-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2428
Написано: 16599

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


3 действенных способа похудеть по пути на работу!

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:50 + в цитатник

Заскучала в общественном транспорте и не придумаешь, чем бы себя занять? Займись фитнесом! Выполняй эти простые упражнения регулярно, и ты будешь в отличной форме постоянно!

Для бицепсов и мышц спины: одной рукой возьмись за горизонтальный поручень и потяни вниз руку, вроде хочешь подтянуться. Сохраняй напряжение примерно 10 секунд, после расслабься и повтори то же упражнение другой рукой.

Читать далее...

Метки:  

Гремучая смесь избавит от головной боли

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:32 + в цитатник
Гремучая смесь избавит от головной боли
Если вас часто мучают головные боли, не спешите сразу пить таблетки, попробуйте народные средства, которые могут оказаться намного эффективней аптечных лекарств.
Читать далее...



Процитировано 1 раз

Особенности разноцветного питания

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:31 + в цитатник
Особенности разноцветного питания

Худеть – это не очень веселый процесс! Для этого диетологи,  психологи и астрологи  разработали уникальную цветную диету, которая легко избавляет от депрессии и лишних килограммов.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

43 неожиданные причины головной боли

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:28 + в цитатник

43 неожиданные причины головной боли

Пульсирующая, колющая, ноющая – нам всем она знакома. Практически каждый испытывал головную боль хоть раз в жизни.

Люди страдали от этой напасти на протяжении тысячелетий. При этом в разных культурах люди считали, что во всем виновны злые духи, что дало начало процедуре называемой трепанация, при которой небольшая часть черепа удалялась, чтобы дать выход этим самым злым духам.

К счастью, сейчас в большинстве стран нет нужды в просверливании дырки в черепе для облегчения головной боли. Но если во всем виновны не злые духи, что же тогда вызывает такую мучительную головную боль?

На самом деле существует великое множество причин головной боли, что можно узнать из длинных списков медицинской литературы. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, вызывающих мигрени, головные боли напряжения, кластерные и другие виды головных болей.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диета на основе мороженого: худеем с удовольствием!

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:25 + в цитатник
Диета на основе мороженого: худеем с удовольствием!

Вы, конечно же, удивитесь, но существует диета на основе мороженого. Разработчики инновации, немецкие диетологи центра EvoTech, уверяют, что она помогает сбросить от 5 до 8 килограммов в месяц и очищает организм.

Читать далее...

Метки:  

Вегетарианская кухня – не только для изысканных гурманов

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:25 + в цитатник
Вегетарианская кухня – не только для изысканных гурманов

Не всем известно, что вегетарианская кухня объединяет в себе как традиционно вегетарианские блюда разных кухонь мира, так и их адаптированные версии. Она характеризуется, прежде всего, отсутствием убойной пищи. И при этом может быть очень даже вкусной и съедобной!

Читать далее...

Метки:  

Учимся не стареть у пчел

Суббота, 12 Января 2013 г. 01:22 + в цитатник

Учимся не стареть у пчел

Секрет долголетия заключается в особой работе мозга, по крайней мере, у пчел. Ученые из Университета Аризоны обнаружили, что более старые пчелы могут эффективно замедлять старение, когда берут на себя обязанности, которые обычно выполняют более молодые насекомые.

Оказывается, у пчел такие же клетки мозга, как и у человека. Новые исследования показывают, что люди могут адаптировать свою жизнь в социуме, чтобы их мозг оставался молодым в процессе старения остального организма.

"Мы знаем из предыдущих исследований, что когда пчелы остаются в улье и заботятся о личинках, то есть посвящают себя уходу за молодым поколением, они остаются здравомыслящими и молодыми, - рассказывает Гро Амдам (Gro Amdam), руководитель исследований. – Однако после того как потомство подросло, пчелы покидают улей для сбора пищи и начинают очень быстро стареть".

Ученые заметили, что процесс старения у пчел похож на такой же процесс у человека. Всего через несколько недель у полевых пчел изнашиваются крылья, выпадают волосы и, что важнее всего, снижаются функции мозга, то есть снижается способность запоминать новую информацию.

