-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2423
Написано: 16594

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Стали известны основные причины стресса украинцев

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:52 + в цитатник
Стали известны основные причины стресса украинцев

Работа заставляет украинцев нервничать, а вот алкоголь и телевидение, наоборот, успокаивают. Национальный институт стратегических исследований МОЗ Украины при содействии Международного благотворительного фонда «Здоровье украинского народа» выяснили, что еще заставляет наших соотечественников нервничать и как они борются со стрессом.

Читать далее...

Яблочный уксус как бюьти- средство

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:50 + в цитатник

Яблочный уксус: рецепты красоты

Яблочный уксус по праву можно назвать универсальным средством, при помощи которого можно и готовить блюда, и эффективные средства по уходу за волосами и кожей. Подробнее о применении яблочного уксуса читай здесь.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Стволовые клетки молочной железы могут вызывать рак

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:46 + в цитатник
Стволовые клетки молочной железы могут вызывать рак

Австралийские ученые обнаружили, что стволовые клетки молочной железы могут провоцировать появление рака.

Читать далее...

Топ 5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:42 + в цитатник
Топ 5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак
Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от  дня недели и времени года. Однако есть продукты, которые диетологи категорически не рекомендуют употреблять на завтрак. Какие?
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кто должен платить на первом свидании?

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:40 + в цитатник

В наше время эмансипация не только расширяет возможности девушки в обыденной жизни и в офисе, но и позволяет мужчинам отказаться от обязанностей, традиционных для представителей сильной половины человечества. К примеру, парю вовсе не обязательно открывать дверь перед дамой или платить в ресторане за ужин. И во избежание такой неловкости, возникающей в подобные моменты, американцами было придумано так называемое «dutch date»- термин, обозначающий свидание, на котором каждый сам платит за себя.

Читать далее...

Основные принципы самомассажа: как снять напряжение

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:34 + в цитатник
Основные принципы самомассажа: как снять напряжение

Массаж - очень полезный способ снять физическое и моральное напряжение. С его помощью можно улучшить кровоснабжение, смягчить задубевшую мускулатуру, уменьшить отложение солей и повысить эластичность кожи. Также массаж укрепляет иммунитет тканей и организма в целом, помогает успокоится и снять стресс. Для такого полезного эффекта не обязательно каждый раз ходить в салон.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диета для поджелудочной железы

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:33 + в цитатник
Диета для поджелудочной железы
Поджелудочная железа – слабое место многих женщин. Заболевания поджелудочной железы (панкреатит) выражаются в появлении болей, тошноты и рвоты, исчезновении аппетита. Вылечить это заболевание можно – это плюс. Минус в том, что диеты придется придерживаться всю жизнь. 
Читать далее...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Экспресс- средства своими руками!

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:30 + в цитатник

Сделай сам: домашние экспресс-средства

Хочешь что-то новое попробовать в ежедневных процедурах красоты? Вот несколько простых и действенных рецептов, которые помогут улучшить свойства твоих любимых продуктов!

Читать далее...

Как укрепить мышцы груди

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:47 + в цитатник
Как укрепить мышцы груди
Увеличить грудь в размере с помощью фитнеса, конечно, не получится. Ведь молочные железы состоят не из мышц, а из жировой ткани. Зато подтянуть и сделать рельеф грудной мускулатуры вполне реально.
Читать далее...



Процитировано 1 раз

Топ 10 причин регулярно употреблять помело

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:46 + в цитатник
Топ 10 причин регулярно употреблять помело
Помело – самый крупный фрукт из рода цитрусовых. Это такая себе сладкая версия грейпфрута. Помело очень полезен, поэтому, покупая фрукты, обратите внимание и на этот экзотический плод. ХОЧУ называет 10 причин, по которым его нужно регулярно включать в свой рацион.
Читать далее...



Процитировано 2 раз

Правила нанесения крема для тела

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:53 + в цитатник

Как наносить крем для тела?

У каждой женщины есть в арсенале косметики крем для тела. Однако не все знают, как правильно следует наносить его. Итак, для начала нужно помнить, что крем для тела используется лишь после принятия ванны и различные зоны тела нуждаются в особенном уходе.

Читать далее...

Топ 5 продуктов, которые отнимают энергию

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:51 + в цитатник
Топ 5 продуктов, которые отнимают энергию
Американские диетологи и физиологи составили список продуктов, которые лишают энергии.
Читать далее...

