-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Выбираем напольные весы. Что необходимо знать?

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:40 + в цитатник
Выбираем напольные весы. Что необходимо знать?

Напольные весы должны быть в доме у каждой женщины. Худеете вы или нет, собрались беременеть или уже ждете малыша – весы обязательно станут незаменимой вещью.

Читать далее...

Метки:  

Изобретение: хлебопечка для питы

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:35 + в цитатник
Изобретение: хлебопечка для питы

Первая реакция, которую вызывает изобретенный Ади Заффраном электроприбор, – недоумение. В наш век современных технологий этот цементный блок, претендует на роль бытовой техники?!

Читать далее...

Метки:  

Раз в неделю полезно ссориться

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:34 + в цитатник
Раз в неделю полезно ссориться

Продолжая копаться в вопросах взаимоотношений между мужем и женой, американские ученые пришли к выводу, что для сохранения брака полезно ссорится. Правда, не чаще раза в неделю. В противном случае, ссоры послужат не укреплению семьи, а как раз наоборот.

Читать далее...

Врачи рекомендуют беременным нагрузки

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:32 + в цитатник
Врачи рекомендуют беременным нагрузки

У стройных мам рождаются детки, несклонные к ожирению. Если в вашей семье лишний вес – проблема, знайте, что справиться с генами, поможет физическая активность во время беременности. Что экспериментально доказали американские ученые.

Читать далее...

Метки:  

Как помочь мужчине сформировать зимний гардероб?

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:29 + в цитатник

Без сомнения, многие женщины сталкивались с проблемой покупки вещей для своего мужчины. Мы прилагаем массу усилий, чтобы уговорить своего любимого пойти в магазин одежды. А когда уговоры не срабатывают, то сами идем в мужские отделы и подбираем избраннику гардероб. 

Читать далее...

Метки:  

Уход за кожей век: рецепты масок

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:25 + в цитатник
Уход за кожей век: рецепты масок

В области глаз слой эпидермиса очень тонкий, очень рано начинают образовываться мимические морщины. Чтобы предупредить появление морщин на веках, начинать уход за ними нужно как можно раньше, приблизительно с 20 лет. Кроме того, здесь кожа очень чувствительна и требует особой осторожности из-за близости глаз и нуждается в особом уходе.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Салат "Мулен Руж"

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:25 + в цитатник
Салат "Мулен Руж"

Привычный оливье может стать настоящим украшением праздничного стола, если добавить в него немного "парижского шика". Посмотрите на ножки этих перепелок - гастрономическое кабаре!

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Форель с кунжутной корочкой

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:22 + в цитатник
Форель с кунжутной корочкой

Побалуйте любимого легким блюдом из красной рыбы.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Смоковница с утиной ветчиной

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:18 + в цитатник
Смоковница с утиной ветчиной

Несмотря на то, что для приготовления этой закуски нужны достаточно экзотические продукты, блюдо получается весьма демократичным. А как оно понравится вашему любимому!

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

3 секрета идеального цвета волос!

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 22:16 + в цитатник

Ты решила впервые изменить цвет своих волос? Вот полезные советы, которые помогут тебе не ошибиться в выборе правильного оттенка.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Обустраеваем кухню, чтобы похудеть!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:31 + в цитатник

Чтобы похудеть, необходим порядок как в голове, так и на кухне! Вот несколько простых «трюков», которые упростят твой путь к идеальной фигуре.

    

Соблюдай чистоту. Никаких грязных столешниц, разбросанных пакетов и гор посуды. Чистая, всегда убранная кухня будет мотивировать себя соблюдать здоровый образ жизни. Убедись сама!

Больше воды. Помести в холодильник кувшин с водой, льдом и лимоном. Возьми за правило наливать себе стакан каждый раз, открывая холодильник. Такая привычка поможет ускорить обмен веществ, сдержать аппетит и улучшить пищеварение.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Стройные к весне!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:24 + в цитатник

Календарная весна наступает уже в эту пятницу, а значит желающим сбросить лишние килограммы лучше поторопиться. Cosmo дает простые советы по правильному питанию, которые помогут тебе всегда держать себя в отличной форме!

