-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2427
Написано: 16598

Хочешь, что бы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Гаражные ворота

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:22 + в цитатник

В современное время, имея частный или загородный дом, складские помещения или производственные объекты, невозможно обходиться без защитных и ограждающих конструкций, которые всегда будут гарантом качественной защиты Вашей территории и объектов.

К таким конструкциям относятся ворота различного назначения и характера эксплуатации, рольставни, шлагбаумы, модульные конструкции, ангарные системы и системы ограждений.  Защитные и ограждающие конструкции необходимо покупать только у зарекомендовавших себя с положительной стороны, на рынке сбыта, компаний, которые добросовестно относятся к своему бизнесу и репутации.

Читать далее...

5 запретных продуктов: скажите «нет»!

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:20 + в цитатник
5 запретных продуктов: скажите «нет»!

Есть как минимум 5 продуктов питания и напитков, которые вам следует исключить из своей диеты, чтобы питаться более здоровым способом. Если вам сложно исключить сразу все, исключайте по одному пункту за раз, чтобы постепенно уменьшить потребление. Если вы замените эти продукты питания свежей едой, вы можете уменьшить риск заболевания определенными болезнями и препятствовать другим нежелательным состояниям здоровья.

Читать далее...

Лепите себя сами. Шейпинг - лучшее средство для коррекции фигуры!

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:18 + в цитатник
Лепите себя сами. Шейпинг - лучшее средство для коррекции фигуры!

Шейпинг - еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц.

О том, что представляет собой шейпинг, говорит уже одно его название. Английское слово "shape" переводится на русский язык как "форма". Заниматься шейпингом - значит, "делать форму" своей фигуре.

Читать далее...

Такси Симферополь

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:16 + в цитатник

Вы уже спланировали свой летний отдых и поездку на море? Но, как известно, море огромное и отдыхать можно в разных городах, которые каждый по-своему индивидуален, привлекателен, красив и полон достопримечательностями.

Поэтому каждому отдыхающему, например, приехавшему отдыхать в Евпаторию, всегда захочется, с большим нетерпением, посетить хотя бы на один день прекрасный и легендарный город – Симферополь. Зачем в жаркий и суетливый день заставлять себя ехать в общественном транспорте?

Читать далее...

Флеш-гимнастика для красивых бедер

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:14 + в цитатник
Флеш-гимнастика для красивых бедер

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упражнения! Итак:

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Как быстрее всего похудеть на 5 кг?

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:12 + в цитатник
Как быстрее всего похудеть на 5 кг?

Когда вы только начинаете худеть или хотите сбросить эти последние лишние 5 кг, вы можете эффективно сделать это, разработав или придерживаясь режима диеты и физических упражнений. Похудейте, употребляя здоровую пищу и занимаясь спортом большую часть вашего времени.

Читать далее...

Автоматика для ворот

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:10 + в цитатник

Любой дом, производственный объект, складское помещение требует специальную защитную конструкцию, не позволяющую проникновения на территорию незваных гостей.

Такой конструкцией являются ворота. На современном рынке производители предоставляют широкий выбор в огромном ассортименте защитных конструкций, произведенных из различных видов металла и другого сырья. Ворота могут быть обычными и автоматическими.

Применение автоматики при эксплуатации ворот современно, актуально и, прежде всего, удобно и надежно.

Читать далее...

30 грамм здоровья

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:07 + в цитатник
30 грамм здоровья

30 грамм. Именно столько весит щитовидная железа в нормальном состоянии. Этот регулятор обмена веществ, вырабатывающий два гормона, чрезвычайно важен для нашего здоровья. Главным образом потому, что вырабатываемые этой железой гормоны участвуют в регуляции сердечных сокращений и температуры тела, скорости сжигания калорий и т.д.

Читать далее...

Бегом в солярий, или Под благотворным влиянием УФ-лучей

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:06 + в цитатник
Бегом в солярий, или Под благотворным влиянием УФ-лучей

Под воздействием солнечных лучей повышается работоспособность, поднимается общий тонус организма, улучшается качественный состав нашей крови. То же самое применимо и для УФ-облучения. Не зря его стали использовать в медицине под специальным названием «гелиотерапия».

Читать далее...

Рольставни в Барнауле

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:03 + в цитатник

Большой, уютный и комфортабельный дом со своим прекрасным ландшафтом и экстерьером всегда должен быть надежно защищен от недоброжелателей.