Диета для кишечника

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:50 + в цитатник
Диета для кишечника

Здоровье кишечника очень важно для нашего самочувствия и нашего внешнего вида, ведь именно благодаря ему наш организм очищается.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Повышение квалификации

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:47 + в цитатник

Востребованные специалисты, кадры, которых всем не хватает. Кто они? Как попасть в их ряды? Один из самых распространенных на сегодняшний день способов – повышение квалификации. Одного, пусть даже самого престижного, высшего образования уже не достаточно. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться. Остается лишь решить где, как и чему. Пришло время для переподготовки

Еще совсем недавно профессиональная переподготовка и повышение квалификации не считались серьезным образованием. Однако за последние пару лет ситуация изменилась коренным образом, и профессиональная переподготовка и повышение квалификации стали пользоваться спросом. Это заметили и учебные центры, открывающие новые программы переподготовки, и официальная статистика говорит об этом же. По данным Министерства образования РФ, за 2002-2003 учебный год квалификацию повысили около 1,1 млн. человек, а профессиональную переподготовку прошли более 90 тысяч.

Читать далее...

Простуда и грипп при беременности: как лечить

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:41 + в цитатник
Простуда и грипп при беременности: как лечить

Грипп при беременности может привести к серьезным осложнениям и угрозе как здоровью женщины, так и ее малыша.

Читать далее...

Как выбрать качественный сыр

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:40 + в цитатник
Как выбрать качественный сыр

Для производства хорошего сыра необходимо не так и много – качественные молоко и закваска. В таком случае и выбирать сыр должно быть легко – достаточно посмотреть состав на этикетке. Это именно то, с чего следует начать, но вот останавливаться на этом вовсе не стоит.  

Читать далее...

Изготавливаем автоматические откатные, раздвижные ворота своими руками

Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:37 + в цитатник

Изготовить откатные ворота самому не так уж и сложно,  в том случае, если у вас есть небольшой опыт и необходимые инструменты и материал. Если все делать точно по инструкции, то качество ворот будет сравнимо с сдвижными воротами, которые производят фирмы,а может даже и лучше. Самодельные откатные ворота буду выглядеть, и работать, как  обычные въездные ворота.

И так откатные ворота или въездные ворота нам известны уже очень давно. Сама конструкция ворот, по сути, не менялась, но совершенствовалась и улучшалась. Можно подметить, что сейчас распространены 2 вида раздвижных ворот, которые можно изготовить самостоятельно.

  1. – Рельсовые ворота
  2. – Консольного типа.

Сейчас, рельсовые сдвижные ворота это уже прошлое, их часто можно встретить на промышленных объектах или у обычных людей. Это устаревший тип ворот, которые мы не будем рассматривать для самостоятельного изготовления. Въездные ворота консольного  типа это ворота, которые можно найти и увидеть повсеместно.  Это более распространённый и универсальный вид ворот.  Для него не трудно найти необходимые компоненты. Консольного типа ворота легко установить. Преимущества не будем рассматривать, вы их заметите сами со временем.

Читать далее...

Фитнес при месячных: за и против

Вторник, 18 Марта 2014 г. 01:02 + в цитатник
Фитнес при месячных: за и против
Можно ли заниматься спортом во время месячных, менять или нет график тренировок, насколько безопасны физические нагрузки во время менструации – эти вопросы волнуют многих женщин, которые регулярно занимаются спортом. Попробуем разобраться в этой ситуации.
Читать далее...

Топ 3 варианта домашней тренировки

Вторник, 18 Марта 2014 г. 01:01 + в цитатник
Топ 3 варианта домашней тренировки
Тренировки дома могут стать прекрасной альтернативой занятиям в спортивном зале. По крайней мере, на начальном этапе. Главное – правильно выполнять упражнения и не лениться заниматься систематически. Если по какой-то причине, вы не смогли пойти на тренировку в зал, тогда вы также можете позаниматься дома. 
Читать далее...

Реклама

Вторник, 18 Марта 2014 г. 00:58 + в цитатник

В современном мире вкладывать в рекламу стало не просто привлечением дополнительных клиентов, а просто необходимостью, ведь если прекратить это, то Ваши конкуренты могут оставить Вас далеко позади. Чем дольше Вы думаете о том делать ли рекламу Ваши конкуренты могут занять самые популярные для этого площадки.

Читать далее...


Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 529 528 [527] 526 525 ..
.. 1 Календарь