    

1. Кушай каждые 3-4 часа небольшими порциями. Так ты ускоришь обмен веществ и не допустишь появления лишних килограммов. И забудь о вечерних перекусах! Ешь максимум за 4 часа до сна, а днем в качестве снеков используй фрукты, орехи, ягоды, сухофрукты.

2. Сосредотачивайся на еде. Во время еды не отвлекайся на просмотр телепрограмм или новостной ленты в интернете, ведь так ты склонна употребить на 40% больше калорий.

Читать далее...

Правила успешной диеты!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:21 + в цитатник

Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.

    

1. Клетчатка

Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.

2. Кальций и витамин D

Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секреты успешных диет от успешных моделей!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:18 + в цитатник

У моделей, как и у всех людей, есть свои слабости и предпочтения. Но это не мешает им оставаться в прекрасной форме! Cosmo расскажет, в чем секрет этих успешных и популярных девушек.

    

Коко Роша

Канадской супермодели Коко Роша помогает сохранять превосходную форму любовь к зерновым. Именно потому Коко и ест разнообразные хлопья как на завтрак, так и на ужин. В большинстве случаев, дневной рацион модели состоит из порции хлопьев на завтрак, и еще одной, примерно через час; в качестве ланча Коко предпочитает салаты или сендвичи; вечером – сытный ужин, после которого, часов в 9, модель съедает еще одну порцию зерновых.

Читать далее...

Супер здоровый завтрак от супермоделей!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:04 + в цитатник

Пятерка успешных моделей из «ангельского» отряда Victoria’s Secret делится своими рецептами вкусного, здорового и питательного завтрака. Начни день с пользой для здоровья!

Голландская супермодель Дутцен Кросс часто демонстрирует снимки своих утренних блюд в социальных сетях. Среди любимых ингредиентов звезды – ягоды годжи, акаи, семена льна, кокосы и какао-бобы.

                                                         Снимки из Instagram'а Дутцен

Читать далее...

Рцепт от D&G !

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:00 + в цитатник

Итальянские дизайнеры Доменико Дольче и Стефано Габбана поделились рецептом своего фирменного блюда. Отличный выбор для романтичного ужина в первый день весны!

    

Как и все итальянцы, модельеры не представляют своей жизни без пасты, однако готовят они ее по своему фирменному рецепту.

Читать далее...

Развлекайся вместе с jumor.kz!:)))

Пятница, 01 Марта 2013 г. 17:55 + в цитатник

Знаете, нам реально не хватате юмора! Да, именно юмора! Настоящего и яркого юмора, что способен полностью изменить хотя бы один вечер!

Так хочется разрядиться и посмеяться! А потом этим юмором поделиться с друзьями! Лично мне очень сложно найти достойный сайт, что вызвал бы искреннюю улыбку!

Читать далее...

ТОП 10 шикарных образов Оскара 2013

Пятница, 01 Марта 2013 г. 17:27 + в цитатник

Состоялось главное событие года в мире кино – Оскар 2013. Выход звезд на красную дорожку все ожидали не меньше, чем объявление победителей. Шикарные дизайнерские наряды, бриллиантовые украшения, изысканные укладки – звезды в этот вечер показали свои лучшие образы.


Актриса Дженнифер Энистон в платье Valentino и украшениях Fred Leighton

Читать далее...

Курица, фаршированная грибами и сыром

Пятница, 01 Марта 2013 г. 16:20 + в цитатник

Курица, фаршированная грибами и сыром

Ингредиенты:

6 куриных грудок
Грибы – 450 г
Пару зубчиков чеснока, выдавить ч/з чеснокодавилку
Маленькая луковица, нарезанный

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Сладкая колбаска

Пятница, 01 Марта 2013 г. 16:19 + в цитатник

Сладкая колбаска

Ингредиенты:

Печенье (например, «Юбилейное») — 600 г
Масло сливочное — 200 г
Какао-порошок — 2 ст. л.
Молоко — ½ стак.
Сахар — 1 стак.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 369 368 [367] 366 365 ..
.. 1 Календарь