-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2424
Написано: 16595

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Топ 10 возбуждающих приемов в постели

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Топ 10 возбуждающих приемов в постели

Чтобы как можно быстрее настроиться на яркий и качественный секс, воспользуйтесь списком приемов, которые мы для вас подготовили.

Читать далее...

Отлучение ребенка от груди: советы, способы

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 00:29 + в цитатник

Уехать, убежать, исчезнуть

Есть такое мнение, что ребенок чувствует запах молока матери и поэтому настоятельно требует его. Поэтому многие мамочки принимают решение просто исчезнуть на пару дней из поля зрения ребенка, чтобы не искушать его своим запахом. Некоторые родители оставляют малыша бабушкам и дедушкам, кто-то приглашает опытную сестру, но есть и такие, которые предпочитают доверить чадо папе. Плюсов у этого метода мало. Конечно, вы добьетесь желаемого результата, но, во-первых, не факт, что вам придется отсиживаться в засаде день, процесс ведь может и затянутся. Во-вторых, это действительно огромный стресс для ребенка. Мало того, что не дают грудь, так и мамы рядом нет.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Как оставаться жизнерадостной и забыть о депрессии

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 00:03 + в цитатник
Как оставаться жизнерадостной и забыть о депрессии

Недавно я прочитал такую притчу:

Старый матерый пес, увидев молодого щенка, с удовольствием бегающего за собственным хвостом, спросил его:
- Дружище! С чего вдруг ты решил побегать за собственным хвостом?

Читать далее...

Как удачно выбрать мужа

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 00:02 + в цитатник
Как удачно выбрать мужа

Было бы здорово придти в магазин, где продаются мужья. Присмотреться, потрогать, проверить, как работает тот или иной экземпляр. Сопоставить свои желания с его возможностями, и сделать выбор. Но магазина такого нет, и выбор партнера часто сводится только к чувствам. Может, поэтому мы часто ошибаемся?

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Молдинги

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 00:00 + в цитатник

Делать ремонт в квартире нужно именно такой, чтобы нравилось все. И делать это нужно именно так как Вы запланировали, а не как будет проще, ведь по окончанию этого же ремонта Вы начнете жалеть, что не можете насладиться тем, о чем так мечтали или просто продумывали ранее.

Читать далее...

Крестины ребенка: как организовать и что подарить

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:53 + в цитатник
Крестины ребенка: как организовать и что подарить

Таинство крещения – знаковое событие в жизни, как ребенка, так и родителей. К нему принято готовится основательно и заблаговременно. Основная задача родителей – правильно выбрать крестных для своего малыша. У приглашенных гостей свои хлопоты – подобрать подарок, соответствующий случаю.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как создать прекрасное настроение на целый день

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:52 + в цитатник
Как создать прекрасное настроение на целый день

В предыдущей статье мы говорили о том, как создать настроение семьи. В этой статье поговорим, о том, как женщине создать свое настроение с утра на весь день. Секрет прекрасного настроения женщины - ритуал ее пробуждения! Да-да, именно так!

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как я познакомилась с Energy Diet

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:50 + в цитатник

http://radikale.ru/data/upload/fb1a9/04012/d3cb279efa.jpg

Некоторое время назад была в гостях у знакомой. Замечательная девушка, которую я знаю уже несколько лет. Начну с того, что ей уже (а может еще) 25, и она работает программистом в крупной компании, разрабатывающей ПО. Но речь не о ней, в общем-то. В тот раз заметила у неё на кухне пару банок c каким-то питанием. Ну, естественно, спросила, что это да зачем. Сама-то я никогда не пила бады, или что-то в этом духе. Это оказались коктейли Energy diet, правда одно название мне ни о чем не говорило... Было интересно, и я устроила настоящий допрос с пристрастием, еще и сама полазила уже дома в интернете, и вот что получилось.

Как я поняла по отзыву, Energy diet это не бады, а функциональное питание. Есть ли разница между этими терминами? Хм, в интернете блуждает мнение, что есть. Цитирую: «Основное отличие функциональных продуктов от бадов в том, что они не просто «дают» организму необходимые витамины и минералы, но и несут в себе некую энергетическую ценность, т.е. являются едой искусственного или натурального происхождения и утоляют чувство голода. Такие продукты предназначены для каждодневного употребления, обязательно сертифицированы и прошли клинические исследования». Так-так-так...Сертификаты! Я первым делом пошла на офиц.сайт производителя NL International и посмотрела в первую очередь на них. И действительно, в этом плане, производители Energy diet не обманывают своих покупателей, в открытом доступе выложены экспертные заключения, подтверждающие, что в продуктах не содержаться запрещенные препараты и их соединения, ГМО. Заодно и в целом познакомилась с сайтом, почитала программы, пару статей, отзывы о Energy Diet.. Выложены, конечно, только положительные отклики, поэтому я не особо обольстилась...

