- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pinik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.04.2011
«аписей: 14038
 омментариев: 2424
Ќаписано: 16595

“оп-9 самых вредных напитков

¬оскресенье, 01 »юн€ 2014 г. 13:03 + в цитатник
“оп-9 самых вредных напитков

¬ыбира€ напитки, оценивайте их состав. Ќедостаточно, чтобы в питье содержалс€ какой-нибудь полезный элемент.  уда важнее, чтобы в нем не было вредных.

—окосодержащие напитки не так полезны, как кажетс€. „аще всего – это подкрашенна€ сладка€ вода, в которой нет никакой пользы.  оличество сока в таких напитках минимально. »щите 100-% сок.

 офейные коктейли на основе молока не только полн€т (чашечка такой «вкусн€шки» может содержать до 800 калорий), но и вызывают закупорку сосудов.

јроматизированна€ вода опасна высоким содержанием сахара, свод€щим на нет пользу от витаминов и микроэлементов, вход€щих в состав этого продукта. Ќе говор€ уже о том, что натуральных ароматизаторов сейчас практически не используют, а стоит ли пить химию?

ƒиетическа€ газировка без калорий, вреда организму, вроде бы не наносит. Ќо, с другой стороны, в ней нет не только вредных, но и полезных веществ. ќрганизм работает вхолостую.

‘руктовые коктейли способствуют набору лишнего веса. ¬ литре пить€ содержитс€ пор€дка 700 калорий и всего два грамма белка. », конечно, переизбыток сахара.

Ќапитки дл€ спортсменов помогают усиленному сжиганию жира, но также богаты на искусственные подсластители.

 репкое спиртное в малых дозах способно улучшить кровообращение и помочь в деле сжигани€ сахара. Ќо стоит выпить всего на глоток выше нормы, и эффект превращаетс€ в пр€мо-противоположный: скажем, риск смерти от рака возрастает на 36%.

Ћимонад наиболее вреден дл€ здоровь€. ¬ стакане напитка содержитс€ 6 ложек сахара, консерванты, красители, усилители вкуса и ароматизаторы. ¬се это добавл€ет лишнюю сотню калорий, и не приносит никакой пользы.

Ёнергетики содержат одновременно большое количество кофеин и сахара. ќбеспечива€ краткосрочный прилив сил, они впоследствии вызывают нешуточную усталость.

јвтор: ћари€ Ћукина

------------------------

≈сли у ¬ас технологическое производство и много разнообразных станков, то советую ¬ам выбирать качественные запчасти дл€ данных станков. Ќа сайте http://sto21.ru/conditions/how/ ¬ы найдете много запчастей дл€ ¬аших станков.

”становка √Ѕќ на автомобиль сразу же позвол€ет экономить большое количество средств. ¬едь ездить на автомобиле будет примерно в 2 раза дешевле обычного. ”становка √Ѕќ 4-го поколени€ просто необходима, если ¬ы часто ездите на авто.


ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку