа! Стоит обновить квартиру, добавить комфорта и удобства, уюта и красоты!

Так, стоит задуматься о том, как мы отдыхаем! Сон - это залог здоровья! Посмотрите на свой матрас, неужели его Вы покупали еще энное количество лет назад!?

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Почему все жены стервы?

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:33 + в цитатник
Почему все жены стервы?

 "Салям :))"

На ник можно было и не смотреть. С этого восточного приветствия свое общение в аське начинает только один из зачисленных в мой френд-лист персонажей. Назовем его Ринат. Молод, высок, строен (правда, уже не очень), красив и вполне успешен. По крайней мере, все внешние атрибуты успешности, как то - мерсы и прочие меняющие одна другую недешевые машины, собственное дело и проч., к его неполному тридцатнику в наличии. В общем, не человек - мечта какой-нибудь юной дивы.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гардеробный тест для стервы

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:32 + в цитатник
Гардеробный тест для стервы

Почему стерва становится заметной фигурой в любом обществе, при каждом своем появлении? Да потому что она - выглядит, и не просто выглядит, а ВЫГЛЯДИТ очень хорошо. Чтобы так выглядеть, нужно иметь достаточно материальных средств, временных ресурсов и бездну хорошего вкуса. Лишь поверхностно оглядев гардероб женщины, можно с уверенностью утверждать, является она стервой или нет.

Читать далее...

Метки:  

Приучать детей к горшку до 3 лет вредно, утверждает врач

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:29 + в цитатник

Приучать детей к горшку до 3 лет вредно, утверждает врач

Родители, которые пытаются приучить своего ребенка к горшку, могут причинить вред здоровью чада, утверждает детский уролог Стив Ходжес (Steve Hodges), профессор университета Уэйк Форест (Wake Forest University) в Северной Каролине. По словам профессора, слишком ранний отказ от подгузников ведет к недержанию мочи, повреждению почек и инфекциям мочевыводящих путей, потому что детям, мочевой пузырь которых недостаточно крепок, приходится терпеть дольше, чем им положено.

Врач утверждает, что ребенок младше 3 лет должен мочиться сразу же, как почувствовал позыв к мочеиспусканию, не ожидая возможности опорожнить мочевой пузырь ни минуты. По словам врача, проблемы, связанные со слишком ранним приучением к горшку, могут возникнуть не сразу же, а в отдаленном будущем. Стив Ходжес руководит клиникой и говорит, что большинство пациентов его клиники – дети, которых приучали к горшку в раннем детстве. Доктор также заметил следующую закономерность: чем раньше ребенка приучили к горшку, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем в будущем.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Нужно ли поднимать иммунитет?

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:23 + в цитатник
Нужно ли поднимать иммунитет?

Если с аллергией, авитаминозом и другими летне-весенних заморочками со здоровьем все более-менее ясно, то в пресловутом ослаблении иммунитета – много спорного.

У людей без медицинского образования понятие об иммунитете и его ослаблении, как правило, довольно расплывчато. В основном оно формируется рекламными компаниями препаратов, направленных на «усиление» и «укрепление» заведомо сниженного у всех поголовно иммунитета. Но так ли страшен черт, как его малюют? И вообще, что такое иммунитет и как он работает? С этого, пожалуй, и стоит начать.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шедевры искусства в вашем гардеробе

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:22 + в цитатник
Шедевры искусства в вашем гардеробе

Если говорить о двух вещах, что я люблю больше всего в этой жизни, то к ним непременно следует отнести еду и сумки. Обе мои сладости приносят мне несказанное удовольствие. Когда у меня депрессия или просто плохое настроение, я отправляюсь либо в гастроном, либо в магазин сумок. После покупки настроение вмиг подымается и жизнь налаживается.

Читать далее...

Метки:  

14 признаков плохого здоровья, определяемые по глазам

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:19 + в цитатник

14 признаков плохого здоровья, определяемые по глазам

Знаете ли вы, что глядя в глаза человеку не так-то и просто определить, лжет он, или говорит чистую правду? Зато, как утверждают специалисты, есть замечательная возможность с высокой степенью вероятности определить уровень холестерина в организме этого человека, наличие заболеваний печени или диабета. Для этого необходимо знать некоторые секреты.

"Глаз и правда является уникальным органом, дающим возможность определить состояние здоровья, - считает Эндрю Ивач (Andrew Iwach), представитель Американской Академии Офтальмологии (American Academy of Ophthalmology) и одновременно исполнительный директор Центра по лечению глаукомы в Сан-Франциско (Glaucoma Center of San Francisco). – Это единственная часть человеческого организма, взглянув на которую, мы безо всякой операции можем лицезреть вены, артерии и нервы (оптический нерв)".

Прозрачность глаза объясняет тот факт, почему обычные глазные заболевания (такие как глаукома, катаракта и дегенерация желтого пятна) могут быть легко выявлены на ранней стадии развития при регулярном обследовании глаза. "К сожалению, люди настолько заняты, что откладывают в долгий ящик не только осмотр глаз, но и другие визиты к врачу. Вот почему, когда люди, наконец, посещают офтальмолога, тот может определить наличие определенных заболеваний, таких как диабет или высокое кровяное давление", - объясняет Ивач, советуя обратить особое внимание, в первую очередь, на следующие 14 нюансов.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чтобы не заболеть в метро. Правила метро-поведения

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:22 + в цитатник
Чтобы не заболеть в метро. Правила метро-поведения

Нехитрые правила поведения в метро помогут вам сохранить здоровье, внутреннее равновесие, избежать стрессовых ситуаций.

Читать далее...

Хороший аппетит – здоровый ребенок!

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:21 + в цитатник
Хороший аппетит – здоровый ребенок!

Человек - это то, что он ест. Иными словами, наше здоровье напрямую зависит от того, насколько здоровой и полезной является наша пища. Особенно важно правильное питание для маленьких человечков, ведь растущему организму особенно нужен сбалансированный, насыщенный витаминами, минералами и микроэлементами рацион.

Читать далее...

Метки:  

7 приятных причин побаловать себя чашкой какао (снять котедж)

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:20 + в цитатник

Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе забывая о том, что кофеин повышает артериальное давление, возбуждает нервную систему и вызывает повышенное сердцебиение. Однако какао является более безопасным тонизирующим средством, и вот почему:

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Маленькое красное платье: на пике моды

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:14 + в цитатник
Маленькое красное платье: на пике моды
Великая Коко Шанель возвела маленькое черное платье в ранг нетленок вещей, которые никогда не выходят из моды. Оно готово служить своей обладательнице верой и правдой, подойдет и для похоронной церемонии, и для свадебного торжества. Но в последнее время оно-таки стало сдавать свои позиции. На пике моды сейчас – маленькое красное платье.
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как стать стильной пышечкой

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:12 + в цитатник
Как стать стильной пышечкой
Мировые дизайнеры вспомнили о полных дамах и взялись подчеркнуть преимущества пышных форм.
 
Если полная женщина сумеет подобрать себе правильно одежду, то сможет легко скрыть свои недостатки фигуры.  Помните, красивая женщина не худая, а здоровая!
Читать далее...

Метки:  

Изменение древнего питания объясняет развитие современных болезней

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:10 + в цитатник

Изменение древнего питания объясняет развитие современных болезней

Коренные американцы древности, которые жили в юго-западной части Северной Америки, питались в основном пищей, богатой клетчаткой, например, опунциями, юккой или мукой зерновых, как показали исследования окаменелых экскрементов. Ученые полагают, что такое питание помогает объяснить, почему современные американцы, которые являются потомками коренных жителей Америки, настолько чувствительны к диабету 2-го типа.

Коренные американцы в течение тысяч лет питались пищей, содержащей большое количество клетчатки, пищей, которая в 20-30 раз была богаче клетчаткой, чем современная, и которая оказывала очень небольшое влияние на уровень сахара в крови. Вероятно, из-за такого питания современные потомки коренных американцев стали уязвимы к диабету после того, как в Северную Америку привезли европейскую пищу, сказали ученые из Университета Небраска-Линкольн.

В 20-м веке потомки коренных американцев практически полностью поменяли свой традиционный рацион питания. Теперь они стали питаться распространенными блюдами с высоким гликемическим индексом. Этот индекс показывает, насколько быстро калории в пище впитываются в кровь. Индекс рассчитывается по шкале от 1 до 100, продукты, имеющие индекс 1, меньше всего оказывают влияние на сахар в крови. Коренные американцы, проживающие в пустынях Аризоны, вероятнее всего, питались блюдами с гликемическим индексом, не превышающем 23. Пища, которая имеет индекс ниже 55, считается пищей с пониженным гликемическим индексом.

Читать далее...

Метки:  

Как определить свой цветотип? Женщина-Зима

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:57 + в цитатник
Как определить свой цветотип? Женщина-Зима

Женщина-Зима прямолинейна, экстравагантна, честна, редко идет на компромиссы, надежный партнер в делах, у нее хорошо развит аналитический ум, она наблюдательна и внимательна, она ставит цели и двигается к ним.

Читать далее...