Если на вопрос безопасности Energy diet для себя я ответила, то на вопрос «Зачем?» сразу не удалось. Начала докапываться до знакомой и узнавать её причину покупки энерджи диет. Первое что она мне ответила: «Для поддержания здоровья». Ну да... Для меня ответ слишком пространный, потому что можно закаляться зимой в проруби, бегать по утрам, да и вообще следить за питанием, и это всё будет для поддержания физической формы и хорошего самочувствия. В общем, я продолжила тираду вопросов, и она объяснила, что для себя купила, потому что считает, что получить необходимое количество витаминов и всяких других полезностей просто из пищи в 21 веке невозможно, а Energy diet помогает решить эту задачу. Серьезно?...

http://radikale.ru/data/upload/05615/6895e/95f3cf65b1.png

Ну ок, её отзыв о Energy Diet такой... А я решила поискать на просторах всемирной паутины нормы физиологических потребностей в витаминах и сравнить с данными о содержании полезных веществ в обычных продуктах. Так вот, нашла несколько таблиц (РФ, МР 2.3.1.2432-08), и оказалось, что эти самые суточные нормы различны для мужчин, женщин, кормящих и беременных женщин, детей и подростков. Так как я отношусь к категории взрослых женщин, то в мой ежедневный рацион должны входить витамины: С, В1, В2, В6, В12, А, бета-каротин, Е, Д, К и т.д. Дело осталось за малым, подсчитать... На сайте Energy Diet, кстати, приводится небольшое сравнение содержания витаминов в Energy Diet и обычных продуктах. Но хотелось убедиться во всем самой. Это много и нудно...Но интересно же))) Для примера я взяла витамин С, его суточная потребность для взрослого организма – 90 мг. В цитрусовых от 45-60 мг витамина C на 100г. В принципе, это немного, всего-то нужно где-то зимой найти свежие апельсины. К чему сарказм? К тому, что аскорбиновая кислота разрушается при хранении, а точнее при взаимодействии с кислородом. Увы... Дальше решила посмотреть В1, норма – всего 1,5мг. Попробуйте хоть их получить. Хотя ...Просто огромное количество этого витамина в сухих пивных дрожжах от 10-17 мг на 100г. НО, В1 водорастворимый витамин, при взаимодействии с водой, варке разрушается до 90%. А кто из вас готов есть сухие дрожжи каждый день? Можно до бесконечности писать о том, как я читала о витаминах. Итог один, знакомая оказалась права. Нужно либо есть как лошадь неимоверное количество полезных продуктов в погоне за здоровьем, либо искать другой вариант. Поэтому её употребление Energy diet вполне обосновано. Как мне кажется:)
Для себя я ответила на вопрос, почему стоит включить в рацион энерджи диет, а насколько это будет эффективно? По отзывам об Energy diet, найденным в интернете, сложно сделать какое-то объективное заключение, ведь это субъективные мнения людей. Хотя многие действительно оставляют положительные отклики. Из отрицательных моментов указывают вкус, цену и предупреждение о том, что беременным женщинам нужно проконсультироваться с врачом прежде, чем пить энерджи диет. Как к этому отнеслась я? Сделала собственные выводы. На вкус и цвет фломастеры разные, поэтому рассуждать на тему вкусовых пристрастий смысла не вижу. Кому-то нравится, а кому-то нет. Дальше цена... Ну да, для меня дороговато 1700 рублей за банку. Но покупают же люди, и берут из расчета, что в одной банке Energy diet 15 порций, а это уже 15 полноценных приемов пищи, и вроде 113 рублей за обед энерджи диет дешевле, чем бизнес-ланч кафе. Тут можно, конечно, и с собой еду в контейнерах на работу носить, это выбор каждого человека в отдельности. Ну и последнее.. Предупреждение беременным. Да их все предупреждают проконсультироваться врачом, потому что женский организм меняется на этот период и его реакции становятся более индивидуальными. Кто-то мел есть начинает, потому что хочется, поэтому, на мой взгляд, было бы куда подозрительнее подгонять всех под один стандарт и беременным рекомендовать пить Energy diet.