А для этого станут необходимыми специальные автоматические конструкции,  - рольставни  которые, являются не только надежной и качественной защитой для окон от внешних воздействий, солнечных лучей, пыли и грязи, но и позволяют сохранять температуру помещения во время зимних холодов.

При большом разнообразии и широком выборе рольставен, на рынке сбыта, можно максимально качественно и профессионально подобрать их к Вашему экстерьеру, что позволит зданию, дому выглядеть экстравагантно и  красиво.

Читать далее...

Эврика! Ешьте больше, чтобы весить меньше

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:27 + в цитатник
Эврика! Ешьте больше, чтобы весить меньше

К нашему сожалению, часто происходит так, что мы теряем мышечную массу после того, как достигаем среднего возраста. В этот период у нас замедляется метаболизм, что вызывает увеличение веса.

Читать далее...

Похудение без диеты

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:25 + в цитатник
Похудение без диеты

Чрезмерно высокие ожидания ведут к разочарованию, поэтому физические упражнения мучают любого, кто начинает заниматься спортом только из-за внешнего вида. На вопрос, где правда, а где ложные представления о спорте и похудении, о спорте и здоровье, нелегко ответить, соглашаются как доктора, так и фитнес инструкторы.

Читать далее...

Чем полезен финик?

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:22 + в цитатник


Финики- отличная альтернатива конфетам и прочим сладостям. Не только сладкоежки, но и приверженцы диет оценили пользу финика для здоровья. Но как продукт для снижения веса, финик подходит лишь тем людям, которые умеют контролировать свой рацион питания, поскольку в человеческий организм с финиками поступает огромнейшее количество калорий!

Читать далее...

Как живут вегетарианцы: этого вы не знали

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:19 + в цитатник
Как живут вегетарианцы: этого вы не знали

Откуда берет свои истоки вегетарианство? Кто такие вегетарианцы и почему они избрали для себя этот путь? Попробуем разобраться.

Читать далее...

Чтобы ноги не болели. Несложные упражнения для усталых ног

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:18 + в цитатник
Чтобы ноги не болели. Несложные упражнения для усталых ног

Многие женщины жалуются на усталость ног. Что же делать, если к вечеру они сильно ноют, а икры буквально сводит? Можно ли справиться с этим ежевечерним дискомфортом?

Читать далее...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как заставить мужа сбросить вес?

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:14 + в цитатник
Как заставить мужа сбросить вес?

Основа хорошего здоровья, прекрасной формы и долголетия должна закладываться дома. Если вы хотите, чтобы ваш муж сбросил лишний вес, помогите ему в этом. Вы должны стать главной опорой, поддержкой и самым сильным стимулом!

Читать далее...

Йога как средство очищения организма. Стоит попробовать!

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:12 + в цитатник
Йога как средство очищения организма. Стоит попробовать!

Если вы уже совсем отчаялись похудеть, не помогают ни таблетки, ни диеты, ни раздельное питание, подумайте о йоге. Прежде всего, очистите свое тело с помощью процесса, который специалисты называют Крией.

Читать далее...



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

40 и 2 способа похудеть

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:10 + в цитатник
40 и 2 способа похудеть

На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в самом подходе к приготовлению пищи. На книжных прилавках, в интернете немало информации, рассказывающей, как похудеть и без помощи различных диет.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

"Совам" непросто выжить в мире "жаворонков"

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 00:07 + в цитатник
"Совам" непросто выжить в мире "жаворонков"

Природе угодно было поделить большую часть всех людей на две группы – «жаворонков» и «сов» (еще есть среди нас так называемые «голуби» или аритмики, это те, что рано встают и очень поздно ложатся, и спят по всего 4-5 часов в день). Среди ученых единого мнения по этому вопросу нет. Одни исследователи считают, что еще в древности люди разделились на «охотников» и «сторожей». «Охотники», понятное дело, занимались днем добычей пропитания, а ночью «сторожа» стерегли их сон и поддерживали огонь.

Читать далее...

Голубой цвет приносит бодрость

Суббота, 09 Августа 2014 г. 10:54 + в цитатник
Голубой цвет приносит бодрость

Голубой цвет улучшает внимание и увеличивает производительность, выяснили исследователи больницы Brigham and Women's Hospital при Гарвардской школе медицины.

Читать далее...


Поиск сообщений в Pinik
Страницы: 702 ... 583 582 [581] 580 579 ..
.. 1 Календарь