-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pinik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2011
Записей: 14038
Комментариев: 2424
Написано: 16595

Шлепанцы и вьетнамки опасны для здоровья ног

Вторник, 10 Июня 2014 г. 21:47 + в цитатник
Шлепанцы и вьетнамки опасны для здоровья ног

Шлепанцы и вьетнамки, на первый взгляд, являются идеальной обувью для лета. Однако ее ношение может привести к различным заболеванием ног и опорно-двигательного аппарата. К такому выводу пришли ученые из США.

Особенно нездоровые последствия приносит частое хождение в подобной обуви по асфальту и бетону - твердым покрытиям. Отсутствие должной амортизации может привести к проблемам с голеностопом, болям в бедрах и спине.

Человек, носящий шлепанцы и вьетнамки, автоматически поджимает пальцы, чтобы удержать обувь на ноге. От этого происходит сдавливание группы мышц, провоцирующее постоянное напряжение и приводящее к болям в области лодыжек и икр.

И еще момент - нога в такой обувке не защищена, поскольку она не закрывает ее должным образом. Помимо механических травм - порезов, ушибов пальцев ног и стопы, возникает риск инфекционных заболеваний.

Если же вы не мыслите свой летний гардероб без вьетнамок и шлепанцев, ортопеды рекомендуют соблюдать некоторые правила, которые помогут уменьшить ущерб здоровью.

Летом наносите на ноги, включая ступни, солнцезащитный крем.

Выбирайте кожаную обувь хорошего качества. Это поможет избежать натертостей и раздражений. Перед покупкой попробуйте согнуть шлепанец - его подошва не должна складываться пополам.

Обращайте внимания на все раздражения, особенно если это натертость между пальцами, обрабатывайте их антисептиками и заклеивайте пластырем. Такие раздражения могут привести к прогрессированию инфекционных заболеваний.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку