-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Правила хорошего отдыха

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 21:01 + в цитатник

Правила хорошего отдыхаВ таком деле, как спорт, важны не только тренировки, но и полноценный отдых. Именно фазы отдыха в сочетании с питанием помогают восстановиться организму, закрепить ваши труды в спортзале.

Необходимость и важность правильных и грамотных тренировок известна каждому мужчине. Но не все знают, о том, что такое правильный отдых. Каким он должен быть? Как отдыхать, чтобы восстановиться, но не расслабиться? Безусловно, режим отдыха, как и режим тренировок, подбирается индивидуально. Но общие правила всё можно выделить.

1. Если во время тренировки дают о себе знать старые травмы, или появляется боль – сделайте перерыв. На подобные вещи стоит незамедлительно обращать внимание. В противном случае запущенные травмы могут положить конец тренировкам в будущем. Отдохните 3-4 недели, а лучше обследуйтесь на предмет боли. Так  вы себя обезопасите от неприятных сюрпризов.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Музыкальные инструменты из оружия

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 21:00 + в цитатник

Музыкальные инструменты из оружия

Переделать оружие в мирных целях, да не просто в мирных, а во имя искусства. Именно так решил поступить мексиканский художник Педро Рейес (Pedro Reies). Талантливый мастер начал работать с оружием около 5 лет назад. Одна из его последних и самых удивительных по красоте и перевоплощению инсталляций называется "вообрази". Художник подарил вторую жизнь вышедшим из обращения старым винтовкам, револьверам и другим видам оружия. Рейес создал из этого ненужного хлама музыкальные инструменты. Всего коллекция насчитывает 50 музыкальных инструментов.

О художнике известно следующее: ему 40 лет, живет в столице Мексики, городе Мехико. Целых две недели Рейес работал с музыкальной группой, состоящей из шести человек. Совместными усилиями им удалось превратить "агентов смерти" и "носителей зла" в нечто прекрасное, что создает музыку и несёт людям радость. Художник "вылепил" из оружия музыкальные инструменты.

Ударные, духовые, струнные инструменты, изготовленные мастером из арбалетов, пистолетов и других малоизвестных творческим людям видов оружия, можно с легкостью и даже с удовольствием использовать для воспроизведения музыкальных композиций.

Читать далее...

Метки:  

Гениальные советы как сделать жизнь счастливой

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:15 + в цитатник
Прочти эти советы - и ты увидишь, как просто и легко улучшить свою жизнь!
 

 не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении, будешь вставать свежей, без вялого желания валяться в постели пол дня;

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как сделать отношения с бойфрендом крепкими и счастливыми

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:14 + в цитатник
Хочешь, чтобы ваши отношения были крепкими и долгими? Прочти наши супер-советы!
 

 Измени обычный маршрут отношений


Как часто ты ходишь на свидания? Каждую неделю, только по праздникам или вообще - никогда? А вы уже ездили куда-то вместе? Например, в горы или на море? Нет? Хм... А если попробовать приложить некоторые усилия и отправиться в совместный отпуск. Нет, не в те места, где "всё включено". А туда, где условия заставят работать вас в команде. Туда, где заканчивается твоя зона комфорта. Например, дикарями на море.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 лучших идей из книг, реализованных в реальности

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:10 + в цитатник

10 лучших идей из книг, реализованных в реальности
1. В «Generation П» Виктора Пелевина впервые русский квас был противопоставлен кока-коле. После разведения двух напитков по разным «углам ринга», родился бренд «Никола» и слоган «Квас – не кола, пей Николу». Впоследствии, такая марка кваса действительно появилась в продаже.