Читать далее...

Метки:  

Чудо чайные пакетики!

Пятница, 11 Января 2013 г. 02:07 + в цитатник

 Расскажем тебе, как можно ухаживать за телом и лицом с помощью обыкновенных пакетиков чая .

    
 

Избавиться от отеков под глазами. Приложи чайные пакетики к уставшим глазам, и припухлость исчезнет. Ведь в листьях чая есть танины, которые рассасывают жидкость вокруг глаз. Лучше использовать пакетики с зеленым чаем, так как в нем больше всего танинов.

Читать далее...

Спасение для кожи!

Пятница, 11 Января 2013 г. 02:05 + в цитатник

Если твоя кожа нуждается в особом уходе, этот рецепт красоты станет для тебя отличным решением: протирай лицо, шею и область декольте замороженным соком алоэ, который будет бережно ухаживать и лечить проблемные участки кожи.

    

Рецепт приготовления чудодейственного льда прост: налей сок алоэ в формочки для льда и заморозь. Протирай полученными кубиками кожу каждое утро.

Такой лед применяй, если:

- у тебя раздраженная кожа и угри;

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свадебные хлопоты! ПЛАТЬЕ!!!

Пятница, 11 Января 2013 г. 02:02 + в цитатник

Начнаю планировать свадьбу! И уже готовлюсь к головной боли! Могу только представить сколько сил, времени  и нервов нужно будет потратить!

Самое основное - выбор свадебного платья! Сначала это ввело меня в ужас! Я могла только представить как долго я буду искать именно ТО платье! Я очень капризна  придирчива, хочу, чтобы все было идеально.  И думала, что это уже не реально.

Читать далее...

Полезные растения

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:54 + в цитатник

Мы нашли для тебя десять самых популярных растений, которые способны избавить тебя от проблем с кожей.

    

Кора дуба - сужает поры, устраняет потливость, ее часто применяют для ванн.

Шалфей - сужает поры, предотвращает образование комедонов, полезен для жирной кожи.

Календула - прекрасный антисептик для жирной и проблемной кожи.

Читать далее...

Восстанавлваем кожу после празднков!

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:53 + в цитатник

На Новый год ты отрывалась как могла, ела, выпивала, веселилась всю ночь напролет. Тебе было хорошо, но после этого состояние твоей кожи заметно ухудшилось. Вот несколько рецептов восстанавливающих масок, которые помогут тебе вернуть здоровье и красоту.

    

Виноградная маска
Перемешай в блендере виноград и 2 чайных ложки муки. Смесь подержи на лице 10 минут и смой теплой водой.

Банановая маска
Смешай 1 ложку овсяных хлопьев с 1 чайной ложкой сметаны и мякотью банана. Смесь толстым слоем наложи на лицо, оставь на 10 минут, затем смой теплой водой. Маска подходит для любого типа кожи.

Читать далее...

Прогнозы красоты 2013

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:50 + в цитатник

Известные стилисты и визажисты предсказывают, что будет модным в наступившем году.

Терри Барбер, визажист, директор по макияжу марки MAC:

"В этом году появится еще больше инновационных средств, которые максимально упростят вашу бьюти-рутину".

"В макияже актуально будет использовать самые яркие цвета. Хитом станет оранжево-красная (мандариновая) помада с матовой текстурой. Такой оттенок смотрится выигрышно на любой девушке".

"Вечером можешь смело примерять на себя образ Кейт Мосс. Обведи глаза жирным лайнером черного цвета и растушуй линии пальцем".

Читать далее...

Чем полезна жирная пища

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:49 + в цитатник
Чем полезна жирная пища

Пытаясь похудеть, многие стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему?

Вердикты ученых

Раньше ситуация с употреблением жирных продуктов была ясной: сливочное масло и сало вредны, растительные масла полезны. А вообще без жиров еще лучше: будешь стройным и здоровым.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Суперпродукты для молодых девушек

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:48 + в цитатник
Суперпродукты для молодых девушек

Цель вашего питания в этом возрасте (18-28) – оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Собака – лучший друг ребенка в борьбе с болезнями

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:47 + в цитатник

Собака – лучший друг ребенка в борьбе с болезнями

Хотите защитить своего ребенка от простуды и прочих проблем со здоровьем? Заведите собаку. Недавнее исследование обнаружило, что младенцы, которые жили в одном доме с собаками, были здоровее, перенесли меньше инфекций дыхательных путей, чем те у кого в доме не было собаки.