В общем, свое любопытство я удовлетворила. Теперь знаю, что есть такие компании на рынке и производят функциональное питание. Ну да узнала больше о витаминах, их содержании в обычной пище.. Немного шокирована была тем, что их так мало. Но мой интерес к энерджи диет так и остался интересом, просто потому что не по карману подобные эксперименты и желание есть домашние огурцы, помидоры и деревенский творог пока пересиливает.


Топ 5 правил для идеальной невесты

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:46 + в цитатник
Топ 5 правил для идеальной невесты

Покорить мужчину не так уж и сложно. А вот предложения руки и сердца можно ждать очень долго. Узнайте, какой должна быть девушка, чтобы ее хотели заполучить в жены все кавалеры.

Читать далее...

Что делать, если мужчина увлекся лучшей подругой

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:45 + в цитатник
Что делать, если мужчина увлекся лучшей подругой

Женская дружба – извечный повод для насмешек среди мужчин. Сами женщины, конечно же, утверждают, что дружить они умеют. Однако, когда на горизонте появляется мужчина, женская дружба молниеносно улетучивается.

Читать далее...

Косметика для беременных: особенности выбора

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:42 + в цитатник
Косметика для беременных: особенности выбора

Каждой женщине очень важно всегда выглядеть ухоженно и красиво, особенно в период беременности. Но не надо забывать, что беременность – хоть и не болезнь, все же привносит в жизнь будущей мамы некоторые ограничения.

Читать далее...

Как понравиться родителям мужчины

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:58 + в цитатник
Как понравиться родителям мужчины

Знакомство с родителями – важный момент в отношениях пары. Если мужчина знакомит свою девушку с родителями, значит намерения его серьезны. Поэтому так важно понравится его семье.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Как женщине преодолеть кризис среднего возраста

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:57 + в цитатник
Как женщине преодолеть кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста - это долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены или представляются ему таковыми, а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком. 
Читать далее...

Как настроиться на секс после трудового дня

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:55 + в цитатник
Как настроиться на секс после трудового дня

Физическая усталость в конце дня может помешать сексу только, если вы уже не первый год живете со своим партнером. В конфетно-букетный период отношений редко кто откажется от ночи любви только потому, что выдался тяжелый день.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как отучить ребенка от плохих слов

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:44 + в цитатник
Как отучить ребенка от плохих слов

Маленькие дети очень часто, копируя поведение взрослых или других детей, начинают сквернословить. Родители недоумевают, как такое могло случиться, ведь ребенка никто этому не учил?

Читать далее...

Похудеть или сбросить лишний вес: в чем разница

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:43 + в цитатник
Похудеть или сбросить лишний вес: в чем разница
Очень часто слышу и вижу лозунги «Похудей быстро», «Вам поможет похудеть …» «Худей и не отказывай себе ни в чем» и т.д. От этих лозунгов, рассылок и рекламы уже в глазах рябит.  
Читать далее...

Лечение анорексии

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 00:41 + в цитатник

Анорексия. Булемия.

У каждого человека есть определенные недуги, которые не позволяют спокойно жить и нужно разными способами стараться избавиться от недуга.

Читать далее...

Как разговаривать с детьми о сексе

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 23:24 + в цитатник
Как разговаривать с детьми о сексе

В сегодняшней жизни секса стало настолько много, что дети уже с самого раннего возраста вовлечены в эту тему. Реклама по телевизору, билборды на улицах города, Интернет, - отовсюду на нас томным взглядом смотрят сексапильные красотки.

Читать далее...

Жесты и мимика для привлечения мужчин

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 23:23 + в цитатник
Жесты и мимика для привлечения мужчин

Соблазн мужчины – дело тонкое, но этому вполне можно научиться, если знать основные правила. Ухоженный внешний вид, манера держаться и вести беседу, чувство собственного достоинства – вот, что привлекает мужчин. Однако мимика и жесты также играют не последнюю роль в обольщение мужчин.

Читать далее...

Секс после родов: особенности

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 23:21 + в цитатник
Секс после родов: особенности

Практически всех будущих мам волнует вопрос о том, изменится ли их сексуальная жизнь после родов. Страхов и предрассудков по этому поводу предостаточно. В конечном итоге у каждой все происходит по-своему. И все же секс после родов имеет свои особенности.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 516 515 [514] 513 512 ..
.. 1 Календарь