2. У Чака Паланика в его знаменитом «Бойцовском клубе» одноименная организация стала местом, где люди посредством честной драки выплескивали свои эмоции. Все гениальное просто! Идея оказалась настолько востребованной, что после выхода экранизации, во многих городах мира появились подпольные (а иногда и нет) аналоги клуба. Немало из них существует и по сей день.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кидалты

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:04 + в цитатник

Кидалты
Кидалтами (от английского kid — ребенок, adult — взрослый) называют взрослых детей. То есть тех, кто по возрасту считается зрелой личностью, но еще не вышел из детства. Чаще всего кидалты – мужского рода, одеты в одежду подросткового стиля ярких расцветок, свитера и футболки с мультяшными героями. У них эпатажные манеры, пристрастие к навороченным новинкам и детские увлечения — компьютерные игры, мультфильмы, фэнтези, коллекционирование солдатиков и др. Впервые кидалтизм был упомянут в середине 80-х, но в наши дни он достиг своего апогея.

Читать далее...

Метки:  

Самая верная пара в мире живет в Англии

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 14:02 + в цитатник

Самая верная пара в мире живет в Англии
В Книгу рекордов Гиннеса попала удивительная пара — 107-летний Карам и его 100-летняя жена Катари Чанд, которые живут в счастливом браке в течение 87 лет.Пара, которая изначально жила в Пенджабе, Индия, а ныне проживает в английском Брэдфорде, признана представителями Книги рекордов Гиннеса самой верной в мире благодаря столь продолжительному и рекордному для всего мира брака.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

13 новых дурных привычек

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 13:51 + в цитатник

13 новых дурных привычек
1. Разговаривая по телефону, ковыряться в компьютере, брать при этом минутные паузы, потом спохватываться: «Погоди-погоди, так что ты сказал?» Кстати, то, что ты наковырял тем временем в компьютере, тоже никуда не годится.

2. Делать «утю» на фотографиях.

3. Смешивать дорогой алкоголь с кока-колой. Во-первых, такая смесь куда вреднее для здоровья, чем ее компоненты по отдельности. Во-вторых, ты превращаешь напиток со вкусом и ароматом в сладкую жижу, просто чтоб нажраться.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Самый опасный способ быстро избавиться от прыща

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 00:03 + в цитатник
Если уж так получилось, что внезапно твое личико испортил прыщик, не спеши использовать зубную пасту, как рекомендуют некоторые «специалисты» - это может серьезно навредить твоей коже.
 

На самом деле, нанеся зубную пасту на проблемные участки, можно не только не избавиться от прыщей, но и получить серьезные проблемы с кожей.

 

Читать далее...

Метки:  

Как приготовить свои ножки ко Дню святого Валентина?

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 00:01 + в цитатник
Сегодня – самый романтичный праздник года! Конечно же, ты готовишься к идеальном свиданию – ну и как тут обойти внимание свои ножки? Чтобы после бритья они были гладенькими, как шелк, у нас есть один шикарный рецептик…
 

Когда после бритья кожа на ногах шелушится и пересыхает, ей необходимо срочное увлажнение и удаление остатков пенки для бритья, которая также может вызывать раздражение. Что в таком случае делать? Поможет наш домашний рецепт по уходу за кожей.

 

как сделать ноги гладкими после бритья

Читать далее...

Метки:  

Автозапчастини від KDAuto!

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 23:57 + в цитатник

Авто запчасти. Каждый автолюбитель знает, как порой может быть непросто найти ту или иную деталь на автомобиль. Либо же её просто нет в наличии, либо цены настолько высоки, что пропадает надобность приобретать именно эту запчасть.

Предлагаю всем автолюбителям посетить интернет- магазин KDAuto- здесь Вас ожидает широкое разнообразие различных автозапчастей на многие марки автомобилей и при всём этом цены остаются доступными!

Найти те или иные запчасти на сайте магазина достаточно просто- Вы можете задать поиски по артикулу, по модификации или каталогу! Это быстро, качественно и легко!

Читать далее...

Как и где отметить День Валентина, чтобы он запомнился

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:32 + в цитатник
Этот праздник посвящен только любви! Как провести его так, чтобы запомнилось и тебе и твоему любимому?Зацени наши супреидеи!
 