Исследование основано на результатах наблюдений за 397 детьми, проживавшими в сельских и пригородных районах Финляндии. Как оказалось, дети, находившиеся в контакте с собакой, меньше болели простудой, ушными инфекциями и им реже требовались антибиотики. При этом если собака проводила большую часть дня на улице, ребенок тоже оставался здоровым большую часть дней, у него было меньше случаев лихорадки и меньше необходимости в лекарствах.

Ученые предполагают, что собаки, которые проводят много времени на улице, приносят больше грязи и бактерий в дом, чем питомцы, которые больше сидели дома. У детей, которые подвергались воздействию грязи и бактерий, была более крепкая иммунная система.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О чем расскажет гостям ваш дом

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
О чем расскажет гостям ваш дом

Давно известно, что обстановка квартиры может многое рассказать о его владельце. Специалисты советуют женщинам, когда ваш друг впервые приглашает вас к себе домом - приглядитесь к его жилищу. Это поможет впоследствии избежать многих разочаровании.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Разрисовываем собственное тело, или Искусство "менди"

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
Разрисовываем собственное тело, или Искусство "менди"

Изящно неторопливые красавицы Востока несомненно знают толк в создании таинственно-экзотичного и притягательного образа. Прогрессивные европейские леди, обожающие щедевры нейл-арта на кончиках пальцев, пожалуй, даже не подозревают, сколь пленительны могут быть руки, украшенные нежным полупрозрачным кружевом татуировки.

Читать далее...

Щетки для барбекю опасны для жизни

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:08 + в цитатник

Щетки для барбекю опасны для жизни

Готовить и есть мясо на природе может быть опасно для жизни, если вы: первое – американец; второе – пользуетесь металлической щеткой для чистки решетки барбекю. Впрочем, очередность причин может быть обратная – суть от этого не меняется!

Дело в том, что американские информационные источники сообщили о молодом мужчине из города Такома, штат Вашингтон, США, который был в срочном порядке доставлен в больницу вскоре после пикника, так как проглотил… стальную иголку, из которой состоят многие щетки для мытья барбекю. Впрочем, мужчина не знал, что у него находится в желудке, а лишь жаловался на сильную боль.

После соответствующего обследования медики пришли к выводу, что необходима срочная операция по удалению стальной щетинки, которая угрожала жизни пациента. К счастью для мужчины, операция прошла удачно. Примечательно, что любитель барбекю по имени Адам даже не заметил, как проглотил стальную щетинку, которая, по видимому, прилипла к решетке после чистки барбекю, а потом и к мясу.

Читать далее...

Метки:  

Как не затягивать со свадьбой!

Среда, 09 Января 2013 г. 20:28 + в цитатник

Помолвка, поздравления, подготовка к пышной церемонии - почти все позади. Скоро свадьба! Но что-то все время происходит - и самое счастливое событие твоей жизни откладывается. Вы уговариваете друг друга, что ничего страшного, всю жизнь вместе, можно и подождать - месяц, два, пол года... А потом, как в фильме “Почти женаты”, оглянуться не успели - а уже 5 лет все жених и невеста. Почему то, к чему так стремишься, внезапно становится неважным?

    

Тенденция тянуть резину принимает поистине вселенские масштабы. Моя хорошая знакомая, живущая в Италии, рассказывала, что если раньше помолвка длилась максимум 5-6 лет, то в последнее время итальянцы могут подождать со свадьбой лет пятнадцать. Уже и внуки на носу, а “молодые” все еще не расписаны. И это католики! На этом фоне сроки в какие-то 1,5-2 года, обычные для Германии и Америки, просто скоростное ралли к алтарю.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 342 341 [340] 339 338 ..
.. 1 Календарь