Метки:  

Овощи и фрукты вместо лекарств

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:55 + в цитатник
Овощи и фрукты вместо лекарств

Овощи, фрукты и ягоды служат основными поставщиками витаминов. Они являются для организма практически единственным источником витамина С, так как в продуктах животного происхождения он находится в ничтожно малых количествах и быстро разрушается. Запасы витамина С в организме незначительны, поэтому очень важно поступление его со свежими овощами и фруктами в течение всего года. Наиболее богаты аскорбиновой кислотой шиповник, черная смородина, сладкий перец, петрушка, капуста, укроп, рябина, апельсины.

Читать далее...

Африканские племена помогли найти причину ожирения

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:53 + в цитатник

Африканские племена помогли найти причину ожирения

Предположение о том, что физическая активность важнее, чем рацион питания, в борьбе с ожирением, было опровергнуто в ходе новых исследований. Ученые изучали танзанское племя Хадза, члены которого все еще являются охотниками и собирателями. Исследователи выяснили, что количество калорий, в которых мы нуждаемся, это постоянная величина.

Ученые полагают, что люди с запада толстеют из-за того, что едят сверх своей нормы, а не потому что ведут малоподвижный образ жизни. По некоторым оценкам, к 2015 году 1 человек в мире из 10 будет страдать ожирением. Примерно 1 человек из 3 будет страдать лишним весом, согласно цифрам Всемирной организации здравоохранения.

Ожирение в наши дни приравнивается к эпидемии в западном мире, так как с каждым годом число толстеющих людей только растет. Считается, что всему виной неправильный образ жизни. В данном случае на появление лишнего веса влияют разные факторы, включая большой объем переработанных продуктов, богатых сахаром и жиром, большие размеры порций, сидячий образ жизни, когда автомобили и машины делают большую часть физической работы за нас.

Читать далее...

Метки:  

История рождественских атрибутов!

Четверг, 03 Января 2013 г. 17:16 + в цитатник
Святочные рассказы
Рождество справедливо считается детским праздником. А все потому, что даже самые замшелые взрослые в это волшебное время превращаются в больших детей. Во многом благодаря новогодним историям. Истории эти, или святочные рассказы, создаются по определенным канонам. Герои оказываются в сложных oбстоятельствах и переживают глубокий внутренний кризис. Затем успешно его преодолевают. И все это благодаря чуду! Самым знаменитым святочным рассказом считается “Рождественская история" Чарльза Диккенса. Это скорее сказка для взрослых, которые даже в сочельник не могут расстаться с офисом. В истории фигурируют призраки, голодные сиротки и девушки с разбитым сердцем. Более мрачные святочные рассказы писал только главный ипохондрик всех времен и народов Ганс Христиан Андерсен. С появлением кинематографа святочные рассказы уступили место новогодним комедиям, просмотр которых стал обязательной частью новогоднего ритуала.

   

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

История рождественских атрибутов!

Четверг, 03 Января 2013 г. 17:12 + в цитатник
Подарки
И снова возвращаемся к нашим римлянам, которые знали толк в организации масштабных праздников. Как и любой античный бог, Сатурн любил, когда его задабривали жертвоприношениями. Поэтому в канун Сатурналий лилась кровь невинных животных, а иногда и несчастных рабов. Позже соотечественники Овидия сообразили, что это экономически невыгодно, и заменили живых барашков их терракотовыми аналогами. Маленькие фигурки из глины римляне дарили друг другу и приносили в храмы. А вот миф рассказывает про трех царей, которые отправились в путь вслед за Вифлеемской звездой, чтобы приветствовать рождение Сына Божия и принести ему в дар золото, ладан и смирну.
Читать далее...

История рождественских атрибутов!

Четверг, 03 Января 2013 г. 17:08 + в цитатник
Свечи
Давным-давно главным зимним праздником было зимнее солнцестояние. И древние римляне очень ждали этого дня. К последней декаде декабря на Апеннинском полуострове как раз завершались все земледельческие работы. И начиналось веселье под названием Сатурналии. Поскольку праздник стартовал в самую длинную и темную ночь года, лучшим подарком на Сатурналии были длинные толстые свечи из пчелиного воска. Христиане превратили этот чисто утилитарный предмет в символ света, который Христос несет всему сущему. А уже известный нам Мартин Лютер, у которого явно был талант декоратора, придумал украшать свечами рождественский венок. В венок вставлялись четыре свечи. Когда до Рождества оставалось четыре недели, зажигалась одна свеча. За три недели - две свечи. За две - три свечи. И, наконец, в сочельник зажигались все четыре свечи. С изобретением электрических гирлянд и прочей-подсветки идея рождественских свечей вышла на новый технологический уровень.
Читать далее...


Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 338 337 [336] 335 334 ..
.. 1 Календарь