день ваентина

 

Устройте пикник

Как это сделать: На улице холодно и лежит снег? Не беда! Пикник можно устроить и дома. Разложи на полу плед, сделай легкие сэндвичи, приглуши свет, надень яркий летний сарафан, вплети в волосы цветок. 

Читать далее...

Метки:  

6 золотых упражнений для быстрого похудения

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:29 + в цитатник
Чтобы быстро худеть, нужно над собой работать, а помогут тебе в этом наши 6 золотых упражнений для эффективного похудения!
 

Упражнения для похудения 1. Сбросишь объем с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседай по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делай вдох. Вставая в исходное положение, выдыхай. Спину держи прямо. Постепенно увеличь нагрузку до 3-х подходов. 

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

10 поводов записаться на йогу

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:26 + в цитатник
Этот древний вид фитнеса подарит тебе душевное спокойствие, а телу – прекрасные формы, упругие мышцы и отличную растяжку.
 

Йога улучшает дыхание. На занятиях по йоге ты будешь учиться дышать заново – медленно и глубоко, что невероятно полезно для легких! Такие упражнения улучшают функции легких, что помогает обрести спокойное и ровное дыхание.

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Хит-парад лучших масел для роскошных волос

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:29 + в цитатник
Одним из главных ингредиентов домашних масок для волос являются натуральные масла. Если ты не можешь определиться какое именно масло тебе нужно добавлять в маску для волос, наш обзор тебе в помощь!
 

Миндальное масло - идеально подходит для лечения сухих и ломких волос, а также посеченных кончиков. Втирай масло в кожу головы, распределяя по всей длине, а также добавляй в маски. 

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Золотые правила нанесения тонального крема

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:27 + в цитатник
Чтобы тональный крем идеально ложился на кожу, следует знать маленькие хитрости, которые позволят тебе делать качественный повседневный макияж.
 

Как наносить тональный крем на кожу лица:

 

как наносить тональный крем

 

  • Перед нанесением тонального крема кожу лица следует очистить с помощью геля для умывания и тоника.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

13 способов использования лимона

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:24 + в цитатник

13 способов использования лимона
1.Лимоны прекрасно подходят для очищения чайников. Чтобы удалить накипь, нужно налить в чайник воду и насыпать горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого поставить чайник на огонь и дать закипеть. Выключит, оставить на час и хорошенько вымыть. Если накипи сильно много, операцию придется повторить несколько раз.

2. Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для того, чтобы вернуть печи чистоту, в какую-нибудь мисочку для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После этого поставить ее и установить максимальный режим печи на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Потрясающий зимний крем с ромашкой своими руками

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:19 + в цитатник
Зимой наша кожа нуждается в питании и защите от холодного воздуха и мороза. Чтобы не носить в поисках идеального питательного крема по всем бьюти-магазинам, создай индивидуальный питательный крем из ромашки в домашних условиях
 

Ромашковый питательный крем идеально подходит для зимнего времени – он успокоит раздраженную кожу, уберет шелушения и сухость, предотвратит появление прыщей, а также станет лучшей основой под макияж.

 

крем с ромашкой в домашних условиях

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Чем тебе грозит несмытый на ночь макияж?

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Если ты можешь себе позволить заснуть с макияжем, абсолютно не переживая по поводу последствий, мы поспешим развеять твое спокойствие! Запомни: неочищенное перед сном лицо – первый шаг к проблемной коже!
 

Первое, если ты часто не смываешь на ночь макияж, поры на коже закупориваются, и ты рискуешь заполучить множество уродливых прыщей!

 

 

Читать далее...

Метки:  

Отели, построенные из необычных строительных материалов

Среда, 13 Февраля 2013 г. 22:11 + в цитатник

Представляем Вашему вниманию подборку отелей, которые очень отличаются от стандартных, по форме, расположению, внешнему виду, а главное «строительными материалами».

Только представьте себе отели, созданные из песка, соли, шоколада...

Представили, а теперь, поехали!

1.Отель из key-карт (пластиковых магнитных карточек)

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 359 358 [357] 356 355 ..
.. 1 Календарь