-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Протеины в продуктах питания

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:49 + в цитатник
Протеины в продуктах питания

Протеины - незаменимый для жизни пищевой продукт. Животные и растительные белки в желудочно-кишечном тракте подвергаются гидролизу, превращаясь в аминокислоты, которые являются строительными элементами мышц и других тканей.

Основным источником белков является пища животного происхождения: мясо, яйца, творог и другие молочные продукты, птица, рыба и другие морепродукты. Если говорить о растительных источниках белка, то к ним прежде всего следует отнести злаки и бобовые, однако нужно иметь в виду, что растительные белки хуже усваиваются и обладают меньшей биологической ценностью.

Читать далее...

Глоток кислорода для горожан. Кислородные коктейли

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:41 + в цитатник
Глоток кислорода для горожан. Кислородные коктейли

Общеизвестно, что для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия человека содержание кислорода в окружающей атмосфере должно составлять не менее 21%. К сожалению, развитие индустриального общества приводит к тому, что в крупных городах количество чистого кислорода существенно ниже нормы. И год от года экологическая ситуация лишь ухудшается...

Читать далее...

Четыре продукта для женской красоты

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:40 + в цитатник
Четыре продукта для женской красоты

Что такое наш обед (завтрак, ужин)? Продукты, что есть под рукой; плюс, собственные вкусовые пристрастия; плюс, в редких случаях, рекомендации по питанию врача. В зависимости от своих потребностей, в зависимости от проблем со здоровьем наши обеды-ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими… Вне зависимости от того, какой диеты вы придерживаетесь (или не придерживаетесь), можно посоветовать добавлять в свой рацион следующие очень полезные для красоты и здоровья продукты:

Читать далее...

Сырая еда вредит женщинам?

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:37 + в цитатник
Сырая еда вредит женщинам?

В мире существует несколько точек зрения на экстремальное питание. Существуют, к примеру, вегетарианцы, которые не употребляют в пищу мясо, рыбу и птицу. Следующая стадия - vegans, назовем их веганцы. Это те же вегетарианцы, но они не употребляют так же молоко и яйца. Зато эти люди употребляют большое количество фруктов, орехов, семян, ягод и побегов.

Читать далее...

Что такое фаст-фэшн?

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:33 + в цитатник
Что такое фаст-фэшн?

Уже более 15 лет в нашей стране активно наращивают свои мощи фирмы, работающие в сегменте Fast-Fashion (фаст-фэшн). Но до сих пор не все представляют, что это такое. Хотя количество брендов, выпускающих доступную модную одежду, постоянно растет. Можно даже сказать, в геометрической прогрессии.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Секретные приемы гламурного тайм-менеджмента

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:32 + в цитатник
Секретные приемы гламурного тайм-менеджмента

Выглядеть, как королева, просто, если вы – жена миллиардера, которой не нужно заботиться о хлебе насущном. Восемь-десять часов безмятежного сна. Утренний заплыв в лазурном бассейне. Легкий завтрак из морепродуктов и экзотических фруктов. Ежедневный визит личного стилиста. Занятия с персональным тренером в собственном тренажерном зале и релакс в лучшем SPA-салоне города. Женская красота расцветает в таких условиях, словно прекрасная орхидея в оранжерее.

Читать далее...

Качество воды

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:28 + в цитатник

Как писал в XIX веке великий французский микробиолог Луи Пастер - «Человек выпивает 90% своих болезней». С тех пор прошло более двух веков, и не смотря на то что медицина шагнула вперёд, но и сегодня питьевая вода может представлять серьезную угрозу для людей. Так количество проб воды из источников централизованного водоснабжения, не соответствующих гигиеническим нормативам по санитарно-химическим показателям, составило в 1997г. - 25,7%, в том числе по содержанию тяжелых металлов 6,5% .

Согласно разным источникам, примерно четвёртая часть населения России используют воду для питья из нецентрализованных источников водоснабжения, 34% которых имеют сверхнормативное микробное загрязнение воды. Это является причиной сезонных вспышек острых кишечных инфекционных заболеваний, брюшного тифа, вирусного гепатита А.

мосты и реки

Неудовлетворительное качество питьевой воды по химическому составу обуславливает развитие соматических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 80% всех заболеваний является следствием употребления загрязненной питьевой воды.

Читать далее...

Вы уверены, что купили безопасные продукты?

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:19 + в цитатник
Вы уверены, что купили безопасные продукты?

В настоящее время, очень активно идут дебаты по поводу генетически модифицированных продуктов. Вредны ли они для нашего здоровья или безопасны?

Читать далее...

Не с кем поехать в отпуск

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:52 + в цитатник
Не с кем поехать в отпуск

Так уж сложились обстоятельства, что в отпуск, о котором так сладко мечталось долгими зимними вечерами, поехать не с кем. С любимым расстались, подруга выходит замуж, приятели укатили на дачу. И что, спрашивается, делать?

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секс-зарядка для похудения

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:50 + в цитатник
Секс-зарядка для похудения

Смешно сказать, но, вот, к примеру, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мышцы, необходимые для идеального секса, забыли. При этом существует специальная метода, которая научит тебя владеть своим телом безукоризненно. Потрать немного времени на тренировки, и будь уверена, что скоро услышишь от любимого: "Ты - самая идеальная любовница в мире!" Между прочим, эти упражнения выполняла несравненная Мэрилин Монро.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гимнастика шеи

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:45 + в цитатник
Гимнастика шеи

Ничто так не выдает возраст женщины, как ее шея. Поэтому заботиться о ней следует заблаговременно. Вашему вниманию специальная гимнастика для шеи. Перед гимнастикой не забудьте смазать сухие участки шеи сметаной или маслом. После зарядки споласкивайте шею водой комнатной температуры, а затем прохладной.

Читать далее...

Пять заблуждений о вечной любви

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:44 + в цитатник
Пять заблуждений о вечной любви

К сожалению, пар, у которых состояние влюбленности продолжается всю жизнь, очень и очень мало. Чаще всего все идет по привычной схеме: бурная страсть в начале - привыкание - раздражение - разрыв.

Читать далее...

Продукты, которые провоцируют снижение либидо

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:19 + в цитатник

Продукты, снижающие либидо

Про продукты- афродизиаки написано и сказано многое, но знаешь ли ты, что некоторые продукты могут наоборот понизить твоё влечение? Американскими сексологами был опубликован список продуктов, убивающих либидо.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Правила обращения с жирными продуктами

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:14 + в цитатник
Правила обращения с жирными продуктами

Любая женщина мечтает иметь стройную фигуру, но при этом частенько балует себя пирожными и тортиками, колбасой и ветчиной… Как же остаться стройной и красивой, не отказываясь от любимых продуктов?

Читать далее...

Чем опасна подростковая беременность?

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:13 + в цитатник
Чем опасна подростковая беременность?

Сегодняшнюю статью мы решили посвятить теме подростковой беременности. Эта проблема остается актуальной уже не один год, несмотря на, казалось бы, повсеместно проводимые программы полового воспитания подростков.

Читать далее...

Мифы о том, как нужно себя вести на свиданиях

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 12:11 + в цитатник

4 мифа о свиданиях: опровергаем

Существует большое количество правил-клише, которыми девушки руководствуются, отправляясь на свидание. Мы выбрали самые распространённые из них для опровержения!

Читать далее...

Что нужно знать об эрозии?

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:40 + в цитатник
Что нужно знать об эрозии?

Одним пациенткам с таким диагнозом немедленно назначают лечение. Другим советуют не спешить.

Читать далее...

Давайте потеть "грамотно"!

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:39 + в цитатник
Давайте потеть "грамотно"!

Дай Бог здоровья тому, кто выдумал дезодоранты! Спасибо маме-рекламе за то, что она каждый день "смотрит" на нас с экранов телевизоров чисто выбритыми душистыми подмышками и восхищенными взглядами владельцев этих подмышек! Только вот: либо не все смотрят телевизор, либо кто-то не до конца понимает предназначение этих самых дезодорантов…

Читать далее...

Гидравлическое оборудование

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:37 + в цитатник

Каждое сложное производство имеет на своем балансе просто невероятное количество оборудования, которое совсем не понятно пересечному человеку. Суть в том, что при виде определенного станка мы можем даже не понять что на нем производиться и как он работает, ведь это оборудование создавали не один год и не один человек работал. И покупали оборудование на фирме, что специализируется на производстве определенного вида оборудования.

Читать далее...

Хочу быть любовницей, а не женой

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:26 + в цитатник
Хочу быть любовницей, а не женой

Итак, жизнь сыграла с вами шутку, выкинула эдакий фортель - вместо жены вы стали любовницей. Или собираетесь стать, не важно. Важно, чтобы вы в принципе поддерживали тезис о том, что быть любовницей – это находиться в прекрасном состоянии жизни, которое с помощью наших советов можно сделать еще привлекательнее.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 493 492 [491] 490 489 ..
.. 1 Календарь